AugustoLP

Pois é meu amigo, imagina só, 12ml em cada banda do rabo toda a semana eu ia acabar virando panicat! kkkkkkk Psicológico acho que eu seguro bem, estou ciente que quando a Deca sair vai sair água também e vou perder peso, só não quero colocar banha no lugar para deixar a balança feliz, sacou? Sobre o pós ciclo também sei que terei perdas, mas o objetivo é tentar ficar o mais seco possível mantendo uma qualidade de vida razoável, mas acho que com a MM que vou ganhar a composição corporal deve mudar bastante, o que na minha expectativa é mudar o aspecto visual definitivamente, vamos ver...

2. Vou fazer as contas, vão pesar na conta a Oxan e o Masteron, vou planilhar tudo novamente e decidir o que fazer. Se fosse você, aumentaria a Oxan para 60mg e subiria o Masteron para 400mg? 3. Entendido, surpgeriria fazer exames quando?

COMO ASSIM NÃO VOU FAZER TPC! Kkkkkkkk dessa vez eu vou, na próxima já não sei.... Ainda penso no HCG intraciclo se as azeitonas me incomodarem, vamos ver...

1. Sobre a TPC falei aí encima, vou fazer exames lá pelos 20-25 dias pós shot e então decidir o que fazer. 2. Sobre o Clomid, tenho visto muita coisa contraditória, porém mais coisas ruins do que boas, acredito que vc é o primeiro a defender o Clomid... Pq acha ele bom? Fiquei curioso agora... 3. Propionato ainda não rola... Precisaria auto-aplicar TSD e neste ciclo eu vou na farma, talvez aprenda ao longo do ciclo a me aplicar, mas acho que ainda não tenho a experiência necessaria 4. Vou passar longe da Trembo por enquanto, tenho receio de como o psico pode afetar a minha rotina. Morro de vontade, mas ainda não é a hora... 5. Sobre o Masteron, pq acha a Trembo superior à ele? Valeu pela forca!

Eeeeeee @antigoargos, como estava esperando o seu comentário aqui! Então, tem um laboratório que "manipula", sacou, só não sei o endereço, mas sei que chega aqui em casa! Kkkk. Brincadeiras à parte, depois que eu fiz as contas e ví que teria que injetar no rabo 12ml de Bold por semana percebi que não tinha outra alternativa... Você tem razão, quando for ao RJ pago um lanche de pernil ali em Copacabana, kkkk 1. Vou pensar na extensão desse cruise para 10 semanas, preciso ajustar o calendário aqui, vamos ver 2. Sobre o timming da TPC, pretendo fazer exames lá pelo 20o-25o dia pós último shot, dependendo de como as coisas estiverem, começo a TPC ou não... 3. Sobre a dieta na ponte ainda estou pensando, 5% é uma variação muito pequena para controlar! preciso matutar isso No mais, valeu pelos elogios, estou engatinhando ainda mas um dia chego lá... Fico pensando como eu ficaria após 28 semanas, to viajando aqui. Obrigado por tudo!

1. Eu não tinha essa percepção, já vou ajustar 2. Vou usar Oxan na ponte para TPC, já a Trembo ainda quero passar longe dela, a Bold tenho ouvido que demora pra bater e precisaria de pelo menos 12 semanas para mudar legal. Agora pq não Masteron? 3. Kkk não tenho acesso não, pago todos eles.... Ainda não fiz o planejamento de exames, mas pretendo entrar com o Anastro na segunda semana e fazer exames ao final da terceira, acredito que será um bom indicador 4. Coach ainda não, quero viver essa experiência sozinho, por mais que eu respeite o trabalho de um Coach quero ter o mínimo de conhecimento para não depender 100% de alguém, sacou? 5. Então... Ponto polêmico, ainda não planejo em me auto-aplicar, logo farei tudo na farma, um dia eu viro macho e aplico eu mesmo com mais freqüência, kkkk 6. Tenho a impressão que é muito... Qual a sua experiência nisso? 7. OPA, cardio é nóis! Faço uma prova por mês e ainda tem os jogos de Tennis! 8. KKKKK, depois dos 40 anos! Valeu pela força!

