Fala irmaos

 

Alguma recomendação de medidor de gordura corporal ou balança com bioimpedância? 

relatos dos aparelhos são em maioria de péssima avaliação do produto

estou pensando em comprar um medidor de gordura corporal 

como este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-808613458-monitor-analisador-gordura-bioimpedncia-avanutri-_JM?quantity=1&variation=37705303694

 

e ainda este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1010355099-aparelho-de-bioimpedncia-digital-analisador-de-gordura-imc-_JM?quantity=1&variation=60667741606

 

o que acham? sugestões?

 

aquele abç

5 minutos atrás, winchester1866 disse:

Fala irmaos

 

Alguma recomendação de medidor de gordura corporal ou balança com bioimpedância? 

relatos dos aparelhos são em maioria de péssima avaliação do produto

estou pensando em comprar um medidor de gordura corporal 

como este

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e ainda este

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o que acham? sugestões?

 

aquele abç

O melhor medidor de gordura é o espelho ...

4 minutos atrás, O Fantasma "1991" disse:

O melhor medidor de gordura é o espelho ...

se tu for em tópico mais antigo meu tem lá foto minha e as avaliações...

não precisa ser mister óbvio com a do espelho...

se já utlizou algum medidor responde só o tópico mesmo

Nem essas balanças caras são confiáveis, quem dirá essas baratinhas.

Como dito pelo amigo acima, use o espelho.

 

Balança de bioimpedância da variação por uma série de fatores, se você tomar café ela já varia... 

Imagina essas xingling

3 minutos atrás, winchester1866 disse:

se tu for em tópico mais antigo meu tem lá foto minha e as avaliações...

não precisa ser mister óbvio com a do espelho...

se já utlizou algum medidor responde só o tópico mesmo

 

Não compensa não velho, isso dai não é confiável.

 

O melhor medidor de gordura é o adipometro, acima dele só o DEXA, que é um aparelho ultra caro e faz uma analise total.

DEXA
Adipometro
Bioimpendancia (BIA)

Nessa ordem, fora que um BIA que preste é bem caro, só compensa pra nutri e educador fisico msm.

Usa o Adipômetro, espelho, medidas. lembrando que precisão não é tudo, não importa se foi de 16% pra 15% ou de 12% pra 11%, o importante é o 1% de diferença.

Não gosto da bioimpedância, mas se for usar, sempre faça em jejum, sem ter ingerido líquidos

Não acho que valha o investimento. 

Comprei uma balança de bioimpedância da Xiaomi, minha porcentagem de gordura corporal nela dava entre 16/18%, nas sete dobras (Pollock) deu 9,8%.

 

É melhor gastar numa avaliação de academia a cada X meses pra ver seu progresso.

Se é tu que vai comprar então adipomêtro. Balança de bioimpedância boa é bastante cara e como falaram acima só é útil para nutricionista e nutrólogo. 

Bioimpedância tem todo um preparo para ter uma margem de erro baixa, afinal, estamos falando de um método que utiliza água corporal para fazer seus cálculos. Tem coisa que varia mais do que água no corpo?

 

Essas balanças com BIA não são confiáveis. As razoáveis são da marca Tanita, porém vai pagar mais de 2 mil barões. Um dos aparelhos mais confiáveis no mercado é da marca Biodynamics, porém vai desembolsar nada mais que 25 mil barões. Pois é, se o mais confiável é 25 mil, como uma balança de 200~300 reais poderia ser?

Agora, Fox disse:

Bioimpedância tem todo um preparo para ter uma margem de erro baixa, afinal, estamos falando de um método que utiliza água corporal para fazer seus cálculos. Tem coisa que varia mais do que água no corpo?

 

Essas balanças com BIA não são confiáveis. As razoáveis são da marca Tanita, porém vai pagar mais de 2 mil barões. Um dos aparelhos mais confiáveis no mercado é da marca Biodynamics, porém vai desembolsar nada mais que 25 mil barões. Pois é, se o mais confiável é 25 mil, como uma balança de 200~300 reais poderia ser?

Não é feitiçaria é tecnologia  kk...

 

Sai mais barato pagar uma avaliação a cada 6 meses...

na academia que treinava a uns 3 anos atras, a avaliação era free e pagava 50 de mensalidade kkk sdds...

 

21 horas atrás, winchester1866 disse:

Fala irmaos

 

Alguma recomendação de medidor de gordura corporal ou balança com bioimpedância? 

relatos dos aparelhos são em maioria de péssima avaliação do produto

estou pensando em comprar um medidor de gordura corporal 

como este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-808613458-monitor-analisador-gordura-bioimpedncia-avanutri-_JM?quantity=1&variation=37705303694

 

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o que acham? sugestões?

