KuririnFAXINERO

Pois é cara o whey iso eh usado em dietas rigorosas (para cutting) onde n se pode tem uma quantidade de carbo(em gramas) maior q a de proteina, o isolado supre essa necessidade usa um whey normal (80% de proteina) com dextrose e ja mata essa cocota. Abraço

Já aconteceu isso cmh haha mt ruim msm, musculação usa muito o musculo(obvio neh) e o chute tbm usa, se voce desgasta o musculo malhando e dps sai dando chutes por ai, os seus tendoes n vao aguentar msm e seu chute vai sair fraco.

Tá confuso mesmo, mas pelo que intendi eu posso dizer que. Já que voce pois biceps e triceps junto, n sei porque vc os separou(no 2° treino da semana) e as panturrilhas devem ser treinada dia sim dia nao. E se quiser dar enfaze nos braços faça um ABCDE e seja feliz.

Q isso fica triste ainda por perder muito peso kk, os primeiros kg são mais fáceis mesmo mas voce perdeu 14 kg em um ano isso é muita coisa. Mas uma pergunta(dclp se vc citou isso ),qual é a sua altura?

Whey iso cara, sei q o dinheiro é seu mas qual o sentido de tomar whey iso com dextrose?

Zika man to acompanhando(comecei agr mas li td). Pretendo usar AE's muuito no futuro e estou aki querendo tirar as dúvidas. N dexa d posta n fala td nos minimos detalhes haha vlw abraço.

Bom cara eu odeio ser um humano, sério, os humanos sempre tem impulsos doidos de largar oque eh bom pra ele pra fazer coisas do momento, falsas felicidades, aquela cervejinha no fim de semana ou aquela fujidinha da dieta é um bom exemplo disso.É normal querer largar tudo e fujir dos problemas ,mas a mente é sua serva infiel que sempre vai preferir o mais fácil, ela nunca vai querer saber o que o corpo quer , oque voce quer, porque pra ela não existe motivo pra voce correr de manha(haha) ou destruir os musculos durante uma seção de treino. Olha lá em Genesis 32.24 Jacó foi muito pika cara, ele luto contra a vontade de Deus(pode interpretar literalmente tbm) e foi preciso um anjo da uma porrada nele pra ele aceita Deus. Se ele lutou ''contra'' Deus, porque voce n pode luta contra sua mente?! Forte abraço tamo junto.

Interpreto certo mano eu q esqueci d coisá, é meio paradoxo msm.

Capim sal creatina e ração ja era

Bom... Na minha mente , no caso de estupro o aborto pode sim acontecer, até porque a mãe não queria(foi um momento de terror ate),e sempre q a mulher olhar para a criança vai se lembrar daquele pesadelo e n vai conseguir amar a criança, Em ambos os casos sou a favor da adoção, mas no caso de estupro o aborto deveria ser legal.

Me add no Face ? kkk Tzan Ótima evolução 3 kg em um mes lol top, mas axo q deveria fazer um diario tbm.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, n sei pq ri mano mas pensei o msm q vc.

Whey malto creatina com agua + banana(ou aveia ou batata doce)+ Frango ou ovo

Isso ai q o MonsterFreak Falo, so q tira essa puxada e coloca umas barras livres, muito melhor.

Abortar é matar. Mas, e agora no caso de estupro(sou contra msm assim), Voces acham q deveria abortar ou n?

Aff achei q tu fosse monstrão, mas nem tanto assim.

Pois é cara, muito sinceramente eu n queria q ela sobrevivesse pq ela procurou isso sabia dos riscos e tals, agora muita gente vai ser influenciada por isso, affzz.

A ela saiu ilesa parece que n amputo a perna naum.

Cara o capitalismo comanda tudo, por exemplo o sono é capitalista , é só um jeito de se vender travesseiros, por isso estou protestando, apartir de hoje eu n durmo mais. Entre nessa campanha. #SEMSONOSEMCAPITALISMO

Nossa ela ta em estado grave ainda. Sera q ela amputo a perna?

Nossa ta monstro em?! Voce pretende ser profissional? Manda fotos ai.

Batata doce é bom cara casa com batata doce dorme com batata doce janta batata doce so n come ela d noit abçs

Sabia q isso ia acontece.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58395-traducao-do-e-book-stronglifts-5x5-report/ Ta ae um topico sobre isso.

Affz ela n pode morre n gorinha mesmo ja começam a falar mau dos puxadores de ferro com a manchete ATÉ ONDE SE VAI PELO CORPO PERFEITO Andressa morre apos injetar hidro gel affzzz Já colocaram uma dona maria la d 60 anos la na record falano, ''oia o corpo q se chega sem essas porcaria, aff REVOLTA TOTAL