Humm, 450mg de masteron até eu queria mas preciso fazer as contas aqui, kkk sair de 300 e ir para 450 nada nada são 2 viais à mais, kkkk. A idea da Ioimbina é top, mas 5mg comigo não faz nem cócegas, preciso de pelo menos 15, agora sobre o DHEA ainda tenho dúvidas, preciso pensar e ler mais a respeito... Valeu pela ajuda!

1 - Fechado, essa é uma percepção que eu não tinha 2 - Você diz 6 semanas com 40mg? e se fizer 6 semanas com 60mg, rola também? 3 - Fui pelo SteroidGraph, mas o que penso em fazer mesmo é um exame com 21/22 dias para checar a testo, o que acha? 40mg por 3 e mais 20 por 3 achei legal!

Dia 32 - 31/03/2016 Quase dando adeus ao T3, dose já é de 50mcg e amanhã cai pra 25mcg até domingo. Não sentí grandes mudanças na queda de dose de 100 para 50, a não ser o calor que está melhorando. Acordei hoje mega quebrado, as pernas doíam demais, não só as panturrilhas mas também glúteos, adutores e abdutores. Isso foi reflexo do treino de ontem, resolví baixar as cargas do Leg e do Agacho e trabalhar com uma amplitude muito grande tipo Agacho até o chão mesmo e o Leg até bater na trava de segurança, ambos exercícios com movimentos concentrados, resultado foi TOP, mas estou sentindo demais hoje. Mesmo assim teve AEJ, 5,3km em 32m35s, nada mal. Treino bom também, depois de correr o corpo aqueceu e tudo voltou ao normal, só que no final do treino, depois que o corpo esfriou, começou a doer demais, manquei o dia todo e antes de dormir tive que tomar um Tandrilax, não teve jeito mesmo. Não lembro da última vez que precisei tomar um anti-inflamatório, faz muito tempo mesmo. Cara, a fome está batendo animal de novo, tá batendo muito forte mesmo, hoje foi bem difícil de segurar mas conseguí me manter firme, na jante mandei banana ouro para ver se a câimbra na panturrilha melhora, se não rolar vou de SlowK mesmo. Colaterais do T3 ainda sinto os mesmos, já os do clembú à 5ml/dia estão fortes até o final da manhã. principalmente a tremedeira doida. Mais 3 dias de T3, Ansioso para voltar na cafeína...

Pois é velhão, eu estou tentando e parece que estou acertando, kkk. Sobre a TPC, taladafil e afins jogarei pelo feeling, se eu estiver mal eu arrumo, sobre o Dhea, ainda tenho dúvidas se o negócio é realmente bom, ví alguns relatos dizendo que não é muito bom para a testo livre não, sobre as vits, vou incluir lá, mas já tomo diariamente Mult, VitC, VitD, VitE e Omega 3. Agora para que jogar 5mg de ioimbina, apenas pela paumolescencia? Sobre o aumento do Masteron, pode ser sim, mas sugere quanto? Sobre outra droga, qual seria? Valeu!

