NasserGH15
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Conquistas de NasserGH15
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Pedrosilva96 reagiu a uma resposta no tópico:
11-01 ~~ 24/12 ( 40 ~ 44 Kg A Mais ) + 15 Cm De Braço. (Em Apenas Meses) ( 15 Anos)
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O Que Acham Dessa Dieta? (Bulking)
NasserGH15 respondeu ao tópico de AlexAnimal em Dieta e suplementação
Muito boa, mas tem que manter isso né. -
Ciclo Longo Vs Propionato Ou Fenil
NasserGH15 respondeu ao tópico de Tiago P em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Grande gaspar. -
Meu deus cara, você deve passar 5 horas na academia no dia do A A - Peito, Ombro e Trap B - Costas e Perna C - Bíceps e Tríceps ou se quer isolar perna A - Peito e Ombro B - Bíceps, Tríceps e ABS C - Costas e Antebraço D - Perna e ABS
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kkkk, cara o pior é que ele se acha o grandão kkkkkkk mede gordura velho! PQP
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Ganhei 21 Kg Em 3 Meses E Agora Preciso De Ajuda (+ Fotos)
NasserGH15 respondeu ao tópico de kekotr em Musculação em geral
Hooly, ogro sempre. kkkkk -
Pode tomar sim...
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Cara que lixos Lixo > Fitness
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Espero ter ajudado!
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Ter Sempre Alguem Aprovando/rejeitando Os Topicos
NasserGH15 respondeu ao tópico de takami em Funcionamento do fórum
kkkkkkk a foto fala por vc -
Cara, tópico mais comédia do ano kkkkkkkkk
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Acompanhando aqui, parceiro!! Good luck
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Cara, treino de ombro tá muito volumoso, deixa só 2 e 1 pra trapézio fazendo mais séries que tá legal já.
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Caralho, tu era mt magro mano kkkk boa evolução, parabéns!!
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Boa! Algo novo que aprendi!
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Atenção Leiam
NasserGH15 respondeu ao tópico de gaspar em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Apoio total!!!