»Neo

Uma vez fui tentar forçar pra fazer mais repetiçoes, ai n tive força ai pendeu prum lado caiu os peso e dps caiu os peso do outro lado, sorte que so tinha 1 pessoa no lugar vendo.

Antes de começar a malhar quantos kg vc tinha?

"próx... Usar drogas b2 adrenérgicas e a2 inibitórias, tais como, cafeína, efedrina, IOIMBINA ou Yohimbe". Chá verde serve tb?

Olha quando eu tinha 15 anos tinha 1,78, agora eu tenho 17 e 1,80, vc deve crescer 2 ou 3 cms tb.

"O exercício físico pode viciar porque a liberação de adrenalina e endorfina é prazerosa. O problema é quando isso foge do normal, e a pessoa prefere fazer exercícios em vez de sair para namorar ou ir ao cinema." Quem deixa de namorar pra ir malhar, eu nunca vi isso.

É nosso amigo aqui comprova essa teoria:

Pela foto vc aparenta ter mais do que 30 cm de braço, posta as outras medidas ai, e antes de culpar a genetica malha por mais um tempo, 1 ano ai vc ve os resultados.

Ja ganhou quantos kg dps que começou a tomar o cobavital?

Vc acha que a creatina da twinlab tb é uma boa, ou tem outra com um CxB melhor?

Vc toma cobavital desde que começou a malhar?

Po mas ter a quantidade de mm igual a altura, é tenso ne, o cara so tem 15 anos, e como falaram ali atras acho que ngn nessa idade tem um shape assim, e 38 cm de braço n é pouco, ate pq o bf dele ta baixo.

Shape bom, dps fala quantos kg tinha antes, e como vc consegue tomar isso tudo de agua durante o dia.

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Cara eu discordo dessa pesquisa, além de ter poucas mulheres entrevistadas, os fisicos H, F e I sao os melhores em termos de estetica, nao que os corpos D e J sejam um lixo, o D é um cara magro sem exageros, e o J um cara meio retido, meio dificil de acreditar nessa pesquisa.

Toma whey ou creatina, pq hipercalorico é so massa gorda.

Vc é ectomorfo mas tem a genetica boa pra acumular gordura em geral no corpo, ganhou 24kg n foi quase nada pra barriga, tomou algum suplemento?

Me fala sobre sua dieta, ta com quanto de braço?

"1º - shape de zyzz nao era nada especial." Nossa essa foi a maior besteira que ja ouvi, pode ter muitos shapes melhores, mas n quer dizer que ele n tenha um shape bom, eu particularmente nunca vi na minha academia alguem com um shape parecido. E ao outro que disse que mulherada n é tudo, mas na vida de um jovem mulher é tudo cara.

Bom o cara ali comparou Felipe Franco com o Zyzz vc so se esquece que FF tem nada menos que 15 anos de academia, ja o Zyzz tinha 4 anos e vc quer comparar os dois. Teve um cara que fez uma critica interessante, o foda do shape dele esta nas linhas que tinha, eu ate concordo, peitoral quadrado, abs massa, trapezio triangular, mas n da pra desmerecer todo o esforço dele. Esses cara que fala que n gostaria de ter o shape fala isso pq é impossivel, pq ele tem um shape mt estetico, e acho que ajuda bastante a pegar as gatinhas, tanto que quando ele era magrelo n fazia mt sucesso entre a mulherada.

O povo bota a culpa nos aes queria ver se ele n tivesse problema no coração se n tava vivo ate hj, e tb n da pra comparar ele com nenhum fisiculturista msm n o cara tinha 4 anos de treino, um fisiculturista com um bom corpo tem 1 decada ou mais, o corpo dele so n é grande coisa em termos de fisiculturismo, mas se for compara-lo a uma pessoa normal, o corpo dele é perfeito, sem considerar no curto periodo de tempo que alcançou um bom shape, ao longo de 2 anos sair de um cara magrelo para isso, é incrivel:

Essa foto que vcs postaram ele estava em bulking, tem umas outras que ele estava bem seco. Vcs criticam tanto o cara, sendo que ele so incentivava os outros a curtir a vida, dizem que o shape dele n é grande coisa, olha em termos de volume nao é muita coisa, mas ele tinha um shape bem definido e com uma quantia boa de massa muscular.

Dos 13 aos 15 anos ele ganhou nada menos que 21kg o que seriam 4 anos de treino pra um natural conseguir alcançar.

Olha antebraço da pra dar uma melhorada boa atraves de exercicios, agora canela acredito que somente ganhando peso(gordura), pq n tem muitos musculos pra treinar nessa regiao.

É por causa do bf dele ser maior que o do jeff, como falaram se o Jeff tivesse o mesmo bf seria maior que ele.

Acho que o peso deve dar uma ajuda na hora de levantar as cargas, e engraçado que todo gordinho mesmo que nao treine é ate forte comparado com quem nao treina em termos de força.