Pessoal, Dá até uma certa emoção começar a escrever isso, uma vez que este será meu primeiro ciclo de verdade. Precisa agradecer muito quem me ajudou nos bastidores mas não vou citar nomes aqui: para você que me ajudou, fica meu MUITO OBRIGADO! Também preciso agradecer ao Fórum por ter me dado bagagem para planejar isso aqui. Estou estudando há cerca de 4 meses sobre o assunto e acredito que hoje eu seja o grande teórico entendedor de tudo, agora vamos ver na prática as coisas funcionam de verdade. HOJE, a vontade é fazer um ciclo por ano, pelo menos esta é minha visão NESTE MOMENTO. Ainda não penso em entrar em B&C forever, mas ainda preciso viver este ciclo para formar uma opinião melhor. Ciclo planejado para início de 01/Junho/2016 e finalizar exatamente em 31/01/2017, a idéia é discutir agora pois tenho 2 meses para decidir e deixar TUDO comprado. - Idade - 36 - Altura - 1,75m - Peso & Medidas & BF: Estão variando conforme meu cutting sem AEs hoje, sugiro acompanhar no link abaixo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/199586-cutting-sem-aes-t3-clembuterol-cafeína-e-efedrina/?page=1 A meta é terminar em algo entre 10% à 12% de BF, acho que pelo andar da carruagem eu consigo - Tempo de treino - 3 anos - Objetivo - Massa Muscular e Consolidação - Ciclos anteriores - 6 semanas de Oxandrolona e 4 semanas de PH, ambos feitos corretamente (fora os ciclos de cutting com clemb, T3, ets) - Estrutura do ciclo - Agora o Bicho Pega ESTRUTURA ALTERADA EM 04/04/2016 APÓS DISCUSSÕES AQUÍ NO FÓRUM Estrutura antiga foi taxada para manter histórico Estrutura nova em azul Primeira Fase: Blast - 1-10 - Enantato de Testosterona 400mg (shots seg 200mg & qui 200mg) - 1-10 - Enantato de Testosterona 500mg (shots seg 250mg & qui 250mg) - 1-10 - Decanoato de Nandrolona 400mg (shots seg 200mg & qui 200mg) - 2-10 - Anastrozol 0,25mg TSD (manipulado em capsulas de 0,25mg) Dieta IFFM +500kcal acima do GCD, 3g prot / 5g carb / 1g fat - Total 3500kcal (arredondando) Segunda Fase: Consolidação - 11-18 - Enantato de Testosterona 150mg (shots seg 75mg & qui 75mg) - 11-18 - Enantato de Testosterona 200mg (shots seg 100mg & qui 100mg) - 11-18 - Anastrozol 0,25mg DSDN Dieta IFFM Kcals igual ao GCD, 3,5g prot / 2,5g carb / 1g fat - Total 3000kcal (arredondando) Terceira Fase: Cutting - 19-28 - Enantato de Testosterona 450mg (shots seg 150mg, qua 150mg & sex 150mg) - 19-28 - Enantato de Testosterona 320mg (shots seg 160mg & qui 160mg) - 19-28 - Propionato de Drostanolona 300mg (shots seg 100mg, qua 100mg & sex 100mg) - 19-21 - Undecilato de Boldenona 480mg (shots seg 240mg & qui 240mg) - 22-24 - Undecilato de Boldenona 560mg (shots seg 280mg & qui 280mg) - 25-28 - Undecilato de Boldenona 720mg (shots seg 360mg & qui 360mg) - 19-28 - Anastrozol 0,25mg TSD Dieta IFFM LCHF -500kcal em déficit, 2,5g prot / 0,5g carb / 2g fat - Total 3060kcal Quarta Fase: Ponte para TPC - 26-31 - Oxandrolona 80mg TSD (3 semanas, 21 dias de duração) - 26-28 - Oxandrolona 60mg TSD (3 semanas, 21 dias de duração) - 29-31 - Oxandrolona 80mg TSD (3 semanas, 21 dias de duração) Dieta IFFM LCHF -500kcal em déficit, 2,5g prot / 0,5g carb / 2g fat - Total 3060kcal - TPC - 32-32 - Tamoxifeno 40mg TSD (22º dia após o último shot de enan) - 33-35 - Tamoxifeno 20mg TSD - Uso do HCG Intraciclo caso o tamanho das bolas afete o psicológico, mas à princípio a idéia é manter sem Perguntas / Questionamentos: - O "Cruise" que chamei de "Consolidação" está curto/longo demais? Doses ok? - A primeira e mais óbvia: está bom? estou exagerando? - TPC, timming e estrutura estão OK? - Doses estão OK? - Na ponte da TPC mantenho LCHF em déficit ou mantenho a dieta conforme GCD?

Verdade, pode ser isso mesmo! +1!

