[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Kabalzito]

O unico ruim de nutella é o preço kkk

PS : eu sou o unico mineirin que nao gosta de pão de queijo ?

[RTiago]

Meu jantar de ontem:

Macros ( Protein / Carbs / Fat / Cals ): 151,7 / 95,4 / 63,0 / 1555,6

Prato principal: Carne moída, carne de panela, brócolis cozido, e berinjelas grelhadas

Sobremesa: Sorvete de chocolate, sorvete de morango, sucrilhos, ritter (cereais em barra com cöco e cobertura de chocolate) e roll cakes (bolinhos enrolados de chocolate com recheio e cobertura de mais chocolate)

[ViniArruda]

q bagui é esse nutella ? nunca ouvi falar

queria postar meus rango tb , mas meu celular de pobre a foto qdo passa pro pc fica extremamente pequena , ai n da . hj fiz um farofao 620gr frango + 1 lata de atum solido + 6 duzia de ovos + 50 gr de farinha , e mais os temperos pra dar gosto : pimenta, pimentao , cebola , tomate , alho e sal

Cara, tu comeu quase 1kg de frango e 72 ovos?

[Johnn]

O unico ruim de nutella é o preço kkk

PS : eu sou o unico mineirin que nao gosta de pão de queijo ?

Mas de queijo você gosta,não é ?

Pão de queijo é bom demais,tá louco .

Cara, tu comeu quase 1kg de frango e 72 ovos?

Nem um Gambá é assim huahuahuah

Acho que ele errou ao dizer dúzias...

[Matheus_]

eita porra, eu comi 58 ovo num dia e tive caganeira, sem comer nada alem de ovo, imagina o cara com 72 ovos e mais frango e etc

PQP uhahaauhahu

[Tanin]

me fez lembrar disso:

Olha ele ai no globo saiu hoje... kk https://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2012/02/blogueiro-ensina-fazer-fotos-de-dieta-milagrosa-em-apenas-5-horas.html

[redlight]

sim, esse video dele foi muito foda, mostrei pra uma galera daqui que ainda cai nesses marketings de revista. é muito fácil enganar gente com fotos...

@manteiga de amendoim: po, eu gosto pra caramba de amendocrem, misturo com tudo, mas manteiga de amendoim de verdade na minha cidade eu nunca achei pra comprar. já achei pra comprar importada na perini, mas é cara q só o diabo, uns 20 e tantos reais um potinho minúsculo... ai vá pa porra, pote minusculo não dá, a graça é comer igual gente grande.

ahauhauahuhaauha

[JuNAuM.]

72 ovos???? WTF

Contribuição de hoje...

Arroz

Feijão

Frango

Linguiça

Palmito empanado

Legumes

[Visitante usuario_excluido22]

Cara, tu comeu quase 1kg de frango e 72 ovos?

É claro que não, esse WertWet é doido

[Kabalzito]

Sim, gosto de queijo kk

eu até como pão de queijo, mas só se for de graça, e nao tiver nenhuma outra coisa pra comer heheh

[Saintgraal]

sim, esse video dele foi muito foda, mostrei pra uma galera daqui que ainda cai nesses marketings de revista. é muito fácil enganar gente com fotos...

@manteiga de amendoim: po, eu gosto pra caramba de amendocrem, misturo com tudo, mas manteiga de amendoim de verdade na minha cidade eu nunca achei pra comprar. já achei pra comprar importada na perini, mas é cara q só o diabo, uns 20 e tantos reais um potinho minúsculo... ai vá pa porra, pote minusculo não dá, a graça é comer igual gente grande.

ahauhauahuhaauha

porra amendocrem é gostoso demais mesmo, quando misturo com whey, bolinhas de soja e pedacinhos de chocolate tudo na canecona de aluminio, jogo uns 70ml de leite pra poder virar um cremão, pqp!

eu gozo comendo esse treco.

ASHUAHASUHASUHSAUH

[jorney]

Flan Diet(2 Pudins Diets Royal sabor chocolate, 800Ml de leite desnatado,20gr de albumina, 20gr de achocolatado)

+ Sorvete de cottage [400 Gr de queijo Cottage(Em geral é um queijo c/ pouco sódio) Usei o entre Rios 30Gr = 2 Prot 1 Fat = 17Kcal cada 30gr) 20 Gr de albumina, 100Gr de iogurte sabor ameixa( fica bem neutro) 45 Gr whey sabor baunilha, 50Ml de leite, e adoçante.) Depois disso tudo é só bater fica bacana.

Coloquei também depois, 60gr de leite em pó, morangos, e um pouco de aveia. Ficou bacana a parada, pena que as pics estão ruins, o sorvete fica identico ao de creme, se não melhor, inacreditável...

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Deve dar em torno de 1350kcal.

[Visitante usuario_excluido22]

Caramba, jorney meus emoticons representam o tamanho do meu sentimento quando vi seu prato sahuashasihsaiahiasuhiusa mas isso vai te dar uma caganeira depois hein

Editado Fevereiro 8, 2012 às 20:05 por dones

[Bernos]

nossa q mistureba, acho q nao aguentaria nem 1 colherada disso ai.

coitada da porcelana

[Visitante usuario_deletado17]

Almoço de hoje...

