Azyzz Br Remastered

Voce acha que o pole em jejum que voce faz nos dias offs ajuda/atrapalha na recuperacao , ou e meio irrelevante?

Cara o dia que eu falhei e deixei a barra do agachamento cair no chao o cara veio falar que com carga alta geralmente so fazem no smith , ma eu falei que tava fazendo com o peso que eu aguentava so dei mole de tentar fazer mais uma rep , e que nao ia mais fazer isso , acho que e so voce nao dar abertura e ter a forma boa que ninguem vai te obrigar a nada

Qual a diferenca de subcutanea e normal?

Descanso anabolico

Parquinho diferenciado esse haha e puta dum treino tambem , acho que seu ponto forte e o gluteo haha , mesma carga no stiff doq no agacho quase

E uma otima dica , mas eu desisti de fazer dieta vou so fazer oq eu gosto que e puxar peso e comer intuitivo e vou perder peso assim mesmo odeio ficar pesando tudo que como e talz , parabens pelos resultados mano

Coloca panturrilha sentado/empe um so ou os dois , stiff halter ou barra e mesa flexora ou cadeira flexora , e eu trocaria o smith por agachamento livre e faria um leg press/extensora , e que o volume vai de pessoa pra pessoa pra mim eu faria Agachamento Stiff Leg Press Extensora mas eu faco muito pouco volume mesmo entao acho que da pra voce fazer Agachamento Stiff Leg press Extensora em bi set com flexora unilateral sem intervalo e 1/2 exercicios pra panturrilha

Cara se bebe alcool desidrata , ai toma energetico pkct cafeina e estimulante desidrata mais ainda e mexe com o snc porque em festa voce nem ve hora que viu tomou 6-8 latinha , ai dorme mal por causa do energetico se acha que seu corpo vai ficar como? ainda briga com a morena e muito abuso pra um decreto so

Se for a latona grande normal de monster/red e uns 200 por lata +ou- e aqueles vagabundo deve ser pura cafeina porque e barato

Velho energetico e 200 mg de cafeina tomo 5 latinhas e uma grama irmao , e normal acontecer isso kkkkkkkkkkkkk , mas vai no medico , mas juntou a cafeina com sua cabeca mal pelos problemas e da nisso mesmo

Mano o cara e bonitao e pa mas a linha dele e bem desprevilegiada na real parece tudo menos um "cone" ele e retao Isso e um shape em "cone" que na verdade e o shape em x que o povo fala que e bonito , o caio castro e bem retao , ate eu que treino a 5 meses tenho um shape melhorzinho que isso

Mano nao cicla pra ficar com o shape do caio castro , 5 meses fazendo composto pesado e treinando certinho se ta com o shape do caio castro

Cara faz assim pega o relato de alguem que ciclou por 12 semanas e ve os resultados da semana 1-2-3 etc e tira suas proprias conclusoes , do tempo que deve ciclar nem a mae dina sabe qntos kilos voce vai ganhar

Sera que se fica trincado e tem esse bf mesmo? o povo se engana muito com bf cara , eu fico relativamente trincado e meu bf e bem alto 13-14% , e tipo mairia dos gringos usa low dose mesmo 250-350 de testo e mais uma deca ou primo , oxan etc , mas 6 semanas e meio contraprodutivo 8-12 semanas as vezes ate 14-16 e bem melhor se ja vai estar com o eixo inibido mesmo

Cara , limite natural de qualquer pessoa com uma genetica mais ou menos e uns 10-15 kilos a mais que a altura com um bf mediano , voce ta bem longe do seu limite natural e ta com medo de ciclar , eu sou doido pra levar agulhada , mas nao tenho medo so nao ciclo porque sei que da pra melhorar muito natural ainda

Eu posso estar enganado , mas nao tem muito problema fazer o terra abaixo de 33 cm , o povo ogro ( vulgo power lifters) chamam isso de terra com deficit acho que a unica diferenca e que pela maior amplitude vai colocar menos carga na barra @Power_tr00 se puder dar uma olhada no meu diario depois pra ver se tem algo errado no meu agachamento/alguma dica

Se pego uma gripe cara acontece com os melhores de nos e os piores tbm kkkkkkkkkkkkkkk

Nao e que nao da diferenca voce aumentou muito o bf e desses 8 kilos boa parte foi agua/gordura , se fosse 3-4 kilos de qualidade ia mudar pkct

Nao vou dar opiniao no ciclo porque nunca ciclei mas fazer algo com medo e melhor nao fazer

Cara se voce ta com tanto medo assim as vezes e melhor esperar , pois psicologico e foda e fazer uma parada com medo qualquer coisinha que acontecer voce ja vai achar que deu merda

Acompanhando , segue firme cara e boa sorte na caminhada

Sinceramente eu nao faco uso de aes e tal entao nao vou saber te falar , mas pesquisa no forum etc , a unica coisa que eu sei e que o lgd e bem forte e suprime a testo , mexe com colesterol , mesma coisa que os esteroides praticamente e nao sei se seria interessante fazer um ciclo tao longo assim de lgd , acho que 8-10 semanas e mais seguro e vejo mais isso quando dou uma olhada em reddit/forum gringo

Lgd e bem supressivo , faz exames intra ciclo pra ver como ta a testo e tal , acho que vai precisar duma tpc caprixada , lgd e bem forte mesmo

Queria dormir bem assim dormi umas 4-5 horas hoje , se tem uma coisa que eu consigo fazer e ficar parado nos dias de off kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Se eu tivesse dinheiro sobrando compraria quele mr veinz a formula parece ser boa , se nao for farinha , mas e oq o povo falou o basico e isso , se sobrasse dinheiro eu compraria algum pwo bom tipo o veinz