Valeu cara, obrigado por acompanhar! Fica sussa que ainda faltam 5 semanas! Então, eu tenho ingerido uma quantidade de respeito de sal, pelas minhas contas, tenho mandado de 700-1000mg através de fontes naturais (os próprios alimentos e do whey), arrisco dizer que através do tempero e do sal que eu adiciono, deve vir mais 1,5-2,0g. A primeira dama vive brigando comigo pois eu dou uma boa salgada na comida. Mas aprendí isso com a turma da corrida e essa mudança de hábito me permite fazer trechos longos e me manter "vivo" durante o dia. Tô achando que é potássio ou sobrecarga, vou mandar um SlowK e ver o que acontece. Cara, este é o meu terceiro ciclo de clembu, da primeira vez fiz só 15on e fui de 1,5ml à 5,0ml. No segundo contato fiz 15on/15off/15on e batí 8ml junto com cetotifeno. Em nenhum desses casos eu sentí câimbras, por isso fiquei intrigado agora... Cara, se eu pegar como referência apenas este primeiro contato não consigo me ver vivo usando 250mg, acho que eu viraria uma usina termoelétrica para abastecer o quarteirão aqui. Decidí usar o clemb junto pois tinha um restinho aqui que não daria para fazer um ciclo descente e como faria AEJ todos os dias, emplaquei o clembu pois (para mim) dá um up legal no cardio. As demais drogas são pós T3, com o objetivo de evitar algum tipo de efeito rebote e aproveitar o embalo e continuar secando, sacou?

Dia 31 - 30/03/2016 Finalizado o primeiro mês, faltam ainda 4 dias para chegar na metade das 10 semanas. Hoje por volta das 4 da madrugada tive uma câimbra assustadora na panturrilha direita, a bagaça foi tão forte que parecia que o musculo ia rasgar a pele, acordei a primeira dama de tanto que eu gritei de dor... Estaria faltando potássio? Hoje a dose de clemb foi 5ml junto com 25mcg de T3 em jejum. Apesar de muita dor na panturrilha, mandei bem o AEJ hoje pois estava com saudades de correr3,5km em 33m44s, meio lento mas tá bom. Treino de perna foi alucinante hoje, panturrilha doía demais porém mesmo assim mandei pesado: agacho, leg press, passada, stiff, terra e pantu. Ao final mandei uma série forte de abd tb: pulley, banco declinado 21 (7 altas, 7 baixas, 7 completas), superste de crunch com elevação de pernas e drop-set na máquina. O bicho pegou hoje. Após o treino fiz uma série longa de alongamento, estava precisando pois já tinha um tempo que não alongava legal. Dia de refeed de carbo mereceu o famoso pão com ovo no pós treino, economizei o carbo no almoço para fazer um "mingau" de aveia e whey de lance da tarde só pq adoro aveia! Colaterais dos 5ml de clembu dando as caras, tudo tremendo até a hora do almoço, já estou sentindo menos calor (agora com 50mcg de T3) e o intestino parece que vai voltar a funcionar. Alimentação seguida à risca com direito à omelete de bacon, escarola e cebola feito pela primeira dama no jantar, carbo da noite foi banana com avei, só que era banan ouro que comprei voltando de Ubatuba no final de semana. Logo que deitei bateu a câimbra na panturrilha de novo, menos intensa, mas muito dolorida, tá tenso isso....

kkkkk, tenso mesmo. Pelo menos o intestino está melhorando... Fala parceiro! Ganhos, ou melhor, perdas, estão ótimas! Feliz da vida, até agora foi o que mais fez efeito para mim. Esse T3 aposto que não é subdose pois vem de farma de manipulação confiável... Eu subiria fácil para mais de 100, só que aí atrapalharia demais minha rotina e qualidade de vida, 100 pra mim foi mais do que o suficiente...

