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Me converti ao batatismo

Posts Recomendados

Postado

Parabéns campeão! Associado a 12 treinos por dia e 125ml de clemb Diário vai resultar numa grande evolução 

Postado

Se comer batata direto da terra, acelera o anabolismo em 999999999999%...

grande segredo dos fisiculturistas pro, só estou expondo este segredo pq somos anônimos no forum  

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Postado

É por isso que eu admiro o reino animal...

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Postado
10 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Parabéns campeão! Associado a 12 treinos por dia e 125ml de clemb Diário vai resultar numa grande evolução 

kkkkkkkkkkkkkkkk

Postado
  • Autor
14 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Parabéns campeão! Associado a 12 treinos por dia e 125ml de clemb Diário vai resultar numa grande evolução 

Vc anda me espiando ?

Postado

 

1 hora atrás, MadrugaDentista disse:

Parabéns campeão! Associado a 12 treinos por dia e 125ml de clemb Diário vai resultar numa grande evolução 

Falta o ADE no bíceps hahahha

tenor.gif

Postado
  • Autor

Esse povo daqui forma uma panelinha!

49 minutos atrás, NewbieTrack disse:

 

Falta o ADE no bíceps hahahha

O que é isso ???

Postado
6 minutos atrás, Theranoth disse:

Mas tem que treinar 12x por dia pra misturar bem e os musculos absorverem tudo kkkk

Uma hora estudando outra treinando até virar as 24 horas do dia e começa de novo

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Postado
  • Autor
1 hora atrás, EMD disse:

Seus tópicos são os mais úteis do forúm

Obrigado

2 horas atrás, projetohuck2 disse:

Uma hora estudando outra treinando até virar as 24 horas do dia e começa de novo

O loco. Os caras sabem de tudo da minha vida ?

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