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  1. t
    querendo competir ou não b&c é a melhor opção
  2. t
  3. t

    Dúvida sobre esse video

    t respondeu ao tópico de Matheus20 em Off-Topic

    Estou achando que vou mandar todos os jurados de campeonatos de fisiculturismo se retirarem, afinal, eles não possuem o shape dos competidores. ROFL. Assistam aos outros vídeos dele e não julguem apenas por esse. Se vocês assistirem os vídeos dele e falarem que ainda sim, ele hormoniza, meu deus do céu.
  4. t

    Dúvida sobre esse video

    t respondeu ao tópico de Matheus20 em Off-Topic

    O David Laid é pequeno em todos os videos que o mesmo posta, só ficou grande nesse vídeo de transformação mesmo. O cara não usa hormônio não, esse vídeo aí tem Adobe Gains e nada mais.
  5. t
    Ficar estéril é mais um motivo para usarem anabols, o mundo já tá cheio, parem de procriar
  6. t
    eu entendi oq vc quis dizer amigo mas oq eu to falando é com o halteres vc tem a possibilidade de fazer alternado, por ex, com a barra não. óbvio que não vai treinar a vida inteira com halteres, mas aos poucos ele vai pegando a prática
  7. t
    use menos barras, de prioridade aos halteres
  8. t
    nem vou no médico ñ, só vou dar uma pausa, ñ é uma dor insuportavel... as vezes q aparece
  9. t
    Eu tô fazendo panturrilha todo dia faz 2 meses, no smith em pé, no leg e sentado na máquina. A melhora foi significativa porém o joelho tá começando a incomodar =/
  10. t
    treino na academia, o motivo de eu só fazer com halteres é pq qdo faço com barra, mesmo abduzindo as escapulas eu sinto muito o ombro
  11. t
    acompanhando
  12. t
    esse é aquele artigo que as pessoas param p ler somente quando não tão treinando, pro psicológico não afetar tanto? aheeheaheahea
  13. t
    eu só faço com halteres
  14. t
    cara eu nunca ciclei mas pelo que leio dos relatos e vídeos é normal vir um pouco de sangue acredite, se vc tivesse injetado na corrente sanguinea não estaria criando esse tópico agora hahaha
  15. t
    tive que treinar 2 semanas após almoçar e pelo contrário, além de não passar mal, meu pump foi maior isso q eu comi umas marmitona de bóia fria, comida pra porr
  16. t
    Daqui uns anos o Cody Montogmery vai arrebentar com tudo. Provavelmente mandam fazer.
  17. t
    acompanhando
  18. t

    Como Ser Alpha?

    t respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    quando leio algo "motivacional" só consigo rir e não me motiva em nada, pelo contrário
  19. t
    acompanhando aqui o kg do frango é 4,99
  20. t
    a galera tá caindo no troll
  21. t
    O que mais tem na academia é isso, cara. Nego não conhece determinado exercício e ao invés de chegar e perguntar sobre o que tu tá fazendo, não, eles chegam falando que tá errado e que tu vai se arrebentar fazendo.
  22. t
    Não sou goleiro
  23. t
    Sempre como coisas vencidas. O que não mata vira músculo.
  24. t
    Boa!
  25. t
    Não precisa colocar malto, cara. Você fez uma mudança de horário e o corpo sentiu isso, logo ele se acostuma.
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