120to70

Hoje à noite pretendo me matricular na academia. Me desejem sorte!! Hehehe Tô meio assustado como foram embora 8kg só de mudar os hábitos alimentares durante uma semana. Como moro em um andar alto, vou passar a subir escadas todo dia. Já fiz isso durante essa semana como exercício e foi bem estimulante. Por enquanto não estou preocupado em tempo ou velocidade, mas só em aguentar chegar lá em cima! Só sei que estou no trabalho e só consigo pensar em emagrecer. Vai virar uma obsessão.

Obrigado!!

Até 2015, eu lutava boxe. Pesava 75kg e estava em plena forma fisica, para os 1,75m. Minha rotina incluía 3 horas de exercícios (entre treino de luvas, corrida e musculação). Em questão de poucos meses, quebrei meus dois pulsos. Fiquei afastado da luta e dos exercícios. Fui morar em outra cidade. Quando estava apto a voltar aos exercícios, descobri que estava com câncer, e me vi obrigado a fazer um tratamento que sugou cada gota da minha energia vital. Me curei, é verdade. Mas quando me dei por mim, em meados de 2018, meu peso já superava os três dígitos. Esse período me fez mudar novamente... Nova cidade (nesta, não conhecia ninguém, e estou distante de todos amigos e familiares), poucos meses depois conheci uma mulher incrível e me apaixonei. Casamos. Ela veio morar comigo. Foi, sem dúvida, um dos momentos de apogeu de toda a dificuldade que havia passado nos últimos anos. Ela é linda, e até bem pouco tempo atrás, era tudo perfeito. Há alguns meses, no entanto, me tornei incapaz de ter ereções. Tem sido muito dificultoso, apesar de todas as minhas tentativas. Assisti meu relacionamento definhar lentamente. Há alguns dias, fui em um evento e me vi em uma fotografia: eu estava pesando 126kg. Simplesmente não tinha como eu esperar outra coisa de mim... Eu me destruí. Eu permiti chegar ao fundo do poço em que não somente meu corpo sofre, mas minha auto-estima foi simplesmente dilacerada. Pressão alta (acreditem... Estive duas vezes a beira de um enfarte nos últimos 3 meses), hemorróidas, cansaço constante... Me descobri depressivo. Minha esposa pediu para terminar, e eu sei que meu corpo é fator central nisso. Nunca lhe faltei com afeto ou atenção. Nos últimos dias fiz das tripas coração para dar uma sobrevida ao relacionamento, mas me pergunto desde então quase que a todo instante se estou fazendo a atitude certa em buscar reavivar algo que tem sido tão denso, e também até onde ela estará disposta a ir nessa tentativa. Parece uma bomba-relógio. Nestes últimos dias, mudei meus hábitos alimentares radicalmente (aquela foto que comentei foi traumatizante). Meu último peso apontou 118kg (foram 8kg em 7 dias!), mas ainda há MUITO, MUITO pela frente. Quando eu buscava deixar minha barriga mais definida ainda, em 2014, eu cheguei a trocar idéias nesse fórum. Foram muito valiosas. Lembrei-me dele hoje pela manhã e aqui volto numa situação absolutamente diferente. Sei que sou capaz de atingir as metas e colocar meu corpo e minha vida nos eixos, mas também sinto que não será uma jornada fácil. Criei um Instagram @120to70 em que pretendo postar fotos, alimentação e minúcias do processo. Será um diário de desabafos. Diferentemente da maioria dos diários, eu não tenho a chance de desistir no meio do caminho. Fazer isso seria admitir, depois dos picos de pressão e dos quase enfartos, que provavelmente morrerei logo. Caso haja quem queira acompanhar este processo, será bem vindo ao seguir no Instagram indicado. Também pretendo atualizar este tópico periodicamente. Em algum tempo quero estar discutindo como secar! Essa banha tem que ir embora!!