rick

[RafahM 174]

7 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

meu cabelo tá caindo bastante, queria uma dica pra conter isso, caso alguém tenha...

provavelmente seu DHT ta alto,manda finasterida por 15 dias e ve oq rola...mas se vc ja tiver propensão de ter calvice na familia so espera e chorar pq vc so ta ''acelerando'' o processo usando aes ainda mais com tremb que o satanas pra fazer esse tipo de efeito

[Drunkeneightimmortals 190]

Tirei foto da perna.. a iluminação tá ruim demais e n da nem pra forcar ela por causa do treino kakakak

e minha catiorra kkk

[Drunkeneightimmortals 190]

Comecei a fazer 30min de escada e 40min de esteira no aej para melhorar o cardio (a esteira é só caminhada então não tem nenhuma interferência em condicionamento) e no cardio da noite vou tentar fazer 1h de escada. Treino hoje é de dorsais e eu to num ânimo sinistro pra treinar 

[RDU 823]

Pé feio da porra em parceiro! O meu é feio mais o seu ta ganhando haha, brincadeiras a parte

 

Fica longe de finasterida, uso tem que ser bem alinhado, veja com o coach o que ele sugere, tem minoxidil para ajudar e relativos, porém tem que ver intervenção com o protocolo

 

Mais prático é raspar a cabeça e aderir o novo estilo e não se preocupar hehe

 

Volume ta ficando excelente parceiro, lapidando aos poucos, segue com força!

[Drunkeneightimmortals 190]

10 minutos atrás, RDU disse:

Pé feio da porra em parceiro! O meu é feio mais o seu ta ganhando haha, brincadeiras a parte

 

Fica longe de finasterida, uso tem que ser bem alinhado, veja com o coach o que ele sugere, tem minoxidil para ajudar e relativos, porém tem que ver intervenção com o protocolo

 

Mais prático é raspar a cabeça e aderir o novo estilo e não se preocupar hehe

 

Volume ta ficando excelente parceiro, lapidando aos poucos, segue com força!

É que eu sou muito bonito mano, aí não seria justo se meu pé fosse bonito tbm kkkkkkkkkmm

de todo mundo que eu conheço, até hoje não vi alguém com um pé mais fudido q o meu kkk

[Drunkeneightimmortals 190]

Bateu uma crise no meu psicológico agora à noite me deixando muito pra baixo manos, tipo, questão autoestima 

ficou martelando na minha cabeça “vc é um lixo, teu corpo tá um lixo, vc tá muito gordo” enfim fellas vou dormir agora pq tá foda os pensamentos akkakakakakak pqp

 

so queria dizer que o mingau eu fiz com leite hoje e ficou muitoo gostoso! Whey de doce de leite usei nele.

[Junhiorpiripas 0]

Galera boa noite, queria umas informações. Vou fazer meu primeiro ciclo, realmente bulking sujo. DIANA 40/50mg dia, DECA e cipionato 600mg cada por semana. 

OBJETIVO: GANHO BRUTO.

7 meses de treino. Obs: já treinava antes , só que estava 1 ano parado. Estou confiando na memória muscular. O que acha sobre essas drogas? Tava pensando em Diana 1-6semana deca,cipionato 2-8 semanas. Toda informação será bem vinda. E claro, dieta será passada pelo nutri e ele será ciente que irei ciclar.

[RafahM 174]

8 horas atrás, Drunkeneightimmortals disse:

Bateu uma crise no meu psicológico agora à noite me deixando muito pra baixo manos, tipo, questão autoestima 

ficou martelando na minha cabeça “vc é um lixo, teu corpo tá um lixo, vc tá muito gordo”

Bem vindo a trembolandia.

 

o maninho vc nao acha que ta queimando os ''cartuchos'' antes da hora nao? agora que vi aqui tu ta mandando mais de 2h de cardio por dia,isso e pra tentar ''suprir'' quando bate a depre e tu lixa?

 

[Drunkeneightimmortals 190]

2 horas atrás, RafahM disse:

Bem vindo a trembolandia.

 

o maninho vc nao acha que ta queimando os ''cartuchos'' antes da hora nao? agora que vi aqui tu ta mandando mais de 2h de cardio por dia,isso e pra tentar ''suprir'' quando bate a depre e tu lixa?

 

Fala meu mano, blz? Cara, to seguindo 1000% o protocolo q o Alisson passou... e as duas horas de cardio estão dentro dele...

questao de lixar, até hoje só lixei uma vez por compulsão (17 dias de protocolo já)...

[Drunkeneightimmortals 190]

Hoje é treino de ombreiras, passou aquela crise lá... acordei e me vi no espelho, vi o contrário de ontem 

hoje vou fazer só 40min de aej por falta de tempo

aniversario da sogra mais tarde, sei que hoje vou ficar em déficit calórico, porém comendo outras coisas...

peso em jejum: 92kgs

nao sei se vai dar pra fazer o cardio da noite