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Rinarikato

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Sobre Rinarikato

  • Rank
    Iniciante
  • Data de Nascimento 16-01-1990

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Mogi das Cruzes - SP
  • Peso
    71
  • Altura
    175
  • Idade
    28

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103 visualizações
  1. De fato eu não sei montar uma dieta, são muitas informações desencontradas e contraditórias, pelo menos em tudo que eu li. Vou segurar essa grana do veneno que eu tô juntando e vou pagar um acompanhamento nutricional, talvez seja mais proveitoso a longo prazo Enviado de meu XT1022 usando o Tapatalk
  2. O problema é o abdômen velho, tentei anos definir e nunca consegui Enviado de meu XT1022 usando o Tapatalk
  3. Cara, eu tô fazendo tudo por conta, não tenho verba para uma nutricionista esportiva, então cortei fritura, doces, gorduras (besteiras), moderei as porções, aumentei as frutas e proteínas e boa! Esqueci de mencionar o uso de vitamina D3 e vou começar vitamina C pra controlar o Cortisol Enviado de meu XT1022 usando o Tapatalk Eu ainda tô cozinhando a ideia do ciclo de esteroides, andei estudando peptídeos, por preço acaba saindo na mesma coisa. Único laboratório de peptídeos que eu conheço é a Dragon Pharma. Eu cheguei a comentar em outro tópico, eu tô com uma suplementação bem básica pra dar um up, mas nada além disso. Enviado de meu XT1022 usando o Tapatalk
  4. Tava pretendendo fazer um ciclo de 4 semanas pra ver como meu organismo vai se comportar, ainda tô estudando pra ver quais recursos usar pra atingir meus objetivos e sobre TPC, confesso que tô com um medo da porra do primeiro ciclo. Enviado de meu XT1022 usando o Tapatalk
  5. Fato, treva pesquisando mais um pouco e vi o TPC Reset da Dragon Pharma, é recomendado para este fim? Enviado de meu XT1022 usando o Tapatalk
  6. de fato eu fiz o que você me recomendou e creio que segundo os relatos do Stein o que mais vai me ajudar vai ser um ciclo de Oxan, mas por ser o primeiro ciclo confesso que tá dando aquele medo, ainda não entendo nada de TPC e tô devorando aqui todo o material que eu puder pra poder entender o funcionamento disso tudo
  7. Cara eu to tomando a da Max Titanium e gostei bastante
  8. Bom pessoal, boa tarde primeiramente. Estou pesquisando sobre esteroides e como usá-los, porém gostaria de um auxílio de quais devo administrar e como fazer. Eu tenho 28 anos, 1,75 de altura e 79 kilos, treinei durante 6 anos com intervalos, porém nunca tive o objetivo de ir para o bodybuilding, que é o que estou fazendo agora, voltei a treinar tem 2 meses e estou suplementando com Whey, creatina, BCAA e cafeína 420 mg para diminuir o BF, inicialmente quero adquirir uma boa definição para posteriormente começar o bulking, também estou em dieta, cortei doces, refrigerantes, gorduras e aumentei proteínas e carbos bons. Agradeço em quem puder me ajudar nessa iniciação.
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