Dia 30 - 29/03/2016 Hoje é dia. AEJ foi caminhada de 30 minutos até o metrô, isso porque tenho aula de tennis e tenho percebido que correr e depois fazer aula não tem sido nada produtivo. Hoje fiz uma experiência: fiz a aula de tennis em jejum! Isso mesmo, acordei as 5 da matina, mandei 25mcg de T3 e 4ml de clembu, cheguei na gym as 6:00, caminhei na rua até 6:30, cheguei na aula as 7:00, fiz 40min de aula e após mandei meu shake matinal... Olha, podem falar o que quiser, mas eu me sentí MUITO bem! OK, ficava cansado mais rápido do que o normal, mas mesmo assim a aula não foi prejudicada . Em seguida voltei para a academia e mandei o treino de costas-bíceps-trapézio. Muita qualidade com cargas ajustadas. Curiosamente rolou um pump bacana hoje, principalmente bis bíceps. Hoje estava com uma puta dor no trapézio, mas depois de fazer remada alta melhorou bastante, já meu pulso direito está pedindo arrego faz alguns dias, venho segurando ele à base de salompas. Hoje já estou em 50mcg do T3, começando a ponte para a saída e como disse, aumentei o clemb de 3 para 4ml. Isso foi legal pois voltei a sentir os colaterais do clemb que eu curto demais, me pego rindo muito com a tremedeira doida que ele dá e percebo uma melhora na respiração absurda com ele... Dia foi bom, dieta 100%, água 100%, intestino deu uma melhorada mas ainda estou sentindo muito calor. Primeira dama fez couve refogada e omelete com bacon, ervilha, cebola e queijo branco de janta, falo nada. Agora sinceramente, estou sentindo MUITA falta da cafeína, muita mesmo... Restringí todo o consumo diário para que ela venha bombando depois do 36º dia do ciclo. É muito engraçado como a cafeína melhora minha performance na academia e MUDA o meu humor, cafeína para mim parece com Testo, fico mais simpático, social e mais macho também! Vamo que vamo, domingão acaba o T3. Não vejo a hora de mandar a cafeína com efedrina, doido demais! Uma pergunta: alguém já usou propionato de testo oral? Procurei aqui e em fóruns gringos e não achei absolutamente NADA! Ganhei 100caps de 25mg e queria achar uma função para elas.... Valeu!

Faaaaala Thiagão! Se com esse monte de imprevistos a bagaça está rolando, imagina se agora você comer direito e encontrar uns roids legais! Força!

Dia 29 - 28/03/2016 Segundona, bora retomar a rotina. Estava super animado para fazer AEJ depois de 3 dias sem correr, mas após o primeiro km e mão natureza resolveu botar o intestino para funcionar. Precisei voltar caminhando para a academia usando toa a minha concentração, kkkk. Treino de peito+ombro+triceps rendeu bem hoje, o pamp foi bacana, acho que foi pela péssima conduta no final de semana, mas no geral os treinos vem melhorando após os ajustes de carga que eu fiz. Bom, essa é a última semana de T3. Hoje ainda vou usar 100mcg, mas amanhã já vou começar a baixar a dose e a última será domingo. Meu clemb está acabando e para unir o útil ao agradável, aumentarei as doses de clemb diariamente até domingo pq aí já acaba esse pote de lavizoo que eu tenho aqui. Pelas minhas contas baterei 6ml até domingo, vamos ver... Passei mais um dia bom, alimentação 100% e consumo de água respeitável, tortura está sendo segurar a onda com o chocolate, imagina só: meus filhos são os únicos bebes de ambas famílias (minha e da primeira dama), por causa disso em casa tem mais de 10 ovos, de Kinder a Lindt tem de tudo, difícil segurar, mas no sábado eu mato a vontade. Cheguei em casa e a primeira dama surpreendeu, fez peito de frango recheado com cenoura ralada, bacon e cebola caramelizada, essa mina é foda... Estava muito cansado e acabei dormindo sem tirar as medidas, não vou fazer o resumão da semana agora, deixarei para fazer um descritivo final na semana que vem. Se tudo der certo, amanhã posto pelo menos uma foto... Última semana de T3, vamo que vamo

É, com 100mcg já era para estar sentindo um calor razoável... 37 graus está OK, pensa que em condições normais 37 graus já é considerado estado febril, acima de 38 você já começa a ficar com a saúde debilitada...

Temperatura alta é sinal que o T3 está batendo! A dose está em quanto?

Opa! Boas notícias! Acompanhando aqui.

