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Tudo que t postou

  1. querendo competir ou não b&c é a melhor opção
  2. t

    Dúvida sobre esse video

    Estou achando que vou mandar todos os jurados de campeonatos de fisiculturismo se retirarem, afinal, eles não possuem o shape dos competidores. ROFL. Assistam aos outros vídeos dele e não julguem apenas por esse. Se vocês assistirem os vídeos dele e falarem que ainda sim, ele hormoniza, meu deus do céu.
  3. t

    Dúvida sobre esse video

    O David Laid é pequeno em todos os videos que o mesmo posta, só ficou grande nesse vídeo de transformação mesmo. O cara não usa hormônio não, esse vídeo aí tem Adobe Gains e nada mais.
  4. Ficar estéril é mais um motivo para usarem anabols, o mundo já tá cheio, parem de procriar
  5. eu entendi oq vc quis dizer amigo mas oq eu to falando é com o halteres vc tem a possibilidade de fazer alternado, por ex, com a barra não. óbvio que não vai treinar a vida inteira com halteres, mas aos poucos ele vai pegando a prática
  6. use menos barras, de prioridade aos halteres
  7. nem vou no médico ñ, só vou dar uma pausa, ñ é uma dor insuportavel... as vezes q aparece
  8. Eu tô fazendo panturrilha todo dia faz 2 meses, no smith em pé, no leg e sentado na máquina. A melhora foi significativa porém o joelho tá começando a incomodar =/
  9. treino na academia, o motivo de eu só fazer com halteres é pq qdo faço com barra, mesmo abduzindo as escapulas eu sinto muito o ombro
  10. esse é aquele artigo que as pessoas param p ler somente quando não tão treinando, pro psicológico não afetar tanto? aheeheaheahea
  11. eu só faço com halteres
  12. cara eu nunca ciclei mas pelo que leio dos relatos e vídeos é normal vir um pouco de sangue acredite, se vc tivesse injetado na corrente sanguinea não estaria criando esse tópico agora hahaha
  13. tive que treinar 2 semanas após almoçar e pelo contrário, além de não passar mal, meu pump foi maior isso q eu comi umas marmitona de bóia fria, comida pra porr
  14. Daqui uns anos o Cody Montogmery vai arrebentar com tudo. Provavelmente mandam fazer.
  15. acompanhando
  16. t

    Como Ser Alpha?

    quando leio algo "motivacional" só consigo rir e não me motiva em nada, pelo contrário
  17. acompanhando aqui o kg do frango é 4,99
  18. a galera tá caindo no troll
  19. O que mais tem na academia é isso, cara. Nego não conhece determinado exercício e ao invés de chegar e perguntar sobre o que tu tá fazendo, não, eles chegam falando que tá errado e que tu vai se arrebentar fazendo.
  20. Não sou goleiro
  21. Sempre como coisas vencidas. O que não mata vira músculo.
  22. Boa!
  23. Não precisa colocar malto, cara. Você fez uma mudança de horário e o corpo sentiu isso, logo ele se acostuma.
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