M.Scofield 0 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:30 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:30 Então galera. Fiz um novo treino pra mim e ontem logo de cara "estranhei" Ontem fiz Supino inclinado com Halt, Crucifixo, Peck Deck e Pullover e quando fui no banheiro da academia e vi o Vazo, botei tudo pra fora :S... Vale lembrar que durante a madrugada de ontem eu ja acordava toda hora pra cagar sem parar. Hj fiz perna, Agachamento, Extensora, Flexora e Leg... quando fui pegar minhas coisas pra ir embora veio a vontade de vomitar e sai correndo no meio da academia pro banheiro e botei tudo pra fora novamente. Na primeira vez eu comi e fui direto pra academia já na segunda, esperei 40m pra ir pra academia. Enfim galera, oq pode estar acontecendo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Charadinha 0 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:32 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:32 Cara vomitar depois de um treino pesado é 'normal' mais todo dia e ainda com diarréia a noite, ai é bem estranho se continuar isso vá em algum médico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:38 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:38 Deve ser alguma coisa errada amigo, não é normal isso. procure um médico. abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:40 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:40 Na primeira vez eu comi e fui direto pra academia já na segunda, esperei 40m pra ir pra academia. Enfim galera, oq pode estar acontecendo? você mesmo ja respondeu, tente dar no min 60 min até 90 min da refeição pré-treino para o treino... kurama200 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:43 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:43 brother verifica se naun tem nenhum suplemento vencido depois espera 1:30 hm pra ir pra academia depois de comer eu faço meu pré treino as 15:30 e só treino as 17:15 como o amigo ali encima falou em um treino pesado é normal mesmo eu jah vomitei varias veses mais parou em uma semana quando me acostumei com o treino as veses ainda sinto vontade no terra mais me concentro e volta tudo uhauhahauhauha nojento uahuahuahuha AFFs NO PAIN NO GAIN Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ImFool 80 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:49 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:49 come - espera 2:30-3h - academia e ve o que acontece Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aristoi 608 Postado Janeiro 26, 2011 às 20:58 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 20:58 e, eu quase sempre vomito fazendo extensora, logo depois de fazer leg press e agachamento, durante o treino, se for pesado, ate e "normal", deve ser evitado e logico, mas voce tem estar com diarreia e algo errado com certeza, e va pelo menos com 1 hora de intervalo entre refeicao e treino. neste sentido, va a um medico, pois diarreia na madrugada nao e normal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Janeiro 26, 2011 às 21:10 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 21:10 caramba, vendo vários relatos da galera que anda vomitando depois do treino, nunca fiz isso, que doidera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M.Scofield 0 Postado Janeiro 26, 2011 às 21:30 Autor Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 21:30 A diarreia so deu na Madrugada de Terça. Hj não! Sera que a Diarreia foi ocasionada pela minha janta de segunda que foi Arroz, Feijão, batata frita, batata doce, batara cuzida e frango frito. Vlw ae galera... Vou acordar umas 5h da manha comer e so as 7 vou pra academia. Amanha relato oq aconteceu vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Janeiro 26, 2011 às 21:34 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 21:34 que mistura essa sua janta ai cara ? cheio de carbs ;~ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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