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Muum-Ra

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Conquistas de Muum-Ra

  1. Quanto tempo de treino e BF? Pra ta mexendo com trembo agora já era pra saber como o enantato funciona né camarada. Faça exames é a melhor coisa
  2. Ué come a merenda, geralmente ate onde eu saiba é uma refeição, melhor q salgadinhos.
  3. É ja refiz a dieta aumentando as gorduras, tem que ter paciência não vai arrumar de uma hora pra outra Não utilizei nada de estimulante, só dieta mesmo.
  4. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157635-artigo-manual-da-terapia-pos-ciclo-tpc/
  5. Só pra não ficar perdido consultei um andrologista ele fez uns exames, verificou o perfil do exame de sangue... Agora ele receitou citrato de clomifeno 30mg pra estimular a produção de LH e FSH consequentemente Testo, como a maioria aqui ja conhece. Alguém ai ja usou? Depois que encerra o uso tem um crash e volta ou segura um pouco pelo menos?
  6. Facil de fazer, so pegar uns ferros tubulares no ferro velho mesmo cortar e soldar sem segredo, se não souber leva no serralheiro e ja era, o complicado é só saber chumbar na parede correto senão vc vai subir e arrancar um pedaço de bloco e cair no chão.
  7. Já tinha pensado em manipular isso a tempos atrás antes dos exames mais pra ajudar, mas até agora ainda não fiz Então a dieta ta em ordem até 2 meses atrás estava em deficit mas pra perder gordura, agora estou mantendo na TMB pra segurar o peso mesmo, por enquanto, gordura está em 2g/kg, to comendo brocolis até no café kkk Quanto a esse tópico eu acompanho ele em off, na vdd acompanho em off o forum a anos. Valeu Nem bebo pode acreditar nadinha, no momento estou fazendo uso de antibiotico controlado, pode ser que deu essa alterada, mas creio que não tudo isso. A vit D3 já vou mandar manipular. Devido alguns itens estarem perto do minimo eu estava pensando em clomid ou tamox, pra tentar elevar o LH e FSH que tbm elevariam a Testo. Então acredito nisso tbm, vit D3 é problema mundial devido a vida que nós levamos hj em dia, Posso sim estar pagando hj o que fiz 8 anos atrás com esse protocolo zuado.
  8. Já que é oxan manipulado leva na farmácia onde fez e pede pra eles fracionarem em 10mg.
  9. É fiz a volta com o endócrino ele não pode me ajudar em nada, perguntei se aumentasse minha testo pra ver como meu corpo reagiria ele foi contra, talvez utilizar um clomid, tamox, proviron pra tentar elevar a testo ou mexer com a libido também foi contra. Só quis me receitar tribulus com maca o que já conhecia e estou fazendo uso, enfim ele disse que dessa área ele não conhece muito. Deu vontade de pedir o dinheiro de volta. O cara até esqueceu de me receitar a Vit D3 em déficit, fazer o que kkk. Se eu quiser tentar algo tem que ser por conta. Agora a dúvida: Vou manipular Vit D3 5.000ui. Seria viável tentar um ciclo de 1-8 Clomid 50mg tsd, pra tentar subir a testo? Quanto a dieta já aumentei a ingestão de leguminosas, brocolis, couve...etc e gorduras boas tbm...
  10. Cara faz exames e ja tira isso da cabeça do que ficar tentando achar o que é, se vc acha que está em depressão, se é que está, pode ser que mexeu com a parte de dopamina, serotonina, noradrenalina, que estão ligadas diretamente l ao estimulo do LH e FSH e elas refletem na testo. Ai vc fica no tamox e parando tendo o rebote pra tentar algo, ja viu que não ajudou... Independente da gineco vá ao médico faça os exames ai se quiser tome sua decisão. Só é minha opinão.
  11. Sim. Semana que vem já Quanto a Vit D3 era bem nessa dosagem que ia entrar ou talvez até um pouco a mais até uns 5000ui, devido eu estár em total baixa. Tá certo cada um se vira como pode se funcionou é o que importa, tomo bastante sol e me alimento bem, mas vai entender né. Valeu pela info
  12. Fala galera blz! Seguinte treino a 10 anos, tbm leio o forum a anos, ja errei bastante tomei muita farinha, errei, aprendi, fiz um clico na vida de dura e stano, tudo errado com 22 anos sem tpc, nem sabia q existia. Porém não tive colaterais. Fiquei parado metade do ano passado até o inicio desse ano, voltei pra reparar o estrago tinha perdido massa magra e ganho de gordura. Voltei aos treino diminui 17 cm de circunferencia abdominal nesses ultimos 8 meses sem me importar qto ao peso e estética. Não utilizei nenhum tipo de ergogenico pra ajudar somente dieta, descanso e treino. Tive uma depressão meses atrás mas já estou curado tbm sem ajuda de remedios. Enfim o problema, deu falta de libido total, paudurescencia matinal sumiu. Fui ao endocrino apos tudo explicado solicitei exames segue os dados Idade 30 anos Altura 1,85 Peso 92 kg BF 12% Testo Livre 7,94 ng/dL referencia 3,17 a 19,04 ng/dL Testo Total 301 ng/dL referencia 175 a 781 ng/dL Prolactina 5,75 ng/mL no exame não contém referencia pra homem Estradiol 39 pg/mL menor ou igual a 47 pg/mL HGH 0,16 ng/mL menor que 0,97 ng/mL Vit D3 19,0 ng/mL Deficiencia menor que 20,0 ng/mL FSH 2,62 MUI/ML referencia 1,27 a 19,26 MUI/ML LH 4,68 MUI/ML referencia 1,24 a 8,62 MUI/ML T4 Livre 0,83 ng/dL referencia 0,54 a 1,24 ng/dL TSH 1,07 microUI/mL referencia 0,34 A 5,60 microUI/mL HDL 47 mg/dL Homens: 30 - 70 mg/dL LDL 80 mg/dL Ótimo.........: < 100 mg/dL VLDL 14 mg/dL Menor que 30,0 mg/dL Colesterol Total 142 mg/dL Desejavel < 200 mg/dL TGO 64 U/L Homem: 11 a 39 U/L TGP 107 U/L Homem: 11 a 45 U/L Glicose 69 mg/dl Referencia 65 a 99 mg/dl Sodio 138 mEq/l Referencia 130 a 145 mEq/l Potassio 3,9 mEq/l Referencia 3,5 a 5,5 mEq/L Insulina 5,30 MICRO UI/mL Referencia 1,9 a 23,0 MICRO UI/mL CPK 830 U/L Homem : 26 a 189 U/L Qto ao CPK ainda não entendi o pq de tão alto se é devido aos treinos, mas não tenho pressão alta sempre verifico e faço cardio regularmente. Bom pessoal é isso ai não sei qto ao valores de e2 ou prolactina estão altos, ou testos baixas, alguma outra coisa relacionada ai pra dar o problema enfim, volto ao endocrino semana que vem e ver o que ele vai dizer. Mas estou aberto a sugestão de quem mais conhece pra discutir ideias
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