MrFireman
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3º Ciclo Propionato + Masteron + Trembolona
MrFireman respondeu ao tópico de Fabiano titan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Questão da insonia compre maguary de maracuja, ou tome meia taça de vinho, to fazendo isso e relativamente voltei a dormir bem melhor. Saporra de querer aplicar é massa pra kct hsuahsuahsu Pretende postar fotos em qual semana? -
Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
MrFireman respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Sem querer ser grosso, mas pq diabos vcs tem essa tara de tomar BCAA em jejum, o nome do protocolo é Jejum intermitente ,entao fica em jejum e pronto, já vai ficar esse periodo sem comer coisa nenhuma q preste e ai vai resolver quebrar o estado e os possiveis beneficios q ele gera, para ingerir um pó lixoso q provavelmente não vai fazer nenhuma diferença.... -
T. Wall [Blast] 10 Semanas De Bold&testo
MrFireman respondeu ao tópico de T. Wall em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Shape ta massa T.Wall, uma duvida já chegou a medir pra ver quanto tem de perna? -
Ct Fletcher Treino De Braços Alguem Ja Fez
MrFireman respondeu ao tópico de rjHenrique em Treinamento
CT é porra loca tio SHAUSHUAHS Natural não vai conseguir grandes coisas não... -
Deca é um trem bao demais HSUAHSUAHS WebFarma foi nas primeiras semanas e agora to com Lander Vlws man
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Relatar aqui é bom, meio q desestressa um pouco shaushua Treino de pernas foi de boas Agachamento frontal Extensora Panturrilha em pé Stiff c/ halter(troquei a barra pelo halter pq tava sentindo um incomodo na lombar) Alimentação voltei a comer mais frequentemente...não sei se foi isso mas ontem fui me pesar em jejum tava 91.5kg(pense na alegria shauhsa) Camisetas q era bem largas antes tao ficando melhor ajustadas no corpo, e geralmente quando saio na rua acabo meio q recebendo uns olhares diferentes(sei lá se é o psico..mas foda-se) To pensando em extender o ciclo e jogar mais umas 6 semanas e substituir a deca por trembo acetato TSD. Outra coisa to percebendo q o pavio ta um pouco mais curto. Problema de insonia e pra dormir faz alguns dias q não to tendo dificuldade. Aplicações tao sendo no vasto e nos delt(ta qui pariu ,aplicar no delt é uma melhores coisa q tem SHAUSHAUSHA), um dos proximos spots q quero testar é a panturrilha. No mais isso ai.
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Treino de costas hoje, aumento de carga bem como de resistencia deu pra sentir bem. Anastro voltei com a dosagem de 0,5mg DSDN. Dieta voltei a fazer as refeições com mais frequencia. Ta ai as fotos Final 2014 Antes do ciclo(julho) Meio ciclo(setembro) Obs: Tiro foto mal pra kct SHAUSHAUHSU Foda-se nao sou fotografo HSUAHSUAHS
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Café é vida SHAUSHAUHs
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Aplicação nos delt hoje, vou comprar umas seringa de 3 ml pq as de 5 é uma merda pra puxar o embolo no ombro shaushuash começando os produtin da lander. Todo mundo em casa pq é feriado ai jeito foi aplicar no banheiro escutando made in chernobyl no fone de ouvido SHAUHSUAHS. Treino foi de peito ombro triceps e pant, mandei questao de uns 3 exercicios pra cada grupo. Fotos vou colocar daqui uns dias pq perdi o cabo pra conectar celular no pc.
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3º Ciclo Propionato + Masteron + Trembolona
MrFireman respondeu ao tópico de Fabiano titan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sentiu alguma mudança já no shape? vascu ou coisa do tipo? -
Faz aquilo que já foi dito, regula a dieta, reveja questao dos micronutrientes e algumas vitaminas, suplementar se for o caso,tomar 15 minutos de sol por dia e continue o acompanhamento com o medico e siga o que ele te falar.
