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Souza_PMSC

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Tudo que Souza_PMSC postou

  1. Não entendi, agora existe uma tabela com tempo de treino e medidas padrões? Ou é necessário ter mais que 40cm de braço para medir conhecimento? Ou melhor, falar do braço de alguém é tipo falar da mãe do cara em jogos online? Maturidade e bom senso lhe mandou lembranças.
  2. CHEFE, eu descobri que tenho ginecomastia mas desde adolescente e após anos e anos eu descobri. eu era obeso e aos 17 eu sequei bem e nn aparentava tanto a gineco, porem, agr to em blast e pesquisando melhor eu descobri que tenho . Concerteza pode ter virado tecido fibroso, eu posso tentar esse tratamento ? se sim, eu mando tamox ou Anastro ?
  3. Me marca no post dele? Qnd descobri cheguei a desanimar mano
  4. Amigos, é possível eliminar ginecomastia resultada de obesidade, apenas com remédios? Fui obeso na infância bem obeso, e só agora adulto eu vi que tenho gineco resultada daquela época. Consigo tratar ou ao menos diminuir com medicamentos? Atualmente estou em um BLAST de enantato e tô mandando ANASTRO dsdn 0.5mg porem, galera eu nunca senti o peito ou mamilo sensivel nem nada, nunca tive esses problemas entendem, agora nn sei se é lipo ou gineco
  5. 500gr de frango cozido não tem a mesma densidade calórica que 500gr de frango grelhado no óleo. Acredito que dê pra entender oq falei acima e vc vai saber se tem como fazer dieta contando macro ou nao
  6. você mesmo disse que não segue dieta e não conta macros, la no outro post. O que seria essas dietas bem estruturadas que você ta flnd?
  7. de qual jeito tu faz entao ? KKKKKKKKKKKKKK Só calcula a TMB e fodasse ? F.A , deficit , nn calcula nada ? massa KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK 10 ANOS de treino em idade de cachorro ne ? 1 mes de certo ! sabe nem treinar e quer mandar hormonio KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  8. Acompanhando, usei ioimbina e achei fraquin, to na efedrina, pra mim a mais top que tem ! kkkk
  9. Qual é a de vocês que postam coisa em forum e não quer ler criticas ?
  10. Vamos lá, posta uma foto do teu shape entao ! se você diz que alguem de 70kg nao tem nem metade da MM que voce tem, então voce é uma nova especie de humano, pois nunca vi alguem com apenas 8kg de estrutura, viceras, agua e etc e 60kg de puro musculo ! E porque pouca MM não seria a mesma coisa ? Você mal tem receptores, mal tem massa magra e quer comparar cu com bunda. No mais, aguardo foto do shape! Pois chega final do ano e aparece um monte de gente como você que quer encher o cu de droga mas nao sabe ao menos treinar e comer direito e pior, não sabe nem como fazer uma TPC. E ainda por cima posta num forum mas nao quer ler criticas alheias.
  11. VC NN TEM 60kg de MUSCULO! Pode ter de massa magra incluindo estrutura ossea, agua, viceras e etc , mas não só de musculo! 3 ciclos e não aprendeu o mais importante ! Quer ajuda a gente ajuda, mas tenha senso tbm colega ! você primeiro viaja com o carro e depois faz a revisão preventiva ? Problema é que a galera ta falando e você só acredita no que quer !
  12. Se caso ele quis se referir desta forma sim... mas dificilmente a galera entende isso. tanto que na maioria das avaliações fisicas ( visto que ele faz consultoria), É separado a MM do peso osseo e viceral. Começou a se encher de droga muito cedo e com certeza mais magro do que agora... digamos que está no terceiro ciclo e como o Madruga disse, vai ficar nesse couro de pica pro resto da vida, vai ficar igual esses caras que já estão no 20º ciclo e não consegue resultado nenhum e fica numa montanha russa hormonal ! Eu demorei quase 3 anos pra pensar em começar a ciclar e msm assim ainda hoje eu tenho cú na mão e fico 24hrs preocupado com minha saude a ponto de "loquiar" por não ir treinar 1 misero dia. É notório que nem se preocupar com sua saude vc se preocupa. Eu começaria a me preocupar e colocar na cabeça que droga não é a chave para nunhum mundo milagroso.
  13. De 68kg vc tem 60kg de massa magra ? KKKKKKK cada piada q eu vejo msm
  14. Souza_PMSC

    FALTAR 1 DIA

    E tem semanas q eu falto 2 dias, outras falto 1 dia, mas eu sempre tô regulando dieta e sempre treinando pesado nos dias q consigo ir .
  15. Galera, sei que é meio escroto essa dúvida, eu treino hard , bem hard , faço a dieta limpa e sempre certinha e agora hormonizado. Tem algum mal não ir treinar uns 2 dias por conta de compromissos? Ontem NN fui treinar porém corri 5km. Hj nn posso ir dnv , porém, sempre que eu NN posso ir eu tiro 500kcal da minha dieta para compensar.
  16. Não fala assim, de acordo com ele, ele tem 9% de bf Kkkk BAYMAX é foda
  17. pelo peso e altura vc é secão hein... Qual foi seu primeiro ciclo ? Qual TPC fez no primeiro ciclo ? Muita droga pouca estrutura ....
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