KhYron F.

Até que vai uma luz se você largar essa frescura e voltar para o ganho de massa do bodybuilding bruto. Kkkkk

Manos, esse caraio desse tópico é de 2014, acham que o cara está com ``dor na mandíbula do inferno´´ até hoje?? ?

Crossfit, visshhh... poxa MDB, por essa eu não esperava. ???

O que te faz cair depois de algum tempo resistindo é o fato de você subestimar os malefícios e tratar os benefícios como se não fossem grande coisa ou como se pudessem ser alcançados de qualquer forma, NO MOMENTO do desejo. Ele é um vírus, tenta persuadir e se colocar por cima dessa forma. É isso que tem que ser vencido, você consegue mano, bora. Agora jamais.

Mistura com uma Vodka Natasha, bate mais rápido, experiência própria.

É algum hábito não saudável teu porque acho impossível exercício físico causar isso, a menos que você tenha uma alergia ultra blaster rara a esforço físico. Se você REALMENTE come bem e certo, veja bem, REALMENTE, falta de nutriente não deve ser o problema.

Galerinha prefere filosofar ao invés de enriquecer o tópico...

Fico feliz de ver tanta gente se esforçando no NOFAP, nem de longe eu imaginava isso antes de clicar para entrar nesse tópico. Durante a maior parte da minha vida lutei contra isso, momentos de glória e outros de queda, mas hoje posso dizer que venci, é tudo uma questão de força de vontade. Os benefícios são absurdos em todos os sentidos, seja em treino, disposição, etc. Porque o esperma é pura energia, poder mental, força física, tudo está contido nele. Masturbação é a maior fraqueza e vergonha que existe. E quando deixamos de praticá-la, começamos a investir essa energia nas coisas da nossa vida, e onde mais senti o reflexo positivo foi justamente no treino. Tem que canalizar a energia. É diferente de ter sexo com uma mulher porque nesse caso, existe uma troca de energia. Isso puxa correntes espirituais mas não vale a pena entrar neste mérito porque não é preciso.

Essa dieta regradinha deve ser interessante.

Mano, bateu a coceira, passe com força uma faca serilhada de cozinha no local, mostre pra coceira quem é que manda, só cuidado pra não acabar tirando os pelos do local como eu já fiz raspando uma faca. É uma reação do corpo, de a resposta. ``Se os sintomas persistirem o médico deverá ser consultado´´ auhrauuaeuhauheufahseuf

Hahaha, tamo junto! Merece sim.

Sim, chega. Mas leva anos, e é sofrido. Naturalmente só consegue isso gostando MUITO de todo o processo, com muita disciplina.

Òh mestre MBD, nos dando o prazer de sua ilustre contribuição e maestria.

Então, tô quase no fim do pote e também digo que nem atingiu as expectativas mesmo. No início senti uma diferença sim (placebo talvez), mas com o passar das semanas nem efeito mais fazia. Dobrei a doze algumas vezes e nada além. Isso que é o primeiro pré-treino que uso na vida.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

E aí galera, chega natural?

?

Te garanto que tempos fáceis não criam homens fortes amigo kkkkkkk. Porque o ser-humano comum do século passado e desse principalmente, desenvolveu uma tendência violenta a ficar em estado vegetativo em posição fetal na zona de conforto, o dedo polegar está quase indo de encontro com a boca. Não que hoje em dia não se consegue ser forte, pelo contrário, tudo gira em torno do que você cultiva dentro de você, dentro do coração e da mente, e é usando isso como veículo que você vai buscar, buscar e buscar, e dependendo disso, te faz agir e reagir de forma diferente a todas as coisas que podem acontecer, porque se chega a um patamar que você passa a ver as coisas de cima, e não de frente como se estivesse integrado a elas, então, você não depende da situação pra evoluir e mudar, depende de si mesmo, tem que buscar, mas se você demorar demais, o Universo vai levar situações e experiências até você para se tornar o que deve se tornar. Muitos devem ter cometido suicídio não há dúvidas, mas por culpa de si mesmos e não da situação exterior. Não foi a guerra que fez os caras puxarem o gatilho com a arma na goela, eles fizerem isso, escolheram reagir dessa forma, eu sei que é difícil de aceitar e compreender em um primeiro momento porque esse nível de exemplo é forte, mas é o que é. E isso se reflete em todos os níveis imagináveis, assuma a responsabilidade sobre si mesmo e sobre a situação da vida, é a mesma coisa, não tem nada lá fora! O trabalho é interno, e exteriormente falando, por fora você atrai o que já vive dentro de você. Então se vai para questões biológicas não tem o que fazer? Só correr pras montanhas? Quero te fazer uma pergunta: Nesse caso, ou em qualquer outro também... você acha que nossa própria biologia não está sob nosso controle?? Pessoas que precisam de ajuda pra sair do buraco podem estar lendo isso, então cuidado com a resposta, não façamos qualquer uma delas nem chegar perto de pensar no absurdo de que elas não podem fazer nada por si mesmas porque nasceram assim. Só de digitar isso sinto desejo de rir. Você tem todo o poder sobre si mesmo. Então mano, justamente. Isso que você disse, pra mim é fazer pesar o lado positivo das coisas, existe muita coisa ruim mas escolher pra si qual dos dois lados é o que importa, e essa escolha tem que ser consciente, e se for, o lado positivo (o que você descreveu) terá mais peso. Agora vamos olhar de uma forma inversa, digamos que realmente fosse muito difícil e sofrido o exterior, caberia ao homem continuar segurando a vela na escuridão, a vela é o que motiva ele a continuar (amor, esposa, objetivo, etc), a mão segura porque aquilo é o ideal, é uma questão de escolha, não tem muitos motivos, tem que simplificar sem criar alimentar muito conceito. Nossa, nesse nível não cheguei ainda kkkkkk

Eu² E inclusive, é o músculo que eu mais gosto do corpo, e que mais sinto prazer em ver definição, e o mais bonito de todos, disparado! (Falando de músculos que se treina na academia, pq tem outro na frente em todos esses aspectos) ?

