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nandaavlis

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Tudo que nandaavlis postou

  1. nandaavlis
    Força! Você vai conseguir )
  2. nandaavlis
    Hahaha sim, é um movimento de la que quero MT fazer. Peguei um material com o Debew sobre isso
  3. nandaavlis
    Perguntei porque muitas balanças de bioimpedancia não são confiáveis. Pra você ter uma ideia, meu bf pela balança deu 33%. Com as dobras, deu 22,5 e 24,72 (ou foi 25,72)
  4. nandaavlis
    Você usou a balança ou o valor das dobras? Suas medidas são parecidas com as minhas (tenho mais quadril e mais coxa, só, acho) e sua altura também. 39 é muito, não?
  5. nandaavlis
    CF (Cavernoso Frango é grande demais pra escrever haha), pra FORÇA de abdomen, o que você sugere? Suponhamos que minha meta seja fazer isso:
  6. nandaavlis
    Melhoras, Fezo! Várias pessoas ficando doente.
  7. nandaavlis
    Cobrarei! hahah
  8. nandaavlis
    Você toma sorvete? Que vida boa! (Eu sei o que você dirá sobre dieta flexível haha) E que saudade do meu whey da Optimun. O de baunilha da Dymatize é muito mais doce :T Eu também não sou muito de ficar conversando, não. As pessoas devem me achar antipática, até, porque eu vou, dou bom dia e malho. Fim.
  9. nandaavlis
    Boa, Kimura! Espero que fique 100% logo. Pelo menos já tá melhorando. E, aparentemente, tem mantido legal a massa magra.
  10. nandaavlis
    hahaha Imagino. Deve ser legal malhar em casa, sem mil pessoas querendo revezar. Tenho preferido acordar cedo e ir malhar nos horários mais vazios do que ir à noite, quando chego do estágio. Muito ruim ficar esperando pra usar as coisas ou ter que revezar com quem fica conversando.
  11. nandaavlis
    E aí, cadê o diário que não vem?
  12. nandaavlis
    Acompanhando! P.s.: não pude deixar de reparar no globo de boate na sua homegym hahah show
  13. nandaavlis
    2 Vou colar aqui um post que o Kimura12 fez lá no meu diário e achei bem interessante:
  14. nandaavlis
    Exato. Eu faço Direito, mas gosto muito de Administração. Tenho um convívio muito próximo com a galera de startups e empreendedorismo no geral, Porque trabalho numa entidade de fomento ao empreendedorismo jovem. Sou apaixonada pela proposta que esse projeto traz. Enfim, concordo com tudo que Você disse. Até gosto da área em que atuo no estágio, mas é tudo tão cômodo e pouco desafiador que fico com medo de estagnar. Trabalho com causas criminais no Ministério Público, mas, em breve, pretendo ir pra um escritório de direito empresarial daqui.
  15. nandaavlis
    Inovação. É isso que falta em boa parte dos setores brasileiros. Brasileiro tem. Uma tara por concurso que me impressiona. E o pior é que você chega no serviço público e fica chocado com os absurdos que vê. Falo porque estagio num órgão público e fico abismada. Geralmente (óbvio que tem exceção) as pessoas não tem ritmo de trabalho, não tem metas nem indicadores e nunca nem ouviram falar em planejamento estratégico. Isso sem falar na burocracia. Soluções simples e baratas que deixam de ser implementadas porque "é assim e acabou, não pode mudar". Acho, de verdade, Que o serviço público deveria adotar os conhecimentos de gestão utilizados em grandes empresas de mercado. A população ia ganhar demais com isso e, certamente, os custos diminuiriam ou a produtividade aumentaria muito.
  16. nandaavlis
    Empreender é vida. hahah Mas, assim.. Depende do nicho em que você atua esse lance da qualidade e do preço. Falo por experiência própria. Meu pai tem duas padarias. Uma em um bairro mais nobre e outra num bairro periférico. No bairro nobre, ele cobra mais caro e tem clientela baseada na qualidade. No bairro periférico, porém, o valor é beem mais baixo. Pros clientes de lá, o fator preço tem uma relevância muito maior. Preço e quantidade. O tamanho dos salgados, etc. Se a base é tecnológica, porém, concordo totalmente. Qualidade é o que o cliente busca - além de tudo quanto for diferencial que o produto puder aliar, já que o que mais temos hoje em dia são exemplos de negócios que vendem, basicamente, facilidade.
  17. nandaavlis
    Eu tô imaginando agora no verão e no carnaval.. Já to sofrendo pela bebida que, em algum momento, beberei (ou não)
  18. nandaavlis
    A melhor coisa, pelo menos pra mim, é quando o paladar se adapta ao estilo mais saudável de alimentação e estranha essas coisas muito gordurosas. Eu fiquei muito feliz quando passei 6 meses sem chocolate (meu vício) e, quando enfim fui comer, me senti enjoada com um pedacinho miudinho.
  19. nandaavlis
    ODEIO shopping em qualquer época do ano, mas, putz, perto dessas datas comemorativas que têm um apelo comercial forte é ainda pior. Meus pêsames por você. Eu tenho evitado sair pra comer e, quando saio, tenho levado minha comida. Por mais que seja feio e 'antissocial', vale a pena. Mesmo que você beslique por lá, de barriga cheia comerá muito menos. Você bebe?
  20. nandaavlis
    Vish. Melhoras! Espero que consigas manter a massa magra e se recuperar logo. Tô enviando energia positiva daqui!
  21. nandaavlis
    É isso. É que eu, particularmente, não associo empreender a abrir uma empresa. Não que não seja, mas é porque o verbo empreender tem uma abrangência maior, na minha visão. Trabalho em uma associação civil sem fins lucrativos que trabalha justamente com o empreendedorismo de fomento no âmbito universitário. A gente promove diversas atividades no sentido de mostrar que empreender por um propósito pode ser uma opção rentável. Tenho amigos que têm startups, negócios sociais.. enfim, por isso que saio um pouco dessa visão de "empresa". Mas, concordo total. Quem tem empregado, só se lenha. Meu pai tem uma padaria e é foda.. A ideia é empreender em algo que o valor agregado decorra, por exemplo, de uma informação ou de um diferencial de produto. Só assim pra você sair dessa prostituiçao.
  22. nandaavlis
    Vi suas fotos e fui procuras as minhas quando era bem gorda. Só achei bem antiga. hahah Vou postar lá no diário
  23. nandaavlis
    Olha só elaa! à espera do diário!
  24. nandaavlis
    O cenário brasileiro, de fato, ainda é pouco promissor pra quem opta por empreender, mas essa é, sim, uma escolha de vida que pode ser rentável. Até porque empreender não é, necessariamente, ter vários funcionários e um CNPJ. Me identifico demais com o empreendedorismo de propósito e conheço inúmeras casos de sucesso nessa área. Startups, por exemplo, podem trazer lucros consideráveis com a venda de produtos ou serviços facilmente replicáveis.
  25. nandaavlis
    Acompanhando! Parabéns pela evolução e pela força de vontade, moço!
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