Desabafos

[Bibiano]

eita o.o

tbm so desses de "respeita " a ex pelo menos por um tempo... e nao sair com varias e tal sempre fico em off dpois apareço hehehehe

na real o tratamento q tu tem q da eh o normalzao... sem fika pagando pal q nem um retardado mas n vai trata a mina mal tb lol...

[JulioC]

Também não é pra tratar que nem lixo né, nem ser MUITO bonzinho, só achar o meio de bom e safado e revezar 3 séries de 8.

[Eduardoo]

Porra,fiz um treino tão tesão de perna hoje depois de assistir uns 10 videos de bodybuilding que ja me animei de novo oidajiodsjaijdaos

[Felipe Ruhl]

Mulher é 99% safada mesmo,perdoem as 1% que nao são,MESMA coisa do Seph,namorei 3 anos,tratei bem dei o meu melhor pra essa fdp vim fazer "gracinha" comigo depois

INFELIZMENTE mulher tem que trata igual VAGABA mesmo por que é isso que elas gostam ³

mais o bom que é que TREINO e ALIMENTAÇÂO continuam de igual pra melhor

Editado Outubro 18, 2010 às 19:24 por Felipe Ruhl

[Gibbon]

nda contra quem pensa em tratar mal mulher, ficante. mas tratar mal namorada? ai amigo... já aproveita e pede demissão antes que seja tarde.

[Bibiano]

  Em 18/10/2010 em 21:45, Pa Prut disse:

kkkkkkkkkk se o cara trata mal a namorada, vai tratar bem quem então??

as amiquinhas

[Fanático forever]

  Em 18/10/2010 em 22:37, Bibiano disse:

as amiquinhas

Editado Outubro 18, 2010 às 22:45 por Fanático forever

[Seph®]

haushiuosuhUe

Hitch é foda..

Ahh cara eu não consigo tratar mal mulher alguma em lugar nenhum.. nem as que eu não gosto...tento sempre tratar de boa sempre!

Até pq tenho um mal..

sou romântico.. então sou daqueles que não consigo tratar mal independente de tudo...quem me conhece sabe.. =/

Abraços,

Seph

[Cain]

Po Seph, eh foda isso que vc tah passando.

Eu sei como que eh isso, jah aconteceu algo parecido comigo, mais nomeu caso eu nao consegui segurar minha onda, alem de brigar com ela xingar e td eu ainda cai pra dentro do cara, sei que foi moh errado tal, mais de cabeça quente nem consegui pensar em mais nada, mais agora já foi.

Mais de qualquer forma, embora nao pareça, isso tudo que voce tah passando vai passar, com certeza, o negocio eh seguir a vida, nao desanimar, ocupar a cabeça que fica mais facil.

[Zell]

lembrando que tratar mal não é bater na mulher kkk menos menos..

o pessoal quis dizer, creio eu, é não estar sempre disponivel pra ela, nao trocar saida com os amigos por mulher e não fazer td q ela quiser na hr que quiser.. não sair xingando e batendo kk

[Seph®]

Oloco.. eu tava de boa.. até discuti com ela lá.. tipo ela veio me puxando pra tentar justificar.. e a gente discutiu.. mas como eu sabia que não valia a pena.. só cortei.. e falei pra ela fingir que eu morri e ponto...

Cara.. não vale a pena brigar.. muito menos com o outro cara.. pq ele tá na dele.. INTELIGENTE ELE! se aproveitou da situação.. e abraço

Agora o cara que falar que nunca pegou uma amiga que tinah acabado de terminar um namoro.. eu já fiz.. então eu não vou brigar com uma cara que tentou fazer a mesma coisa.. tudo bem que no caso não era amiga.. e sim uma ex dele.. mas nada haver.. errado é sempre a pessoa que está na conversa...

Ela sabia que ele era intragavel pra mim.. e logo com quem ela tava ?!?! entendeu? ela mesmo se queimou.. me fez entender a merda toda...

agora foda-se tmb.. (Y) ...

To bem já..

Ja passou..no mesmo dia acho que tirei um piano das costas.. desencanei.. agora sim estou "liberto" vo sair pra zuar.. brincar.. e achar alguem que realmente saiba me dar valor.. não importa quando, onde .. até lá.. vou experimentar todas as bocas que eu tiver vontade (Y)!..

