Galera, meu amigo é iniciante e tem apenas 5 meses de treino, ele me viu fazer levantamento terra e fico empressionado, ele é muito competitivo, e quer ser bom em tudo que faz. porem Ele não tem tecnica, eu ja tentei avisar ele sobre futuras lesões, ele recentemente fez terra com 140kg, com a execução perigosa é totalmente errada, ele faz isso apenas para Exibicionismo , eu gostaria de alertar ele sobre futuras complicações, pois eu faço com 200kg no terra mas levou 2 anos para eu chegar nesta carga, ele com 5 meses de treino pegando uma carga sem tecnica e execução errada, ele ja me informou sobre dores lombares, e uma pequena lesão de 5% no reto femoral. Alguem poderia me ajudar neste caso?

Deixa ele se foder. De egolifter o mundo tá cheio

40 minutos atrás, Kaku disse:

Deixa ele se foder. De egolifter o mundo tá cheio

 

48 minutos atrás, Vinicius.seth disse:

Galera, meu amigo é iniciante e tem apenas 5 meses de treino, ele me viu fazer levantamento terra e fico empressionado, ele é muito competitivo, e quer ser bom em tudo que faz. porem Ele não tem tecnica, eu ja tentei avisar ele sobre futuras lesões, ele recentemente fez terra com 140kg, com a execução perigosa é totalmente errada, ele faz isso apenas para Exibicionismo , eu gostaria de alertar ele sobre futuras complicações, pois eu faço com 200kg no terra mas levou 2 anos para eu chegar nesta carga, ele com 5 meses de treino pegando uma carga sem tecnica e execução errada, ele ja me informou sobre dores lombares, e uma pequena lesão de 5% no reto femoral. Alguem poderia me ajudar neste caso?

Quando ele for agachar pra pegar na barra do terra, coloca alguma barra atrás na mira do rabo dele OU quando ele levantar o peso, abaixa as calças com cueca e tudo. É tiro e queda.

Uma hora ele vai se cagar

Não entendi essa lesão de 5% no reto femoral.

Pare de fazer terra e procure um profissional caso a dor não passe. Também não precisa ter vergonha de dizer que foi você.

 

 

 

Editado 30/06/2021 às 19:24 06/30, 2021 por t2ds (veja o histórico de edições)

Agora, t2ds disse:

Pare de fazer terra e procure um profissional caso a dor não passe. Também não precisa ter vergonha de dizer que foi você.

 

 

 

 não sou eu nao mano, kkkk, e meu amigo, o cara tem '1 85 de altura,e ele se acha o Thor 

4 horas atrás, Vinicius.seth disse:

ele ja me informou sobre dores lombares, e uma pequena lesão de 5% no reto femoral. Alguem poderia me ajudar neste caso?

Isso é sério ou trollagem? Se for sério, tu já deu o recado. Se ele insistir, ele é um masoquista. Bodybuilder e powerlifter que se preze não faz isso daí.

 

Se o cara insistir e continuar se lesionando, recomenda um bom psiquiatra pra ele. 

 

 

4 horas atrás, BADANCE disse:

Quando ele for agachar pra pegar na barra do terra, coloca alguma barra atrás na mira do rabo dele OU quando ele levantar o peso, abaixa as calças com cueca e tudo. É tiro e queda.

Não costumo rir dos outros, mas...isso foi bizarramente engraçado, quase cuspi água no monitor kkk

E na água, ele pega quantos?

 

 

Agora, Zyzzfodase disse:

E na água, ele pega quantos?

 

 

caralho, já até tô adicionando esse vídeo nos bookmarks do meu browser kkk

 

vídeos da gringa de "cheating days", de esquilos roubando comida furtivamente e esse daí salvam o dia de qualquer um.

4 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

E na água, ele pega quantos?

 

 

Kkkkk. Pqp, como tem desocupado no mundo mano.

@Vinicius.seth salvo engano, em maio tu comentou comigo que tinha uma "lesão de 5% no reto femoral". Teu amigo teve a mesma coisa?

Se ele não escuta nem vc que é amigo dele, pq ia escutar a gente que não tem nada a ver com isso

3 horas atrás, Alex_83 disse:

@Vinicius.seth salvo engano, em maio tu comentou comigo que tinha uma "lesão de 5% no reto femoral". Teu amigo teve a mesma coisa?

Tá estranho isso aí, oq eles andam revezando?

Agora, Alex_83 disse:

@Vinicius.seth salvo engano, em maio tu comentou comigo que tinha uma "lesão de 5% no reto femoral". Teu amigo teve a mesma coisa?

Sim mano,  eu tive porem foi na corrida, ele ta com a mesma lesão pq ele gosta de me imitar, caso duvide eu ate mandarei o video dele pegando a carga, se a galera quiser eu posto aqui para vocês rir kkkk 

Agora, Zyzzfodase disse:

Tá estranho isso aí, oq eles andam revezando?

Brother minha lesão foi nas corrida sem tempo de descanso, todos os dias tava correndo 1h  intensivo, e pra piorar foi fazer treino de força na perna, ai pioro, hoje to sem treinar perna, me recuperando desta praga.  ja vai fazer 3 semana, alias ja era pra eu ta curado porem eu sou teimoso e treino, mas agora to parado de vez para esta praga sumir, e meu amigo é um camarada com ego muito inflado, kkk. digamos que quando eu pego uma carga de força, ele fica com odio, e quer fazer o mesmo. so que ele não tem tecnica, ou algo do tipo, ele tem so 5 meses de treino, e ele me relatou a mesma lesão no reto femoral. semelhante a minha, eu creio que seja uma lesão também, eu soube identificar a minha. 

Agora, Pimpolhoman disse:

Se ele não escuta nem vc que é amigo dele, pq ia escutar a gente que não tem nada a ver com isso

Um argumento bem valido para eu aplicar para o caramada teimoso kkkk

Ou você deixa ele se Fud3r ou incentiva para termos mais medalhas de ouro nas olímpiadas.

Editado 1/07/2021 às 17:36 07/1, 2021 por IsaqueJúniorBuilder (veja o histórico de edições)