Gabriel Caimbro Prates
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Esteróides E Viagem De Avião. Pode?
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Orunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Só é considerado tráfico se for uma quantidade exorbitante de droga, não tem como você ir preso por que está levando 1 bujão de testosterona ou 1 pote de oxan... Prisão por Tráfico de Drogas = Quantidade de drogas suficiente pra realizar a revenda EU levaria de boa na mala despachada kkkk -
Estagnei E AGORA? 5 meses de treino
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de danilomago em Fisiculturismo
Salve irmão! Sabe dizer seu TMB e GCD? Sua dieta atual é de quantas calorias? Consegue dizer a divisão dos macros? -
CICLO COM FRANOL
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Dpavier em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Eu to usando ele agora kkkkk to no 8º dia Mas vc gostou dos resultados?- 34 respostas
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- ciclo feminino
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CICLO COM FRANOL
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Dpavier em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Clembuterol pelo menos em mim, da muita fome! Creio que a efedrina vai ajudar bastante a reduzir isso. Faz um teste- 34 respostas
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CICLO COM FRANOL
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Dpavier em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Levando isso em conta, eu poderia usar o franol durante os 15off de clembuterol né?- 34 respostas
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Cafeína 420Mg - Relato
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Rafael Epelman em Dieta e suplementação
Eu sempre me dei bem com estimulantes... Eu nunca bebi café por não gostar, só fui utilizar cafeína quando comecei a treinar, e já comecei com 420mg. Só fui sentir algum efeito quando comecei a tomar 840mg, aí o corpo foi acostumando. Se eu fosse você continuaria tomando as 420mg, mas se estiver se sentindo mal, compra aquela de 210mg (Acho q é isso q ta no site, é baratíssimo também kkk) -
Cafeína 420Mg - Relato
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Rafael Epelman em Dieta e suplementação
Eu uso ta growth também kkkkk Tomo 1,3g todos os dias antes do treino, e não sinto nada assim.... -
Quantas Vezes Você Caga Por Dia?
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de A_Almeida em Saúde e bem estar
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK -
Alguém sabe se esse whey presta?
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Richard1992 em Dieta e suplementação
Tem também a NewwwwNutrition, já ouviu falar? Eles vendem direto da fábrica também... O Sardinha já fez umas propagandas com eles, mas nunca ouvi muito sobre. Conhece alguém que recomenda? -
CLEMBUTEROL + DIETA + TREINO
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Rafaela M S em Musculação em geral
Boa tarde! Os seus receptores devem estar muito saturados... Eu esperaria no minimo 20 dias pra usar novamente. -
Eu não acho legal começar com uma dose tão ''alta'' assim, principalmente se for o primeiro ciclo... Se for a primeira vez, acho legal ir subindo as doses no decorrer das semanas, ex: 1-2 Oxandrolona 20mg 3-4 Oxandrolona 40mg 4-5 Oxandrolona 60mg E por aí vai... Lembrando que pra homem, não vejo vantagem em utilizar apenas a oxandrolona. Seria legal misturar uma testosterona junto, oxandrolona vai ser difícil gerar um resultado ''bom'' sozinha. Tem muita coisa explicativa sobre oxandrolona no fórum, da uma lida depois!!! Entender um pouco do perfil, meia vida, etc etc
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Avaliação de Treino ABCD
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Gabriel Caimbro Prates em Treinamento
Não imaginei que meu tópico iria gerar uma discussão tão boa kkkkk Vejo tanta coisa ultimamente, é bom ver discussões inteligentes assim kkk No mais, obrigado pela ajuda de todos!!! -
Avaliação de Treino ABCD
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Gabriel Caimbro Prates em Treinamento
Cara, uma das minhas metas é ter a chave de uma academia kkkkkk Sou do interior, ainda não tem academia 24h por aqui... E mesmo se tivesse, deve ser muito caro kkkk Como todo bom iniciante, no meu primeiro ano resolvi não treinar pernas... Resultado é que hoje elas são muito fracas comparado com o resto do corpo... Não sei se vale a pena adicionar um treino E para mandar perna 2 vezes. Top mano, to pensando mesmo e mandar ABCDE... Mas como disse ali em cima, acho q minha perna ainda é fraca pra treinar 2 dias kkkk -
Avaliação de Treino ABCD
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Gabriel Caimbro Prates em Treinamento
Acho muito melhor também mano... Pelo jeito, vc usa ABCDEF? -
Avaliação de Treino ABCD
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Gabriel Caimbro Prates em Treinamento
Então mano, consigo fazer os exercícios sim... Tento sempre priorizar uma boa execução, pra conseguir fazer bastantes repetições reduzi bem o peso dos exercícios. Sei que parece estranho fazer todos até a falha, mas dessa vez estou fazendo isso pra tentar dar estímulos diferentes para o músculo. Estava há 2 anos utilizando o mesmo ''estilo'' de treino, dei uma estagnada boa... Eu também não curtia, sempre priorizei ABC, resolvi fazer ABCD de uns tempos pra cá, e sinto que o treino é melhor... Como vc tem um maior tempo de descanso, vc consegue extrair o máximo de cada grupo muscular. Treino costas no dia A, e as ''dores'' só começam a amenizar no dia C. Vc usa ABC? -
Ajuda ae
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de To aqui em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Só uma dúvida, quanto vc ta aplicando de Stano? -
Ajuda ae
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de To aqui em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Stanozolol vc usa DSDN (Dia sim, dia não)... Quantas mg depende do seu objetivo, tudo depende!!! Cara, da uma lida, você disse que sabe qual é a meia vida do Stano, então você deveria saber quantas vezes na semana aplicar!! -
Ajuda ae
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de To aqui em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, não existe isso de usar Ciclo 6 pra aumentar a líbido... Você sabe que ciclo 6 é testosterona né? Sabe o motivo de usar a testosterona em um ciclo? -
Ciclo oxandrolona 40, 60 e 80mg
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Kaiiog em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oxandrolona sem testo não vale a pena.... -
Primeiro ciclo e o que usar
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Rinarikato em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, eu fiz a mesma cagada de resolver fazer ciclo logo quando comecei (retornei) para a cademia... Nem dois meses de treino resolvi usar Stano com Ciclo 6... Resultado: Joguei dinheiro fora... O treino não estava bom, não tinha nem dieta, não tinha noção nenhuma... Fiz o ciclo por 2 semanas e parei, principalmente por causa das dores... Não vale a pena queimar a largada assim, fui mandar meu primeiro ciclo direito depois de 1 ano (Sei que ainda é pouco tempo) depois que voltei para a academia. Parece besteira, mas estava bem mais ''preparado'' principalmente em relação à colaterais....- 16 respostas
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Esteróides E Viagem De Avião. Pode?
