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Postado

TheRock.jpg

The Rock deve ter uns 41cm de braço por ai...Tá massa ele.

Nao tem só isso nao, o cara é muito grande (altura). E na altura dele, pra aparentar grande igual ta nessa foto ai, deve ter bem mais que 41cm.

Tambem pago um pau pro the rock, a tattoo dele entao, daora demais!

Postado

hehe eh foda mesmo, por isso perguntei, ele tem 1,94cm de altura, com isso o braço dele eh mais longo, mó merda pra deixar desse tamanho ai e aparentar grande.

Postado

Eu não vou anexar nenhuma foto, mas o meu objectivo é chegar aos 14/15€ BF :P , e se mantiver o meu peso actual melhor

Postado

Acho que pelo fato de ser gordo a vida toda, num almejo ser trincadão e/ou vascularizadão como alguns postaram, eu queria meu corpo assim:

shane_carwin.jpg

shane-carwin.jpg

shawn-c.jpg

O f*da é que esse cara tem 1,91 e uns 120/130kg, queria o corpo nese nipe, mas c/ 1,80 e uns 95/100kg... []'s

Esse se chama Shane Carwin

Lutador de Vale tudo e ao mesmo tempo trabalha com engenharia

Grande lutador e grande carater........

Postado

po, se eu ficar assim ta bom ja ^^

tmp0000d.jpg

soh axei um poco estranho o peito, mais do resto ta show

obs: o cara tem 43 anos

nossa, curti muito esse shape

  • 3 semanas depois...
Postado

Uns 90kg e uns 12% de bf tah bom pra mim jah, mais acho que quando eu chegar lah vou querer mais hehe

Postado

po, se eu ficar assim ta bom ja ^^

tmp0000d.jpg

soh axei um poco estranho o peito, mais do resto ta show

obs: o cara tem 43 anos

Shape style !! Espero conseguir ficar que nem ele...

Ele tem cara de empresário bem sucedido, que tem condições pra pagar nutricionista, personal, suplementos...

Editado por Raikatsu

Postado

Um shape parecido com o do Vin Diesel

só que um pouco maior e mais rasgado

o shape dele tem ombros largos e costas largas e 6 gomos no abdomen

resumindo: uns 47cm de braço, 100kg e BF 8% a 10% pra mim já ta bom

Editado por projectmonster

Postado

No Momento minha Meta é mais/menos Essa (Só uma Melhorada no Bíceps e no Trícepse nos Ombros);

p1010999n.jpg

Talvez depois da Meta, eu dê uma Volumisada maior.

Editado por Ðannarøk

Postado

Minha meta é ter o Shape desse cara. Acho muito foda esses trapézios bem grandões!

rf07.jpg

Mas é foda, quem sabe dentro de 1 ano.

...aham, cláudia. senta lá.

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