Pois é, só que eu saí beeeeeem da rotina, voltei carregado, kkkk Dor de cabeça senti quando iniciei e todas as vezes que aumentei a dose. Calor também, tem sido uma constante ao longo do ciclo. Segue firme! Pois é, a última vez que eu bebi foi em 31/01/2015, parece que o T3 segura bem o tranco... Então, combinei com a primeira dama que Sábado à noite quem manda é ela, mas nos outros dias da semana não saio da dieta nem a pau. Acho que no findi tem que fazer um agrado mesmo, senão o relacionamento acaba. Cara, fiquei surpreso mesmo com a "falta de ressaca" do dia seguinte, foi assustador! Comí umas porcarias e já estava novo em folha... Tem que tomar cuidado com isso aqui... kkk

Mas e os resultados, como estão? Tem tirado medidas? E as foto que vc está devendo... kkk Conheço muito pouco, mas FSH e LH denunciam o eixo inibido, certo? Já ver o E2 em 20 é bacana, parece que você está acertando a dose do anastro...

Dia 28 - 27/03/2016 Curiosamente, depois da desgraça de ontem acordei bem melhor do que eu imaginava e continuo me perguntando se trata-se de um efeito do T3. OK, acordei tonto, dor no corpo, fígado zuado e tudo mais, só que bem melhor do que eu imaginava. Para dar um "up" batí um misto quente e uma barra de Shot (das grandes) e já estava novo! Subí a serra dirigindo, ainda passei na casa da sogra e na casa de mamis para dar feliz páscoa. Cheguei em casa umas 6 da tarde e ainda descarreguei o carro e arrumei as bagunças. Fiquei espantado mesmo, em outras épocas teria passado o dia inteiro mal, enjoado, dolorido e todas aquelas outras coisas que vem junto com aquela ressaca brava... Saí de leve da dieta hoje para comer um chocolate com os filhotes, mas nada grave, no entanto também fiquei com a impressão que hoje comi menos do que deveria, mas amanhã voltamos ao normal. Hoje fecho a 4ª semana de T3, digo que estou bem feliz com os resultados! Óbvio que a falta de disciplina no feriado vai mexer com os resultados da semana, mas amanhã faremos a avaliação completa com fotos e tudo, estou torcendo para ter melhorado pelo menos um pouco. Vamo que vamo!

Dia 27 - 26/03/2016 Sabadão acordei SEM VONTADE de fazer AEJ, olhei para a primeira dama na cama e para os moleques que já estavam acordados às 6:30 e não tive coragem de largar todo mundo para correr, joguei tudo no carro e bora pra praia. Mais uma vez não treinei, mas levei meu filho mais velho passear de caiaque e depois fiz mais 1 hora de stand-up. Alimentação de qualidade bem melhor hoje, almoço 100% prot+fat e muita água. A desgraça toda aconteceu à noite (vocês devem ter visto o post mais recente)... Casamento na beira da praia, calor absurdo e de repente aparece a cerveja gelada. Resistí bravamente por umas 2 horas, mas chegou um momento que não deu, virei para a primeira dama e perguntei: "você volta dirigindo?"; e ela não deveria ter respondido "sim"... Comecei a tomar umas 18:00 só de leve, por volta das 19:00 meus meninos apagaram e estavam dormindo, aí virei o demônio, kkk. Sinceramente não lembro da última vez que bebí tanto quanto hoje, mas bebí mesmo! Por volta das 22:00 já estava adubando o gramado e na volta pra casa de praia a primeira dama ainda precisou fazer duas paradas emergenciais... Uma curiosidade é que bebí MUITO mais do que eu geralmente precisava (na época em que eu era treinado pra beber kkk) para ficar bêbado, parecia que nada me derrubava... Seria isso um efeito do T3? O problema é que eu não estava bebendo para ficar bêbado, estava bebendo pois gosto muito e já estava com vontade faz tempo, prova disso é que eu fui tomando tudo que estava com vontade, cerveja, whisky, caipirinha, vodca com energético e por aí vai. Pela mistureira e pela quantidade deveria ter sido bem pior do que foi... Sei que é fogo, mas tentei puxar na memória: a última vez que tinha tomado uma cerveja foi no réveillon de 2015/2016 (3 latinhas), a última vez que tinha ficado bêbado foi no réveillon de 2014/2015 e não consegui lembrar da última vez que tinha bebido até cair... Mas agora já foi, bora concentrar mais daqui pra frente!