fcfdeco

já falaram aqui...toma tribulus (3g por dia)....citrato de sidenalfila uns 30 minutos antes da bimbada p/ conseguir levantar o falecido!!! e uma coisa q eu tomei e achi bom cara, eu via uma mina na rua e queria morder a bunda dela, mucuna puriens...500mg!! e outros fitoterapicos que auxiliam a libido!!..maca peruana..ginseng..etc... daqui mais umas 2 semanas vc começa voltar ao normal!!

o da probiotica já é conhecido por ser um bom hiper nacional!!! esse da dyn não conhecia....mas pela tabela e pelos ingredientes achei bons....só não da p/ saber qnts % é de proteina do leite né!!.. mas faz o caseiro q sai quase mesmo preço e pelo menos vc sabe oq esta tomando!! abrazz

tpc normal..tamox 1-15 40mg....16-30 20mg.....depois da ultima do halovar.. similarina não precisa....é só na água msm..3-4lt dia.. tribulus ok..

hahahaha...como disseram, Aeróbico Em Jejum... de manhã log após ao acordar, pula uns 30-40 minutos de corda..esteira...

beterraba!!!

não sei da sua rotina, mas se puder colocar um aej!!...

se vc realmente quer competir, tem que partir p/ os roidz!!!...mas isso se for certeza do que quer!!! ninguém aqui vai te montar ciclos, portanto, comece pesquisando bem sobre efeitos, colaterais e tpc (aqui no fórum tem bastante coisa!!)....vá somente ao endo p/ fazer exames..

paulo muzzy....se tiver $$$!!..hahahaha

eu li errado...ou eu to brisado morrendo de fome que não consegui entender?!!? vc esta em bulk, ok!!...e quer aumentar déficit?!?....

im...vitaminas são essênciais p tpc...zma e tt são bons...pode ajudar na recuperação!!..ps: eu tomaria, por via das dúvidas!!

acabou se contradizendo....é primeiro ciclo e acha forte usar trem....então pq quer colocar no final?!?! e outra..3 semanas...nem!!

o que eu estou tomando ainda é do antigo...tenho do novo em casa... mas to tranquilo....to ligado q a growth é séria!!

rapá, decide o que vc quer primeiro?!!? se vc esta certo que vai p/ aes em agosto???...se essa for sua certeza, vai de cut...chega em uns 11%..10%

muito bom!!....minha meta é ano q vem ter minha home gyn.... segue firme, rapá!!

ninguém vai te passar ciclo....procura na net e no próprio fórum para montar!! assim que montada, opiniões virão!!..

grava sua execução e posta p/ nós do fórum ver como vc executa o movimento...

o segredo é ter paciência, foco e disciplina....logo estará carregando toneladas!!..hahaha

proteína tb é calórico...

pode tomar de manhã e pode tomar depois do treino..

nacional vai de growth msm...ou max titaniun... aliás, tem uma que gostaria saber se já tem laudo: xcore!!..se alguém puder colaborar eu agradeço! fuja de xpharma...body nutri...solaris..

biotonico fontoura!

amigo.....é isso msm?!?!..seu treino dura 1 hora e 50 minutos??? se for isso...está muito, mas muito demorado....posta o seu treino aee...com certeza esta volumoso..

tenta tomar melatonina de noite...uns 30 minutos antes de dormir... ou procure olhar seus habitos de tarde/noite....ex: mto café...refri...etc...

verdade!! 7% de bf e ainda natural.... se for msm ciclar, aumenta a quantidade na dieta...

qual seu bf??