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Bruna2013

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Tudo que Bruna2013 postou

  1. Bruna2013

    Perolas Do Forum!

    Uma das maiores pérolas é colocar a foto do Zyzz como inspiração... gente, sério, o cara morreu por falta de responsabilidade... inspiração pra quem?
  2. Sinceramente, estou tomando Oxyelite Pro nova fórmula há mais de 20 dias e até agora não vejo resultados além de uma disposição extra para exercícios aeróbicos. Não sei se influencia mas estou fazendo dieta dukan junto.
  3. Compra um ou dois que não dá bode. mas por nada no mundo traga mais cápsulas q isso, senão vai dar encrenca.
  4. Olha, amigo, acho q suplementar é sua segunda preocupação na vida. A primeira deveria ser se alimentar melhor. Falta proteína nesse café da manhã, vc num come pós treino... dá uma pesquisada.
  5. tira o ades, dá teta. Tira o arroz e acaba com essa viadagem de barra de cereal.
  6. Celoroots, pode me falar como estão sua medidas e há quanto tempo está toamndo Oxy? Obrigada,
  7. fluoxetina 20 mg 1 cápsula por dia. Os resultados aparecem depois de 15 dias, pelo menos. Vc vai parar de comer q nem louca e ficar mais focada.
  8. faz o exercício mais devagar.
  9. creatina me deu mais força só. Nada de definição.
  10. ok, nada de diferença até agora? nem medidas?
  11. Se vc ker perder barriga sem perder peso e sem aeróbico, sugiro tratamentos estéticos, é a única alternativa. E alterando sua dieta tirando leite e derivados e trigo.
  12. e se vc usar cacau em pó em vez de nescau?
  13. Olha, tenta eliminar os derivados de leite, porque misturar é pior. Aliás, lactose e albumina é uma mistura explosiva, literalmente.
  14. No caso dos EAs, só a água ajuda... ajuda mas não resolve. dano ao fígado é irreversível.
  15. Curti todos os exercícios para glúteo, vou começar a fazê-los. Vlw!
  16. Gostei do esclarecimento sobre malhar músculos superiores pois a maioria das mulheres chega na academia e foge doa exercícios para braço e costas!
  17. Testosterona é muito mais legal que estrogênio, que dá celulite e retenção de líquidos...afe!
  18. sim, cai cabelo e enfraquece as unhas. e se vc por acaso tem predisposição a reter líquidos, vai engordar em vez de bombar.
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