Já dizia um grande amigo meu:

"A vida é curta d+ para beijarmos todas as bocas que nos atraem"

~hugs

Seph

Video para as meninas solteiras.. e pros caras mandarem pras amigas :

[Ten Alex]

Pela primeira vez na vida estou sentindo ciúmes

Editado Outubro 19, 2010 às 03:02 por Ten Alex

[Fefe]

  Em 19/10/2010 em 03:01, Ten Alex disse:

Pela primeira vez na vida estou sentindo ciúmes

Estou sentindo cheiro de romance no ar!!

[ligabo]

  Em 17/10/2010 em 15:01, Karol_22 disse:

Termino de relacionamento é complicado! Estou na mesma situação... Essa semana nem fui treinar...nem comendo direito estou.

Oww Karol, não fica assim...

Se quiser, me passe seu msn, ou seu cel, q entro em contato pra te dar apoio moral

Mas tipo, é complicado mesmo. Eu já fui noivo, e esta dita cuja me ferrou 2 dias depois do natal, a qual dei mais de R$500 de presente pra ela, kkkkkkk...

Depois fiquei um ano sem namorar, ai conheci uma pessoa super boa, namoramos quase 2 anos, e acabei viajando 2 meses a trabalho na época, e qnd voltei, ela disse q não queria mais se ver pq eu tinha "abandonado" ela (E eu tinha trago um anel de ouro no valor de R$1400 pra ela)

E pensar q corri 6 meses atrás dela ainda, pior coisa q um homem pode fazer...

Ai fiquei 2 anos e meio sem namoro, decepcionado com a vida, e agora estou com alguem a pouco mais de 2 meses. Vamos ver né. Porem agora, anel de ouro nunca mais!

Editado Outubro 20, 2010 às 12:13 por ligabo

[Chun_li]

1 ano sem fazer cardio.

Fiz 20min ontem de transport em ritmo moderado.

Putz!hj me sinto como se tivesse passado um trator em cima de mim,tudo dolorido,toda quebrada,nem deu pra fazer o AEJ hoje.

Mas essa fat precisa ser metabolizada!

[JulioC]

sabe a parte de cima do peitoral e no ombro, que chamam de saboneteira ? PQP N CONSIGO BOTAR MASSA NISSO OU HIPERTROFIAR SEI LA

PQP TUDO Q VIRA GORDURA NO MEU CORPO VAI PRA BARRIGA, É INCRIVEL,

n to satisfeito com o meu ganho de massa, parece que ta vindo mais gordura que massa magra ainda, e nem pra ir gordura pra essa parte pqp fica um osso ridiculo.

quer saber, vou comer mais ainda c/ uma quantidade minima de carbo no dia-a-dia, só tomando bastante de alto ig de manhã e pós-treino, vou aumentar o consumo de proteinas e de ovos pra 16 por dia sendo desses 4 inteiros para o colesterol, e de noite zerar praticamente carbo vai ser só ovo + salada depois das 18:00

treino vai ser mais mutante ainda, fase negativa bem concentrada e explosiva na positiva com o máximo de carga que eu aguentar

Sem falar que vai ser 35 min de aerobico 3x por semana logo dps do treino pq n tenho tempo pra fazer outro horário.

mt problemas familiares ainda, e brigado com a mina, estress altissimo

agora vai ou racha

desabafei, vlw

Editado Outubro 21, 2010 às 00:49 por JulioC

[R.Hellmann]

Julio já leu sobre TCD, Lean Gains, WD, então se sim, nenhuma delas come carboidrato de manhã, ainda mais de alto IG, se fosse você mudaria isso, nem carbo mandaria, ou se mandasse seria uma aveia no máximo.

[JulioC]

hehe vlw pelas dicas galera, precisa desabafar msm, sabe está aquela situação que quero ficar sozinho e n falar com ninguem por causa desses problemas, está fod* porque veio "tudo" de uma vez.

Pa Prut é vdd vou mandar só aveia de manhã e bastante carbo de alto ig no pós-treino, o resto das refeições praticamente não vai ter carbo ou uma quantidade minima.