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Orunoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É só levar apenas o necessário para os 8 dias... Como já disse uma vez aqui no fórum, a quantidade que você vai estar levando não ter como ser interpretada como ilegal... (É sim uma substância proibida, mas em quantidades pequenas eles não podem indicar como tráfico ou sei lá... Vc só não pode enfiar 50 bujões na mala kkkk) Segue a mesma lógica da maconha, se o policial te pegar com com 10g não vai dar em nada, mas se te pegar com 1kg vai dar problema, entendeu? kkkk Eu trabalho no aeroporto de Ribeirão Preto, já voei pra Guarulhos com 1 pote de oxandrolona e não deu nada.... Mas recomendo que você coloque na mala despachada e não leve como bagagem de mão em hipótese nenhuma kkkk -
Avaliação de Treino ABCD
Gabriel Caimbro Prates respondeu ao tópico de Gabriel Caimbro Prates em Treinamento
É mano kkk foi um leve erro. Vlw pela dica mano! Foda vai ser aguentar kkkk já saio morto no dia de perna, imagina dividido em grupos kkkk Esqueci de mencionar, mas treino abdômen em dias intercalados. Pensei em mandar um treino só de ABS no dia E, mas to achando que fica muito puxado pra fazer isso agora... Vou continuar estudando a ideia de dividir o treino de perna, todo mundo que pergunto fala que é a melhor coisa que posso fazer. A dieta acredito estar boa, na verdade estou em fase de adaptação de cutting. Atualmente consumo 2200Kcal e no dia de perna mando 100g de carbo a mais. Vou terminar a adaptação, e se der certo vejo se posto a dieta também. Obrigado pela força!!! -
Salve salve!! Idade: 19 anos. Altura: 1,86m. Peso: 98kg. Objetivo do treino: Ganho de Massa Muscular Estrutura: ABCD Segue meu treino abaixo, poderiam avaliar? Realizei ele por 1 semana, e parece que ficou bom... Treino há 2 anos, e fazia tempo que não sentia aquelas ''dores'' musculares kkkkk O que vocês acham? Muito volumoso? Estou pensando também em dividir o treino de perna, fazendo modelo ABCDE, treinando pernas nos dias C e E. A - COSTAS/OMBRO POSTERIOR Pull Down (Pegada Aberta + Pegada Fechada) = 4x até a falha Graviton = 4x12 Supino Vertical Articulado = Drop Set Remada Cavalinho (Pegada aberta) = 3x12 Low Row = Hiperextensão Lombar = 4x12 Crucifixo Inverso (Banco Inclinado) = 4x até a falha Posterior no cabo = 4x10 Remada Alta (Barra W) = 4x12 B - PEITO/OMBRO FRONTAL E LATERAL Supino Inclinado + Supino Articulado Inclinado = 4x10 Crucifixo máquina (Banco baixo para pegar parte de cima do peitoral) = 4x10 Supino Vertical Articulado = Drop Set Supino Declinado = 4x10 Desenvolvimento Halter + Elevação Frontal = 4x10 Elevação Lateral = 4x12 Elevação Lateral na máquina = 4x10 C - Pernas Leg Press 45º = 4x12 Agachamento Convergente = 4x12 Cadeira Extensora + Passada = 4x12 Flexor Horizontal = Drop Set Stiff Halter = 3x15 Cadeira Abdutora = 3x20 Panturrilha Sentado = 3x até a falha D - Bicéps/Tríceps Rosca Alternada + Tríceps Corda = 4x até a falha Banco Scott + Paralelas = 4x até a falha Martelo Sentado + Francês Articulado = 4x até a falha Rosca Inversa no Cabo + Tríceps Testa = 4x até a falha