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Gabriel Caimbro Prates

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Sobre Gabriel Caimbro Prates

  • Data de Nascimento 10/25/1998

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Ribeirão Preto - SP
  • Peso
    97kg
  • Altura
    186
  • Idade
    19

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882 visualizações

Conquistas de Gabriel Caimbro Prates

  1. Bom dia! Após aplicar o enantato pela primeira vez, em quanto tempo ela começa a fazer efeito no corpo? No mesmo dia? 300mg
  2. Fala galera, bom dia! Andei parado há 4 meses devido problemas de saúde. Antes de ficar doente estava fazendo um treino ABCD, tentei retornar com o mesmo treino mas estou me sentindo muito fraco... Pensei em alterar para um treino ABC mais leve para acelerar minha recuperação. Depois de ter ficado doente, acredito que minha força reduziu uns 50%, ta bem foda de treinar como antes. Segue abaixo o treino ABC que montei. A - Costas e Bíceps (3X12) - Levantamento Terra - Pullover Polia Alta - Remada Curvado com Barra - Remada Baixa - Rosca 21 - Rosca Inclinada B - Peito e Tríceps (3X12) - Supino Reto - Supino Inclinado - Crucifixo - Fly Máquina - Tríceps Corda - Tríceps Testa C - Pernas (3X15) - Agachamento Livre - LegPress 45 - Cadeira Extensora - Cadeira Flexora - Mesa Flexora - Stiff O que vocês acham? Queria um treino bem fácil, rápido e simples pra voltar o costume de treinar.
  3. Pelo o que eu sei sobre a Black Skull, apenas a matéria prima dos suplementos são importadas, o resto dos ingredientes são produzidos aqui no Brasil. Á respeito do Pré Treino ser diferente lá fora, é devido a Anvisa barrar o uso de algumas substâncias por aqui. Pelo menos nos laudos de Whey, a Black Skull é uma das que se saiu melhor nos últimos testes.
  4. Melhor horário mesmo, só tem uns senhores inofensivos que n vão encher seu saco....
  5. Só pra complementar, isso aí é só cafeína pura. Cuidado com esses ''termogênicos'' nacionais, a maioria só tem café com preço lá em cima. Compra uma cafeína pura que é melhor e mais barato...
  6. Whey - Tome para completar a proteína da dieta Cratina - Tome 5gr TODOS os dias. BCAA - Essa dose recomendada não faz efeito nenhum, aliás, quando seu pote acabar não compre outro...
  7. Cara, são apenas 2 anos de treino... Você esperava virar um monstro? Você pode até ter bons ganhos no ciclo, mas vai ser muito difícil de manter... Sua testo natural já deve ser alta devido a idade, quando você terminar o ciclo vai foder totalmente seu eixo hormonal, vai ter que saber recuperar...
  8. Que ideia idiota..... Você só tem 16 anos, seus hormônios estão totalmente instáveis, você ta só fodendo com seu corpo mandando ae's tão cedo. Até os 20, 21 seus hormônios estão explodindo dentro de você, não tem necessidade nenhuma de mandar mais... Você sabe o que vai acontecer quando você parar de tomar a dura? Sabe fazer TPC? Aliás, você sabe ciclar com dura? Tenho certeza que sua dieta é ruim, por isso não tem resultado. Você terá ganhos mínimos com esse ciclo, e provavelmente perderá tudo depois que parar de ciclar... ''Minha família é leiga no assunto'' Você que é leigo no assunto.
  9. É uma coceira ou tipo um formigamento? Vai no médico, pode ser que você tenha algum problema de circulação...
  10. Eu iria separar o treino de ombro. Jogaria posterior de ombro na terça pra aproveitar o treino de costas; e colocaria ombro frontal na sexta pra aproveitar o treino de peito. Posta os exercícios pra ficar mais completo...
  11. Eu to num grupo dessa marca de ae's, tem uma galera que inclusive está desistindo do ciclo devido tanta dor nas aplicações do stano desse lab. 30ml é bastante coisa hein kkkkkk Vi uns posts recentes seus e vi que você é iniciante, mas deixa eu te fazer uma pergunta idiota. Você ta mandando em seringas diferentes né?
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