Homens de 18 anos pilotavam caças spitfire para defender Londres, que era bombardeada por pilotos da Luftwaffe, de 19 anos. Com a guerra milhões morreram e os que sobreviveram voltaram para casa e tiveram que trabalhar duro para reconstruir seus países, tiveram filhos e envelheceram. Comiam o que tinha para comer. Economizavam o que podiam e cuidavam de suas famílias. Hoje a adolescência vai até os 35 anos. Muitas crises, mundo cruel, muitas decisões, muita pressão, tudo o que foi construído até hoje, está equivocado. Caras de 30 anos tomam todynho, fazem depilação, usam óleos especiais na barba desenhada. Praticam Tai Chi Chuan ou treinam Muay Thay. E pra piorar, depois de uma semana árdua de trabalho, de 6 horas com 2 de almoço digitando em teclados ergonômicos, reúnem-se com amigos igualmente estressados em bares modernos com ar condicionado, com mesas posicionadas segundo feng chui ao som de Pabla Vtar e Ludmilla. Pedem suflê de de mandioquinha com alho poró, com traços de curry e framboesa selvagem, e harmonizam-na com caipirinha de aguardente de alecrim, com mixed de saquê e vinho crianza catalão, com adoçante natural destilado da casca da mini-jaca colombiana. Finalizam com uma taça de café gourmet gelado (descafeinado, é claro), aromatizado com favas de baunilha de madagascar e raspas de limão siciliano. TEMPOS DIFÍCEIS CRIAM HOMENS FORTES HOMENS FORTES CRIAM TEMPOS FÁCEIS TEMPOS FÁCEIS CRIAM HOMENS FRACOS HOMENS FRACOS CRIAM TEMPOS DIFÍCEIS Eu chego a ter ranço, asco, repugno, de pessoas de giromba entre as pernas com depressão e pior ainda: tomando remédio e indo em psiquiatra em clínica de ponta com azulejo rosa no chão e amarelo na parede bem bonitinho, já que cores específicas atingem áreas de prazer no cérebro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Essa vida, esse mundo, é a coisa mais fácil que qualquer ser-humano poderia imaginar querer. A questão de ter tanta gente com depressão, angustia e frescurinha é justamente por tudo ser extremamente fácil, a inatividade é muito grande, a inércia maior ainda, a nível físico, mental, e espiritual. A consciência e essência do ser-humano comum, errante e galopante, nunca esteve tão engarrafada quanto hoje. É tudo tão simples, basta querer e ter força de vontade gente. Reparem no show que é a vida, a mera oportunidade de existir já é motivo para vocês botarem fogo em tudo o que puderem antes de terem condições melhores pra fazer melhor ainda, amem o próximo. Parem e pensem no seguinte: Vamos morrer, nossa, que drama, só isso já é motivo para amarmos a tudo e a todos incondicionalmente, dando o nosso melhor a cada dia em tudo, treino, dieta, descanso, trabalho, enfim... Mas a pessoa comum se deixa ser devorada pelas trivialidades, por NADA! Não sou super fodão, só compreendo o valor da vida, só, é simples, não tem segredo, não adianta remédio ou médico, PARTE DE DENTRO, de DENTRO PRA FORA, a solução nunca esteve e nem estará em outro lugar. Se sofro com algo? Sim, não aceito onde se encontra o nível evolutivo das massas (multidão), em muitos aspectos, é ridículo, quase inconcebível pra mim.

Só chegar na farmácia e pedir o botijão? Como se fosse um sabonete msm?

Como já disseram, faça um e depois o outro pra não ter a chance de ter o mesmo final que o Zyzz kkkk. Ou melhor, não vá na rave, esse esporte envolve sacrifício. São dois estilos de vida totalmente diferentes. É uma questão de escolha, o que você julga ser melhor pra você? Se drogar em rave e ter aquela distração momentânea, vazia e prejudicial ou ir na academia e aperfeiçoar corpo, mente e alma?

Se eu fosse você, treinaria trapézio no dia de dorsal e bíceps, pois é auxiliar. e ombro no dia de peitoral e triceps pelo mesmo motivo. Perna fica sozinha.

R$ 350,00 Dilmas em tadalafellas ?? Doeu... Compre bife patinho sem osso e aveia com essa grana mano, da próxima vez, agora espere chegar e encomenda e aproveite! Nunca usei, mas pela grana deve dar a maior trincada possível kkk O atraso é comum nessa época mas liga no 0800 ou vai na agência de correio.

SUPER, SUPER TRISTE! Comentário mais construtivo desse tópico provavelmente, dale Norton! Penso muito nisso. A maioria quer só ter aquele corpo que é bem aceito pela sociedade e é o suficiente, essas pessoas fundem seus objetivos no medo de ser rejeitado pelas pessoas, a exemplo de MUITOS parentes próximos meus onde TODOS os 5 (três treinam comigo) querem saber somente de secar, e nem gordinhos são, o povão é doente pra querer sumir e ficar com uns 20KG mais ou menos no mínimo. Esses dias um sobrinho meu de 19 anos me disse que não tem CAPACIDADE, mano, veja o nível, disse que não tem capacidade pra ganhar massa muscular e ficar ``maromba´´...... vai carpir um lote por R$20,00 então! O nível tá descendo.