 

aquele abç

Oie, então, esses medidores tem o mesmo problema das balanças de só 2 pontos, a corrente elétrica não pega o corpo inteiro. As balanças de bioimpedância ideais seriam as de 4 pontos (2 inferiores - um pra cada pé - e 2 superiores - que você segura a barra em casa mão), eles formam duas correntes elétricas e interpretam as informações junto do peso, altura e idade. Porém, são carinhas (Tipo esta: aqui) e ainda não são tão precisas quanto algumas academias/nutri possuem.
Acredito que os melhores para ver, especificamente, medidor de gordura, seria o adipômetro em formato de pistola - inclusive é o que fora recomendado por meus amigos da área da saúde.
Ab

9 horas atrás, mariairmendes disse:

Oie, então, esses medidores tem o mesmo problema das balanças de só 2 pontos, a corrente elétrica não pega o corpo inteiro. As balanças de bioimpedância ideais seriam as de 4 pontos (2 inferiores - um pra cada pé - e 2 superiores - que você segura a barra em casa mão), eles formam duas correntes elétricas e interpretam as informações junto do peso, altura e idade. Porém, são carinhas (Tipo esta: aqui) e ainda não são tão precisas quanto algumas academias/nutri possuem.
Acredito que os melhores para ver, especificamente, medidor de gordura, seria o adipômetro em formato de pistola - inclusive é o que fora recomendado por meus amigos da área da saúde.
Ab

tava vendo uma dessas mesmo... voce já usou? o que achou ..

galera fala de adipometro mas pra quem mora so é foda

Minha experiência (tenho uma Xiaomi Body Scale 2 e recentemente fui à nutricionistas medir pelas dobras cutâneas):

SE (atenção à condicionante) você usar a balança sempre nas mesmas condições (horário, jejum, ausência de roupas etc.), ela é útil para te dar o "filme" da sua evolução. Considero confiável para entender se estou progredindo ou piorando (repito: desde que você saiba manter as mesmas condições).

 

Já para a "foto" (saber qual são suas medidas reais/exatas), eu não confio. As balanças têm, em geral, apenas 2 pontos de medição (com a corrente elétrica correndo por apenas metade do teu corpo) e, ao calcular tuas medidas, aplicam uma fórmula genérica independentemente da tua etnia, idade etc. Para te dar uma noção, meu BF na nutricionista foi 5% menor do que na balança.

Esse adipômetro é uma boa? Tenho uma Xiaomi Mi Body Scale 2 também, porém meu porcentual de gordura nela da 21%+-, e acredito que o meu BF real seja abaixo de 17%... Estou utilizando ela todos os dias no mesmo horário da mesma forma igual alguns recomendaram, porém gostaria de saber o real BF e sairia mais barato comprar esse adipômetro de 20 pila do que pagar uma consulta com uma nutricionista.

Em 26/08/2020 em 16:49, winchester1866 disse:

Fala irmaos

 

Alguma recomendação de medidor de gordura corporal ou balança com bioimpedância? 

relatos dos aparelhos são em maioria de péssima avaliação do produto

estou pensando em comprar um medidor de gordura corporal 

como este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-808613458-monitor-analisador-gordura-bioimpedncia-avanutri-_JM?quantity=1&variation=37705303694

 

e ainda este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1010355099-aparelho-de-bioimpedncia-digital-analisador-de-gordura-imc-_JM?quantity=1&variation=60667741606

 

o que acham? sugestões?

 

aquele abç

Oi amigo, tudo bem? 

chegou a comprar a balança? eu estou pesquisando bastante porque também to querendo comprar uma e procuro indicação de uma boa.

Ta bem difícil de saber o que fazer na verdade.... no meu nutricionista e na minha academia as que eles usam é a mesma (Omrom HBF 514 C) achei até por 400,00. Só que pra minha surpresa vi muita gente falando mal dela.

Se fizer uma busca dela no google ela aparece como a melhor porém se for atrás de reclamações vai achar varias...imprecisão até no peso...

Os dois lugares que fiz avaliação usam essa balança...to sem saber se presta ou não.

Outra coisa, todo mundo aqui falando que o que vale é o espelho e bla bla bla, mas a primeira coisa que te perguntam em qq postagem aqui no forum é qual seu BF mesmo colocando fotos, então não acho que não seja tão irrelevante. até mesmo pra comparativo de antes e depois de algum protocolo.

Enfim, se comprou, qual comprou e me fala se ta gostando.

