💀💀BESTIAL ADVENTURE STORIES 💀💀

[josemadruga_ 3936]

Em 29/03/2022 em 19:12, BANNE disse:

Tô com consultoria , só sigo o que o Marcelo manda , no momento NN dá pra competir, mas mesmo se fosse o caso, teria más notícias a você... 

chora, é mais fácil o Azzy botar shape do que eu perder pra ti 

[BANNE 30]

Em 29/03/2022 em 20:10, MadrugaDentista disse:

chora, é mais fácil o Azzy botar shape do que eu perder pra ti 

Tá de ko KKKKK NNN vou cair na sua pilha não Kkkk

 

[josemadruga_ 3936]

Em 29/03/2022 em 20:20, BANNE disse:

Tá de ko KKKKK NNN vou cair na sua pilha não Kkkk

 

Isso mesmo contigo sendo Zé abuser

[E31154 3]

Acompanhando, tmj 

[BANNE 30]

Em 29/03/2022 em 20:41, MadrugaDentista disse:

Isso mesmo contigo sendo Zé abuser

Parei de abusar kkkk

[BANNE 30]

Em 29/03/2022 em 20:45, E31154 disse:

Acompanhando, tmj 

Opa, Tmj chefia

[Power_tr00 9014]

Em 29/03/2022 em 20:10, MadrugaDentista disse:

Azzy botar shape

maldade kkkkkkkk

[projetohuck2 3932]

Em 29/03/2022 em 20:10, MadrugaDentista disse:

chora, é mais fácil o Azzy botar shape do que eu perder pra ti 

Meu stalker sumiu.

 

Vou marca lá no meu relato..

kk

 

[BANNE 30]

30/03/2022

Como disse Mano brown - "O DIA TA "CHUVOSO" (ENSOLARADO)  O CLIMA TA TENSO" 

 

ACORDEI um lixo, podre de cansaço, sem moral nenhuma!, estou a 1 mes e meio com meus joelhos muito doloridos , meu deltoide anterior está inflamado a ponto de nem conseguir mexer o braço. A vontade era chamar um uber pra ir pra empresa, pois tava muito cansado e desmotivado, POREMMMMM, tomei meu café dos campeoes, botei a mochila nas costas e fui pedalar ao som de :

 

Foi o meu melhor pedal, não perdi o RITMO e mantive o foco.

Acho interessante como esses videos motivadores dão um gás a mais no cardio, fora o momento de reflexão.

Acredito que mesmo que não tenhamos forças para treinar/estudar e etc. Devemos sempre AGIR! Pois a motivação não é algo que vem do nada, a gente precisa AGIR, e dai sim vem a MOTIVAÇÃO. então sempre que estiver desanimado pra algo, COMECE, pois com certeza a motivação virá em seguida !

até então sem mais.... 

Logo volto, irei organizar algumas coisas na empresa.

 

Editado Março 30, 2022 às 12:15 por BANNE

[BANNE 30]

30/02/2022 -Tarde / Noite

 

Dia cansativo, consegui ao menos bater a meta de vendas na empresa, pois esse mês foi meio fraco, acho que por conta do carnaval, muita gente viajou e gastou grana, ainda tenho amanha e acredito que vai sair pelo menos mais alguma venda.

Pra quem não sabe tenho uma concessionária de motos com a família, na minha cidade. 

Fui treinar , hoje foi perna, mas eu já não treinava a quase 2 meses este agrupamento pois meu joelho (patela) começou a doer muito e aí de ou a folga , hoje fiz uns 10 minutos de alongamento e fui treinar... Voltei com a perna pegando fogo , treino muito bom a princípio...

Sai do treino fui fazer +30min de cardio focado também,  apesar de mais cedo eu estar super desmotivado! 

Por hoje é só, vou fazer minha última refeição, injetar minha sobremesa e MIMIR ❤️