Academia tbm tá lotada, ainda mais no horário que eu só posso malhar (fim de tarde) nossa e nego vai em bando sabe, ai fica dificil. Hoje o treino de perna rendeu pelo menos, boto o fone de ouvido e faço c/ raiva q se dane kkk porém bem concentrado na parte negativa do exercicio q nem falei com a mesma carga que fazia rápido, nossa tá fod* são 6-8 repetições pesadas porem bem trabalhadas.

Academia ta cheia de mulher, bonitas ainda por cima, nem fiquei flagrando, só quero fazer meu treino e pronto , já estou nervoso com uma rsrs.

Animo tbm está embaçado, mas tenho que concentrar, nossa hoje vi uns videos que me deu bastante motivação, se eu achar d novo postarei lá nos videos de fisiculturismo aí vocês verem se já não tiverem visto ( pra falar a verdade nem é sobre isso, mas são coisas da vida assim sabe, não sei se da pra postar la)

R.Hellmann

dae, já li sobre isso ahm mano, tanto que até ja tentei mas realmente nas condições não são tão favoráveis rs, vou ficar dividindo as refeições mesmo. Vc sugere eu mandar nenhum carbo de manhã ? Acho que vou mandar umas 2 colheres de aveia só então.

[lekOS]

Realmente eu não estou safisfeito com o meu ganho de massa muscular... não sei se é o AEJ que esta diminuindo meu ganho de massa, já não sei oq fazer... minha academia é uma bosta.. parece um OVO e eu vou ter que sair dela... pq não guento mais a limitação de exercicios!

[Seph®]

Galera, nem sei se isso é desabafo, mas fui assaltado hoje (sabado (06/11/10) um cara colocou a arma na minha cabeça e outro no meu abdomem.. quando pegaga uma camiseta no carro, por sorte meu amigo que tava com a chave (do meu carro) travou e saiu.. antes deu pegar a camiseta.. o cara ainda soltou "só pq é BOMBADINHO ACHA QUE AGUENTA UMA BALA IMRÃO!" eu fiquei de boa.. dei tudo o que tinha até o tênis (asics) e voltei pra onde tava.. ai quando voltei pro carro (como não dei.. né.. acharam que era meu.. [e era]) furaram TODOS os pneus.. :S... tensoo... troquei o mais vazio e fui pra casa (40km...) penando.. foi tenso.. a vontade que tinha era que nenhum tivesse armado.. eu ia quebrar até falar chega.. mas passou to bem... graças a Deus!

abraços,

Seph

[Stealth-UK]

Nossa que covardia! Esse negocio de assalto deve realmente ser frequente, acabei de ler que o Button foi abordado com assaltantes de mao armada em Sao Paulo, a diferenca e que o carro que ele estava era aprova de balas e pilotado por um policial especializado, entao nada ocorreu alem do susto.

Agora imagino a frustracao que deve ser passar por algo similar, 2 seres apontando uma arma e a pessoa sem poder fazer nada...

[soares02]

esse é o nosso BRASIL

[remeres]

Eu tenho uma coisa pra confessar... Eu tenho vergonha de minha namorada.

Ela é legal, gata, faz tudo pra me agradar mas ela tem um probleminha, ela é muito magra! Tipo ela não é tÃÃÃo magra na parte superior, ela tem até um peito grandinho, mas as pernas dela é muito magrinha, acho que é da grossura de minha panturrilha.

Tipo se ela fosse alta, até tava de boa mas ela é baixinha, perninha fina, aff eu fico com uma vergonha danada, ainda mais quando vejo alguma namorada cavala de algum amigo meu.

[Bibiano]

asesaeuiasheasuehau

kara isso é fato o kara nunca ta 100% contente =/

pelo menos eu nunca tive.. se tinha q ve a mina q eu tava agora kara... gata peito grande bunda grande coxa grande... delicia total mas eu axava varias bem melhores =/

[yeah_buddy]

vergonha da tua namorada??

ela que devia ficar com vergonha de você com um pensamento desses

se te satisfaz q q te importa o q os outros vão achar

ou vc é inseguro o bastante pra precisar ficar mostrando troféus pros teus amigos?

[Lastrevas]

  Em 07/11/2010 em 12:59, remeres disse:

Eu tenho uma coisa pra confessar... Eu tenho vergonha de minha namorada.