3 horas atrás, SAM_10 disse:

Oi amigo, tudo bem? 

chegou a comprar a balança? eu estou pesquisando bastante porque também to querendo comprar uma e procuro indicação de uma boa.

Ta bem difícil de saber o que fazer na verdade.... no meu nutricionista e na minha academia as que eles usam é a mesma (Omrom HBF 514 C) achei até por 400,00. Só que pra minha surpresa vi muita gente falando mal dela.

Se fizer uma busca dela no google ela aparece como a melhor porém se for atrás de reclamações vai achar varias...imprecisão até no peso...

Os dois lugares que fiz avaliação usam essa balança...to sem saber se presta ou não.

Outra coisa, todo mundo aqui falando que o que vale é o espelho e bla bla bla, mas a primeira coisa que te perguntam em qq postagem aqui no forum é qual seu BF mesmo colocando fotos, então não acho que não seja tão irrelevante. até mesmo pra comparativo de antes e depois de algum protocolo.

Enfim, se comprou, qual comprou e me fala se ta gostando.

Eu ia comprar a um tempo atrás, mas pelo que todos falam, nao presta as de  bioimpedancia, somente aquelas mais caras que pelo valor absurdo só compensam pra pessoas que trabalham na área(mais de 1 barao chutando baixo, acho q custa uns 5 a 10 mil reais uma boa, n lembro agora), sendo o adipometro melhor que todas essas BIA de preco abaixo de mil reais.

Resumindo, ou compra um adipometro e estuda como medir todas as dobras, locais, como pegar etc, ou faz na academia mesmo(minha escolha por ex).

16 horas atrás, SAM_10 disse:

Outra coisa, todo mundo aqui falando que o que vale é o espelho e bla bla bla, mas a primeira coisa que te perguntam em qq postagem aqui no forum é qual seu BF mesmo colocando fotos, então não acho que não seja tão irrelevante. até mesmo pra comparativo de antes e depois de algum protocolo.

Enfim, se comprou, qual comprou e me fala se ta gostando.

acontece.... foi exatamente o que fiz.. . fiz upload (desta mesma foto do perfil) e perguntei aqui no fórum do bf . . .

a partir daí usei o espelho. . . 

não cheguei a comprar.....  não tenho dinheiro sobrando.... mas pra quem mora só como eu acredito que tenham boas- e caras - opções...

Todo metodo de metida é um padrão mano , se você sempre fizer a mesma bio impendancia nas mesmas condições é totalmente valido , pode não dar o bf correto , mas vai servir de norte pro seu progresso , eu como minha gordura fica praticamente em 2 pontos do corpo peito/barriga tiro só medida da cintura mesmo pra me orientar , mas resumindo é isso medida é padrão , bf eu confio mais no olhômetro do que a maioria das outras coisas

7 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Todo metodo de metida é um padrão mano , 

me ensina este método de metida ae cara.... quero melhorar minha performance no motel .. HEHE

22 minutos atrás, winchester1866 disse:

me ensina este método de metida ae cara.... quero melhorar minha performance no motel .. HEHE

jjjjjjjjjjjjjjjjkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , meu pipi ta em off acho que o psicologico ta afetado ja

Em 26/08/2020 em 16:49, winchester1866 disse:

Fala irmaos

 

Alguma recomendação de medidor de gordura corporal ou balança com bioimpedância? 

relatos dos aparelhos são em maioria de péssima avaliação do produto

estou pensando em comprar um medidor de gordura corporal 

como este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-808613458-monitor-analisador-gordura-bioimpedncia-avanutri-_JM?quantity=1&variation=37705303694

 

e ainda este

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1010355099-aparelho-de-bioimpedncia-digital-analisador-de-gordura-imc-_JM?quantity=1&variation=60667741606

 

o que acham? sugestões?

 

aquele abç

 

Eu usei algum tempo, mas hoje só faço exame de "densitometria óssea de corpo inteiro" absurdamente mais preciso.

ANTES da BIOIMPEDÂNCIA
+ não comer nem beber café nas quatro horas que antecedem o exame;
+ evitar bebidas diuréticas na semana anterior;
+ não tomar nada alcoólico 48 horas antes do teste, pois esse componente pode desidratar o organismo;
+ interromper a atividade física de 24 a 48 horas antes do exame;
+ não passar creme nas mãos e nos pés;
+ para as mulheres, o ideal é não fazer a bioimpedância no período menstrual, pois a retenção de líquidos interfere no resultado;
+ ir ao banheiro cerca de meia hora antes do exame; e
+ não usar nada metálico durante a bioimpedância (relógio, anéis, piercings, corrente, pulseiras etc.).