Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

KiDD

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    382

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    1

 Tipo de Conteúdo 

Tópicos postados por KiDD

  1.  

    Como Dobrar O Número De Pull-Ups Em 6 Semanas 1 2 3 4 7

    Por KiDD, em Artigos Sobre Treino

    • 67 respostas
    • 16262 visualizações
  2.  

    2Xbw Chin-Up 1 2

    Por KiDD, em Fisiculturismo

    • 10 respostas
    • 1436 visualizações
  3.  

    The Lilliebridge Training Method 1 2

    Por KiDD, em Artigos Sobre Treino

      
    • 14 respostas
    • 5946 visualizações
  4.  

    [Tradução] Lift-Run-Bang 365 1 2

    Por KiDD, em Artigos Sobre Treino

      
    • 19 respostas
    • 2338 visualizações
  5.  

    Speed Pull Realmente Funciona?

    Por KiDD, em Treinamento

    • 8 respostas
    • 755 visualizações
  6.  

    Primeiro Cutting (Macros)

    Por KiDD, em Dieta e suplementação

    • 7 respostas
    • 610 visualizações
  7.  

    Behind The Neck Push Press 1 2

    Por KiDD, em Treinamento

      
    • 12 respostas
    • 1732 visualizações
  8.  

    Agachamento Híbrido Vs Atg 1 2

    Por KiDD, em Treinamento

    • 10 respostas
    • 1436 visualizações
  9.  

    The Kirk Shrugs

    Por KiDD, em Treinamento

      
    • 9 respostas
    • 1288 visualizações
  10.  

    Como Resolver O Butt Wink? 1 2

    Por KiDD, em Treinamento

    • 16 respostas
    • 2247 visualizações
  11.  

    Solução Para O Butt Wink

    Por KiDD, em Treinamento

    • 3 respostas
    • 1771 visualizações
  12.  

    Planilha De Acompanhamento Sl5X5 1 2 3

    Por KiDD, em Treinamento

      
    • 22 respostas
    • 3737 visualizações
  13.  

    O Z Press: Advanced Overhead Press (Aop)

    Por KiDD, em Artigos Sobre Treino

    • 5 respostas
    • 2005 visualizações
  14.  

    Faça Rack Pulls! 1 2

    Por KiDD, em Artigos Sobre Treino

    • 16 respostas
    • 6925 visualizações
  15.  

    Como Lidar Com Uma Lesão?

    Por KiDD, em Treinamento

    • 3 respostas
    • 2459 visualizações
  16.  

    Pra Quem Gosta De Hip-Hop

    Por KiDD, em Off-Topic

    • 3 respostas
    • 526 visualizações
  17.  

    Alongamento? Você Está Fazendo Isso Errado...

    Por KiDD, em Treinamento

    • 8 respostas
    • 1613 visualizações
  18.  

    Dúvida Nos Preços

    Por KiDD, em Academia em Casa

    • 4 respostas
    • 743 visualizações
  19.  

    Solução Para O Butt Wink

    Por KiDD, em Treinamento

    • 0 respostas
    • 307 visualizações
  20.  

    Template Abc2X Para Iniciantes

    Por KiDD, em Treinamento

    • 7 respostas
    • 538 visualizações
  21.  

    Cargas Iniciais/finais Sl5X5 1 2 3

    Por KiDD, em Treinamento

    • 22 respostas
    • 1417 visualizações
  22.  

    Kirk Shrugs

    Por KiDD, em Treinamento

    • 8 respostas
    • 1050 visualizações
  23.  

    Supino Com Adução De Escapulas 1 2

    Por KiDD, em Treinamento

    • 18 respostas
    • 3196 visualizações
  24.  

    Plate Pinches + Sl5X5

    Por KiDD, em Treinamento

    • 5 respostas
    • 374 visualizações
  25.  

    Sl5X5 Ou Fb3X Custom?

    Por KiDD, em Treinamento

    • 6 respostas
    • 684 visualizações
×
×
  • Criar Novo...