Murder

ta com esse bug ainda??

o meu também é assim mano, já me falaram que quando o pessoal ouve nossas conversas.. pareçem dois caras que são amigos á mais de 100 anos ^^ sou muito chegado no meu pai mesmo, e além de tudo isso.. ele me da maior força pros treinos.. compra meus suplementos, meus rangos.. paga minha acdemia e etc não sei oque seria de mim sem meu pai ^^

corrigiram denovo já ! ;( ou os bug's são intencionais ^^

ele põe 100ml de iourgute para diminuir os flatos mano ^^ é bem pouco carbo, cerca de 5g por aí ! Abraço!

as luvinhas ficaram style falaí! OIHAEOAEIHNAEIOAEI

fiquei tímido agora em, IOHAEIOAHENEUIOAHAEU

pode crêr então, rs.

ninguém iria te falar algo que fosse vagabundo ^^ eu aconselho usar o whey do fernandows ^^ eu uso, e estou gostando muito! melhor custoxbenefício brow! Abraço!

caralh...nunca vi tanto atum junto velho! IOAEHAOEIHAENIOAE suplementação boa! vai firme!

IOAEHAOEIHAENIO, realmente ^^ to côzido também ^^ Abraço!

''Quem tiver interesse em comprar o Franol, ta aí o site: www.drogariaminasbrasil.com.br'' ele postou logo embaixo mano^^

boa mano, vou pedir alguns aqui ^^

maldita inclusão digital viu! ¬¬'

deu uma crescidinha, mas aumentou bem o BF em ^^ eu faria um cutting agora, pra diminuir isso.. Abraço!

acompanhando, e só uma pergunta! quanto ta o BF e o tamanho do braço? Abraço!

o site pareçe ser o oficial, se for isso.. 100% certa a notícia ^^

tem alguma foto dessa tampa brother ? rs Abração!

tem que pesquisar né brother, tem vários tópicos sobre isso! mas vamos lá! para seu peso umas 100g de Dextrose ta bom! visto que tem quase 100kg, e mesmo sendo anoite.. shake pós treino, é sempre shake pós treino! Abraço!

eu moro perto de guaira, queria saber qual loja tu compra os suple? lá é bem difícil de achar lugar bão ^^ Abração!

os 2 são bons, mas eu iria de 3w ^^ mas ainda prefiro o Whey do Fernandows ^^ melhor custoxbenefício. =) Abraço!

2 tópicos mano? ¬¬' reportado!

500g, logo 1% são 5g e 3% são 15g ^^ em 1Kg de café são 30g de Cafeína Abraço!

essa 60g de dextrose na hora que acorda, é praque ? dar aquele "sinalzinho" que o leandrão falou em outro tópico? Abraço!

Só manter o básico brother, que tu ganha bem ^^ carbo = 4g p/kg ^^ prot = 2~2,5g p/kg gord = 1,1g p/kg Abraço!

ABC2X = 3/2 ABC1X = 4/3 Se treinar uma vez o músculo por semana, opite por 4/3.. se for duas, use o 3/2 ^^ Abração!