Silva B
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Tudo que Silva B postou
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pois é eu fiquei um bom tempo assim pesquisando ai dizem que uma colher tem em media 10g outro diz que tem 15g... o melhor mesmo é comprar a balança cara geralmente ela é "descartada" com o tempo porque ai tu acaba te acostumando com o peso/quantidade das coisas mas que EU saiba não tem outro jeito não...
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No maaximo 2 meses! tomando as 140g...
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Devo Treinar Quantas Horas Depois De Fazer O Aeróbico?
Silva B respondeu ao tópico de Yakusa em Treinamento
Boa homer... é isso ai mesmo, melhor se fosse ao contrario... esquece AEJ citado acima! Oque emagrece mesmo é defict calórico... você pode sim fazer o aeróbico e o treino se sua alimentação estiver devidamente de acordo com esse gasto... -
Diário: De Zyzzete A Levantador De Carros(Projetojonh) ( Ws4Sb)
Silva B respondeu ao tópico de DouglasOliveira em Diário de Treino
Acompanhando maano -
Eu não vi...
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Qual Seu Esteroide Preferido, E Pq?
Silva B respondeu ao tópico de •He-man• em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ta beleza, respeito sua opinião e eu só frequentei 2 topicos no off topic, assim como tu ta defendendo o cara por eu ter julgado ele sem conhecer ta fazendo o mesmo comigo... Pelo jeito ele manja então desculpa Abrão! pronto? agora siga com o objetivo do topic... -
Qual Seu Esteroide Preferido, E Pq?
Silva B respondeu ao tópico de •He-man• em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
??? Não foi eu não!! Eu nem sei nada sobre drogas e meu unico post nessa area foi esse ai da foto dele! Achei no minimo estranho o cara ciclando e com esse shape! -
Qual Seu Esteroide Preferido, E Pq?
Silva B respondeu ao tópico de •He-man• em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sigam suas vidas... -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Silva B respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Se eu fosse negro ia ser assim haeuaheuaehuaheuaehuahe porra achei parecido o trapezio não é daqueles like a zyzz que vai todo pra cima nem é daqueles quadrado o meu é igual o desse mlk só que menor... o braço tbm não é daqueles que o biceps fica marcado entre o ombro e a dobra do braço o abs tem os pack desencontrados, o peito é aberto em baixo e em cima tem que ter bastante volume pra ficar com o peito todo pra fora... hauehaeuhaeuaheuhaehuahe shape parecido com o meu só que obvio eu tenho beeem menos volume/definição... hauehaeuhauea -
/\ /\ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa foi foda debew hauehaeuaheuheuhauehauehuaehauehaueh Eu iria falar tudo na lata e ver oque iam questionar pra ver qual as ideias... aheuaheuaheuhaueu é que eu sou muito hardcore na teoria, já na pratica eu ia gagar e fazer o treino deles
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Silva B respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Não! Eu tbm tinha inspiração nele logo no inicio mas foda-se no inicio eu me inspirava no Zyzz tbm... aheuaheuaheuaehuaheauehaeuhaheu Shape dele é massa mas não da pra chegar natural não... -
Meu Diario, De Bodybuilder a Nutricionista, Lifestyle.
Silva B respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
aheuaehauehaueaueauehauehaeuh cara se não fosse tu postar o teu treino eu ia esquecer do meu '-' -
[Falta de Pesquisa]Índice Glicêmico, Ajuda!
Silva B respondeu ao tópico de wagnerraizesafrica em Lixeira
Que abundancia heem!! Vem Veem ordinariia haeuaheuaheuaheuaehuaehuh Eva é top -
Meu Diario, De Bodybuilder a Nutricionista, Lifestyle.
Silva B respondeu ao tópico de ThePhsyco16 em Diário de Treino
aehuaehauehaeuhaeuhaeu maneiro Guys que porra é essa? sou hétero aheuaheuaehuaehauheuaehaueh -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Silva B respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
1,75/1,80 não é baixo! Uma coisa boa pra gente baixa é GH... hauehauehaeuhaeuhaeuhe Eu sempre pensei nisso... Uma pessoa "gasta" testo pra sustentar MM né? se eu, la perto do meu limite natural tacar uns treino alá BB e oque vier de musculo é lucro eu quero é água e glicogênio porque agua e glicogênio não necessitam de testo pra ficar ali... certo ou errado? -
SQN!
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[Falta de Pesquisa]Índice Glicêmico, Ajuda!
Silva B respondeu ao tópico de wagnerraizesafrica em Lixeira
Foda-se o Indice Glicêmico ele vai fazer pouquíssima diferença na sua dieta... Se ta pensando que ele vai te engordar ou que vai te dar diabetes, não é bem assim... -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Silva B respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Da sim velho, alias da pra ficar bem melhor... Olhando bem mudei de ideia da pra chegar só isso... haueaheuaheuaehaueh Vin Diesel é foda