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Agora deve tar numas 3500 cal, E2 eu tava muito de frescura e pensando muito com a cabeça de cima ao inves da de baixo hsuahsuahsuah As minhas tao em 41 cm, treinando DSDN ai tu ve um loco q nunca treino com uns 45cm...
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war day 4
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T. Wall [Blast] 10 Semanas De Bold&testo
MrFireman respondeu ao tópico de T. Wall em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mãe de deus eu com a testo desse jeito shauhsuash Só uma duvida tua libido ta muito alta ou ta dentro do "padrão" shaushaush Acompanhando aqui Wall -
DIA 05/09/2015 Passando rapido aqui, mandei treino em jejum e vou mudar os horarios e voltar a comer com mais frequencia. Treino de pernas Agacho Frontal Pant em pé Stiff C/ Halter Passada EDIT tava andando na rua e vi um maluco de calção com shapezao normal se nao fosse pelo simples fato de ele ter uns coração de boi no lugar da panturrilha...tomanocu shauhsuah
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3º Ciclo Propionato + Masteron + Trembolona
MrFireman respondeu ao tópico de Fabiano titan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando aqui. Aplicar escutando aquele Made in Chernobyl shaushuahsuashu -
Fapa velho...pra q ficar se agonizando e ficando nervoso.
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Hoje foi costas Abs tradicional Elevação pernas Remada Curvada Pullover Serrote Face pull Rosca Martelo Direta Inversa Aumenti a dosagem do anastrozol, tava sentindo o E2 um pouco alto.Segunda to querendo fazer aplicação na panturrilha. Ontem antes de dormir tomei meia taça de vinho e dormi mais de boa. Peso ta em 90,5kg....rever a dieta e aumenta o carbo...fim de semana vo joga um jejum de 24 horas pra ver se da um reset no corpo..
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Treino Abcx2 - Dúvida Com Treino Muito Volumoso
MrFireman respondeu ao tópico de xViniciusx em Treinamento
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/ -
War dia 3 Pessoal 9
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Aumento de gorduras na dieta, rever se nao esta em deficit muito grande. Só uma duvida vc utilizou algum estimulante tipo efedrina?
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Entao velho, ta indo umas 3000 pra cima . Treino em jejum rende bem mais pra mim.
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Broscience mano shaushuash, eu particularmente não gosto e não utilizo...na maioria dos protocolos a galera comenta q o consumo de chas, café e talz é liberado desde q seja sem açucar e adoçante(não cheguei a pesquisar afundo o real motivo de nao utilizar o adoçante) talvez um possivel aumento da insulina...ou algo q va contra a auto fagia . Café é vida shaushasuahs
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Pra negada do SUB ZERO, se vcs forem fapar bota um gelo no meninão que ele se acalma.
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Então velho, EU geralmente acabo consumindo bastante café(saporra vicia shaushuash) não senti atrapalhar em nada não...ultimos dias to com umas 12 horas de jejum (da meia noite até meio dia, treino no meio dia e como algo apos,volto a comer pelas tres da tarde e ai só sobra tempo depois da facul lá pelas 11 da noite) mas é devido ao tempo q ta bem corrido. No periodo em jejum não vejo problema mandar agua,cha, café ..desde q seja sem açucar ou adoçante..como tu vai estar em cutt, pode até ser benefico na questao da queima da gordura. Hoje foi peito ombro e triceps e panturrilha Paralela Elevação Lateral Desenvolvimento halter Supino Inclinado halter Crucifixo Triceps Testa + Supino fechado Biset( ta qui pariu fazia tempo q não fazia biset, triceps pediu arrego shaushaush) Panturrilha em pé Apliquei no vasto direito bem sussa , nao saiu sangue nem nada. OFF TOPIC: Não sei pq diabos fui cortar minha barba, espera moh cara agora pra essa porra crescer descente de novo