200g de carne cozida... Cara tava insanamente gostosa essa carne.

E tem vegetal no meu prato... Milagre isso

[jorney]

Caramba Pa Prut, não sabia que tinham as mesmas Kcal...

Dei mole...

Caramba, jorney meus emoticons representam o tamanho do meu sentimento quando vi seu prato sahuashasihsaiahiasuhiusa mas isso vai te dar uma caganeira depois hein

Cara, costumo fazer isso com uma boa frequência, nunca deu problema não... hehe

Tava vendo os videos do Furios Pete aqui, como será que ele mantém o peso comendo daquele jeito? 1 Litro de azeite=6000Kcal, só aí é 1Kg de gordura literalmente... Ele tem um corpo muito bem desenvolvido(Limpo) pelo tanto que come, pqp.

[ViniArruda]

furious pete faz competição de comida, agora como ele não engorda eu não... Acho que ele vomita tudo depois =D

[redlight]

nada de vomitar velho, parece que vocês nunca ouviram falar em IF, cheat days etc. só porque o cara faz uma refeição dessa não quer dizer que ele SÓ COMA assim. ele deve manter a dieta regrada o tempo todo e fazer 1-2 refeições dessas por semana. o saint mesmo já fez cheat day de 12 mil calorias e nem por isso tá uma bola de banha. além de que é bem possível que esse furiouspete tome uns veneninhos...

[ViniArruda]

nada de vomitar velho, parece que vocês nunca ouviram falar em IF, cheat days etc. só porque o cara faz uma refeição dessa não quer dizer que ele SÓ COMA assim. ele deve manter a dieta regrada o tempo todo e fazer 1-2 refeições dessas por semana. o saint mesmo já fez cheat day de 12 mil calorias e nem por isso tá uma bola de banha. além de que é bem possível que esse furiouspete tome uns veneninhos...

Isso eu sei cara, mas pra aguentar virar 1l de oleo de oliva tem que ter estomago de sobra... Ou então comer uma bacia lotada de macarrão o/

[mandachuva]

Caramba Pa Prut, não sabia que tinham as mesmas Kcal...

Dei mole...

Cara, costumo fazer isso com uma boa frequência, nunca deu problema não... hehe

Tava vendo os videos do Furios Pete aqui, como será que ele mantém o peso comendo daquele jeito? 1 Litro de azeite=6000Kcal, só aí é 1Kg de gordura literalmente... Ele tem um corpo muito bem desenvolvido(Limpo) pelo tanto que come, pqp.

Cara, 1L de azeite de uma vez só dá uma breve passeada sem pit stop pelo seu sistema digestório. Vai tudo pro vaso sanitário logo em seguida.

[Matheus_]

Cara, 1L de azeite de uma vez só dá uma breve passeada sem pit stop pelo seu sistema digestório. Vai tudo pro vaso sanitário logo em seguida.

Agora que mencionou... ele deve ter cagado altas pasta...

[mandachuva]

Agora que mencionou... ele deve ter cagado altas pasta...

Cara, a não ser que ele tenha comido algo antes, ele deve ter cagado azeite.

E a parada simplesmente sai, sem nem avisar. Eu já fiz uma experiência dessas.

[Matheus_]

Cara, a não ser que ele tenha comido algo antes, ele deve ter cagado azeite.

E a parada simplesmente sai, sem nem avisar. Eu já fiz uma experiência dessas.

pior ainda

se ele caga direto na frigideira da pra fazer uns frangos fritos ainda

[ViniArruda]

pior ainda

se ele caga direto na frigideira da pra fazer uns frangos fritos ainda

reciclagem.. :laughingsmiley:

Mas não vamos desvirtuar o topico, cadê as fotos?

[Bernos]

Huahuhah to na faculdade mas tinha q comentar.

Olha soh os comentários dos caras. Oq será q a fdsi e a pa prut pensam depois de ler esses comentários???

Huahuah

[ViniArruda]

Sim, isso é pão com nutella e queijo.

[Bernos]

que nojo. nutella eh manjar dos deuses. tem q se comer puro ^^

[RTiago]

Meu jantar de ontem:

Macros ( Protein / Carbs / Fat / Cals ): 157,7 / 104,7 / 80,6 / 1775,5

Prato: Carne de panela, brócolis, vagem, milho, ervilhas, palmito picado e azeite extravirgem

Sobremesa: Sorvete de chocolate, sorvete de morango, sucrilhos, roll cakes (bolinhos enrolados de chocolate com recheio e cobertura de mais chocolate) e bombons de chocolate com recheio cremoso de leite ninho

Editado Fevereiro 10, 2012 às 12:20 por RTiago

[Pedrator]

Que isso meu companheiro, que sobremesa de foder com meus olhos, como eu queria estar comendo isso depois do treino hoje

[Bernos]

Eae tiago, que chocolate com ninho eh esse ai? Eh caseiro ou vende no mercado?

tb me interessei