1982bb 3 Postado Junho 1, 2010 às 12:05 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 12:05 85 kg e 6% curto mais um shape estilo men's health, pois sou atleta e não posso ficar pesado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Junho 1, 2010 às 12:10 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 12:10 Acho o shape do Carlos (o que o Outlaw postou) e do Dodo (Waldir) doido pra caralho. Quem sabe um dia chegar próximo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitaao 41 Postado Junho 1, 2010 às 12:33 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 12:33 a longo prazo minha meta é chegar no maximo de tamanho com o minimo de BF ( dentro da minha realidade ) ja a meta atual é pegar o maximo de volume até setembro e fazer um cutting de 3 meses... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Junho 1, 2010 às 12:41 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 12:41 sou mais de boa... heheh Mas com um pouquitho mais de perna... já tava mais que feliz.. ~hugs Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junk3r 4 Postado Junho 1, 2010 às 12:46 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 12:46 um pouco menos que isso já tá bom, mas com pouca definição e um bf entre 13% à 15% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Horyu 11 Postado Junho 1, 2010 às 12:54 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 12:54 +/- por aí... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 1, 2010 às 13:12 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 13:12 Exatamente assim!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
atxzzn 0 Postado Junho 1, 2010 às 13:14 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 13:14 (editado) minha meta e ser mr olympia pelo menos estar entre os 5 daqui 10 anos no maximo. ashduuhasduhasd zuera mais eu kero fica do tamanho do jay,, ops maior rsrsrsrs abraço. Editado Junho 1, 2010 às 13:18 por atxzzn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Junho 1, 2010 às 13:30 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 13:30 (editado) Nessa shape pra mim tá legal, até um pouco menos..sou um rapz humilde!! ehehehhe edit: agora que vi que é uma foto unica, o shape em questão é de 11/12/09 ...hehehhe Editado Junho 1, 2010 às 13:31 por metalbolic Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Junho 1, 2010 às 13:39 Compartilhar Postado Junho 1, 2010 às 13:39 Shape da Iris Kyle hehhehhe me contento com o da Gracyane (mulher do belo)vai. vou arrumar um belo na minha vida kkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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