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Execução De Levatamento Terra E Agachamento "pés Chatos"
lucastarik respondeu ao tópico de Djokovic em Treinamento
Isso são problemas ósseos ? Pelo que vem na minha mente, são algumas dificuldades posturais, que podem ser corrigidas na hora da execução.. Entende ? Por isso que comentei com tanta simplicidade para ele ajeitar a posição dos pés. -
pesquisa porra. sem pesquisar você não vai ciclar hoje, nem amanhã, nem nunca.. Sem pesquisa você só vai meter bomba pra dentro do teu corpo, sem saber nada que tá acontecendo por dentro. show, né ?
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Execução De Levatamento Terra E Agachamento "pés Chatos"
lucastarik respondeu ao tópico de Djokovic em Treinamento
Que carga importá nos ligamentos Busarello? Ele simplesmente colocará os joelhos e as pontas dos pés apontando para frente. "Forçar" (arrumar a posição) o joelho e os pés o mais reto possivel. Porquê não ? -
Primeiro passo: Pesquise o porquê de utilizar dura junto com stano. Pesquise o que é Lipolise, hepatotoxicidade e glicoproteína. Pesquise se outras drogas como oxandrolona, boldenona não irão ser mais eficazes. Cada caso é um caso. Pesquise as meias vidas e monte uma tpc.
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Primeiro Ciclo
lucastarik respondeu ao tópico de petersonsant em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Jason montou ciclo pro Leonardo de Araújo, copia o dele. Bem melhor estruturado -
Execução De Levatamento Terra E Agachamento "pés Chatos"
lucastarik respondeu ao tópico de Djokovic em Treinamento
Eu forçaria o joelho, e manteria os pés retos. -
Chin up - Rosca Direta (como o santista falou) Militar, paralelas - Testa
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Pior quando você sabe mais que o profissional da sua academia, e ele vem querer te "ensinar" / "corrigir" algo que você está fazendo certo.
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Esse Exercício Existe? Qual Músculo Pega?
lucastarik respondeu ao tópico de FrangoEctomorfo em Treinamento
Esse exercicio não tem rotacão de cotovelo debew. Simplesmente o peso força os ombros para cima, e você força o peso para baixo. Encolhimento invertido. -
Faça o A¹ com 3 compostos pra peito e costas Faça o A² com 1 Composto Peito e costas, 1 isolador biceps, triceps e ombro Os de perna eu curti.
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Insano !
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Espero que o diário não acabe.
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Intolerância Ao Álcool Depois De Dieta De Hipertrofia?
lucastarik respondeu ao tópico de crizaum em Musculação em geral
alcool = caganera, independente da quantidade. -
Esse Exercício Existe? Qual Músculo Pega?
lucastarik respondeu ao tópico de FrangoEctomorfo em Treinamento
Wtf ? O peso faz peso pra cima, e você empurra pra baixo ? Como no encolhimento ? Não faz sentido esse exercicio não. Não ao meu ver. Oxe.. Primeiro treino adaptado para hipertrofia da axila. Kkkk -
Dilatador Que Funciona, Tadalafellas, Será Mesmo Que Funciona?
lucastarik respondeu ao tópico de Pensamento Big em Dieta e suplementação
Se tiver 120 reais que queira investir no dilatador, vá em frente. Não é má escolha, é melhor que comprar pré-treino. -
Febre Ao Ciclar Deca E Dura
lucastarik respondeu ao tópico de Cap. Jhones em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Continue com o ciclo. -
eu pego 120kg no terra, quero ver universitário de 3 semestre, cachaçeiro fudido, drogado me fazer enfiar a lingua em um figado
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Avaliem Treino Advanced Burnout Method
lucastarik respondeu ao tópico de Blancastroll em Treinamento
super séries e bit sets.- 4 respostas
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Avaliem Treino Advanced Burnout Method
lucastarik respondeu ao tópico de Blancastroll em Treinamento
Bastante volume, porém acredito que é uma caracteristica desse esquema de treino. Acho que ele é valido. Fique ciente que seu volume muscular vai aumentar, por causa do volume de treino, porem, não se iluda. Glicogênio muscular. Abç- 4 respostas
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Anvisa Proíbe Distribuição E Venda De Quatro Suplementos Alimentares
lucastarik respondeu ao tópico de SgtPepper em Dieta e suplementação
Nór, pode pá, lerdei.. Enfim, faz sentido segundo a legislação brasileira.. Fazer o que, né? -
Anvisa Proíbe Distribuição E Venda De Quatro Suplementos Alimentares
lucastarik respondeu ao tópico de SgtPepper em Dieta e suplementação
Quais os argumentos para a proibição ? -
TOMEI, GANHEI 9KG EM 20 DIAS. FUNCIONA!
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Voces Ainda Se Importam Com A Balança?
lucastarik respondeu ao tópico de Feelingz em Musculação em geral
@ topic n ã o -
Acho que não tem gino não; sua MM que é pouca
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Duvida Finaflex Epi-V
lucastarik respondeu ao tópico de Parmalat em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Isso é PH ? Tem neurosteroide nessa formula. Obs. Não pesquisei o produto. http://ps.lcn-steroid.com/pid12719480/Androst-4-eno-3,6,17-triona.htm Recomendo usa-lo como um roid qualquer.