Ela é legal, gata, faz tudo pra me agradar mas ela tem um probleminha, ela é muito magra! Tipo ela não é tÃÃÃo magra na parte superior, ela tem até um peito grandinho, mas as pernas dela é muito magrinha, acho que é da grossura de minha panturrilha.

Tipo se ela fosse alta, até tava de boa mas ela é baixinha, perninha fina, aff eu fico com uma vergonha danada, ainda mais quando vejo alguma namorada cavala de algum amigo meu.

É amigão... Ridículo isso aí, em?

Se está com vergonha dela acaba e vai atrás de outra, porra! Não fica falando isso por aí.

Fica a dica.

[IgorR]

Meu caso com mulher é parecido com o dos amigos aí, porém com algumas coisas diferentes.

Tinha uma " amiga" que eu não conversava a tempos, perdi contato e tudo mais, num belo dia ela aparece na minha academia pra treinar ( antes da gente parar de se falar eu ja gostava um pouquinho dela ). E papo vai, papo vem, msn, skype, e eu acabei ficando mais ainda afim dela. Deixei bem claro pra ela o que eu sentia e escutei aquele sonoro " Não quero acabar com a nossa amizade ". Como aqui na minha cidade é bem precário de lugar pra sair, e ela curtia lugares mais " top ", entre minhas saídas e algumas vezes trabalhando, encontrava ela. Sempre, eu disse sempre ! Ela fazia questão de passar com um cara na minha frente, dançar com ele na minha frente enquanto eu tava no palco, de alguma forma ela me cutucava. Agora, pra que isso ? Pra me deixar mais mal ? O que pode-se dizer de uma mulher dessas?

E foram 2 meses, quase 3, chorando quase todo dia pq eu sabia que o máximo que eu poderia ganhar dela era um abraço. Sim, foi muito tenso, pois a onde eu ia, encontrava ela. O que eu fazia me lembrava ela, e o pior de tudo, nos treinos, advinha quem eu via ? Era ela ! Pensei em parar de treinar, em mudar de horário mas não. Assim como encaro desafios no Power eu disse pra mim mesmo que iria sair dessa. Demorou, tentei muita coisa, mas até que um dia passou.

E um belo dia, eu tava na praia, ela aparece me chamando de longe, querendo conversar. Parei, e advinha o que a FILHA DA PUT* disse ?

" Igor, eu resolvi te dar uma chance "

- O que? Me dar uma chance ? Depois de TUDO que tu fez cmg ? Tu num teve o minimo de respeito por mim sua vagabunda ! Vai toma no c*, some da minha vida ! Eu dou mais valor pro cachorro ali que ta revirando o lixo do que pra vc...Sim, essas foram minhas palavras.

Depois disso tudo, e depois de outras experiencias anteriores, percebi que amor é só de mãe. E as únicos seres do sexo feminino que confio são : Minha mãe e minha cachorra !!!!!!!!!!!!

[Gabriel M.]

  Em 07/11/2010 em 12:59, remeres disse:

Eu tenho uma coisa pra confessar... Eu tenho vergonha de minha namorada.

Ela é legal, gata, faz tudo pra me agradar mas ela tem um probleminha, ela é muito magra! Tipo ela não é tÃÃÃo magra na parte superior, ela tem até um peito grandinho, mas as pernas dela é muito magrinha, acho que é da grossura de minha panturrilha.

Tipo se ela fosse alta, até tava de boa mas ela é baixinha, perninha fina, aff eu fico com uma vergonha danada, ainda mais quando vejo alguma namorada cavala de algum amigo meu.

Porra, manolo, dá ela pra mim então!!!! Adoro mulher assim!!!! :evil:

[M2a]

Segredo do sucesso é um ser adaptar a necessidade do outro. Ao meu ver nenhum casal(homem e mulher, tem que explica devido a "coloridagem" atual) começa pronto.

[bassitos]

Tenho certeza que vou me sentir muito mal amanhã, por ter comido costela, batata assada, e de noite doces...

vou me sentir muito mal, querer desistir de tudo, mas fazer o que, é a vida!

Tenho certeza que vou me sentir muito mal amanhã, por ter comido costela, batata assada, e de noite doces...

vou me sentir muito mal, querer desistir de tudo, mas fazer o que, é a vida!