»Neo
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Depois vou ver se compro um desses pra experimentar por um mes.
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Bom ganhou quase 2 kg em apenas 18 dias, vc manteve os macros e tomou o cobavit? Esse cobavit é a msm coisa do cobavital?
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Bom Dia Galera, Gostaria De Tomar Uma Opinião Com Vocês
»Neo respondeu ao tópico de Giovani Oliveira Guedes em Dieta e suplementação
Toma so um whey + creatina. -
Se conseguir chegar nessas medidas ai, com six pack aparente, realmente n precisa de anabolizante, so que n é facil ter um bom shape com um bom volume e definição boa, o shape do zyzz por exemplo.
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Concordo com tudo ai menos essa ultima frase, ter um shape mais bonito atrai mais mulheres, mais ppks.
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Pois é acho que o cara sabendo fazer o ciclo direito, seja la por fins esteticos, ainda vale, n tem essa de usar so se for competir, nem todo mundo malha com esse objetivo, e sim ter uma shape massa.
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Mesmo que n tenha ganhado muito peso, o que importa é a qualidade, vc tem +- quanto de bf atualmente?
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Genética - Aproveite Ao Máximo O Que Você Herdou
»Neo respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Musculação em geral
Ta concordo com vc, mas n acho que o shape dele seja mediocre. -
Genética - Aproveite Ao Máximo O Que Você Herdou
»Neo respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Musculação em geral
O ander era magrelo, ele n é um fisiculturista, mas ja tem um bom shape cara, definiçao boa, volume bom, e outra ja tem 10 anos que ele treina, entao a evoluçao sera muito lentamente msm, a nao ser que ele apele pros anabolizantes. -
Mas cada é cada um, se eu tivesse eu deixava.
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Ta com quantos kg?
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Genética - Aproveite Ao Máximo O Que Você Herdou
»Neo respondeu ao tópico de mauriciocostafitness em Musculação em geral
Eu tb concordo, a genética é o principal fator pra determinar o quanto vc sera forte, tipo ectos e endo demoram mais a pegar bons shapes. Esses dias eu vi um video dele, e ele disse que algumas pessoas comentaram que ele n estava evoluindo, e ele disse que nesses ultimos tempos ele estava secando pq estava retido, ai chega um e fala isso, ele n evoluiu em tamanho msm, mas ta evoluindo na qualidade muscular, definiçao, que pra mim é mt melhor do que ser retido. -
Vendo por outro lado, ele ja nasceu com um talento para o futebol, umas das coisas que mais rende dinheiro no mundo, e tudo que conquistou foi devido a isso, ele pode ser considerado alfa msm?
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Nem sabia que existia isso ai, funciona ?
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Eu acho que ta nessa faixa ai, acredito que ela n apareça pq n ta hipertrofiado ainda, pra aparecer mais so com um bf menor.
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Se vc tiver 10-12% com esse peso ai, acho que ja tem o shape ideal pra mulherada, so o braço ta meio pequeno pro seu peso, posta as outras medidas ai.
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Interessante, vou tentar seguir essas dicas ai pra ver se consigo aumentar as cargas, ha tempos n evoluo no supino.
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E quem é ateu?
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Concordo se um corpo bonito n fosse bem visto pelas mulheres, muitos nao iriam fazer academia.
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Se for assim que vc pensa, nenhum fisiculturista poderia servir de inspiração pra vc.
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Eu n quis dizer que eu vou pra academia desse jeito, mas qual o problema de quem vai, tem caras que n vao de shortinho curto, mas tem uns que vai de camisa bem cavada, e dai, isso n indica nada:
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Foi curta mais ruim n, acho que quem chama de gay so pode ser inveja, posta uma foto que comprove o que vc diz, e qual o problema de ir pra academia de shortinho curto e camisa bem cavada.
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Foda eu so tenho um bigode ralo, e um pouco na costeleta bem pouco msm, compensa nem ter, mas so tenho 17 anos, ate os 22 anos espero que ela se desenvolva mais.
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Impedir n impedi, mas concerteza ajuda a perder menos, acho que n seja possivel fazer um cutting sem perder nada de mm.
