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Livro Caio Bottura, vale a pena?

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Postado
4 horas atrás, DouglasBm disse:

Ele não é natural não, ele mesmo já disse isso.

Basicamente é o cara que é contra suplementos mas defende creatina, leite e iogurte.

Também é a favor de se ingerir altas doses de proteína.

 

Opa. Me desculpe pelo engano. É que ele vive falando que suplementos não são necessários e sugerindo uma alimentação pesada e pá, então eu pensei que o maluco fosse natural. Pelo visto é só a alimentação atual dele que é natural então né.

 

Realmente, ele sugere bastante esse lance aí do leite e tal como um substituto ao BCAA e pá. Também é contra o uso da soja.

Postado

Galera, sei que o assunto já mudou (juro que li todas postagens desse tópico), mas o vídeo do Caio lá na primeira página não está mais disponível. Eu não sou fan boy, mas acompanho alguma coisa do Caio, e queria muito esse vídeo que "prova" que ele não é natural.

 

E outra, eu tenho o livro aqui, recebi por whats. Se alguém quiser eu passo sem problemas.

Postado
20 minutos atrás, lokyzera disse:

Galera, sei que o assunto já mudou (juro que li todas postagens desse tópico), mas o vídeo do Caio lá na primeira página não está mais disponível. Eu não sou fan boy, mas acompanho alguma coisa do Caio, e queria muito esse vídeo que "prova" que ele não é natural.

 

E outra, eu tenho o livro aqui, recebi por whats. Se alguém quiser eu passo sem problemas.

 

Se não viu não verá, ele colocou o vídeo como privado.

 

Era este daqui, em 23:00.

 

https://www.youtube.com/watch?v=5EixOy2VRBM

 

Era longo e ele esqueceu de editar fala que está cansado dos treinos e das agulhadas.

Editado por Norton (veja o histórico de edições)

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
Em 04/08/2017 at 09:59, lokyzera disse:

Galera, sei que o assunto já mudou (juro que li todas postagens desse tópico), mas o vídeo do Caio lá na primeira página não está mais disponível. Eu não sou fan boy, mas acompanho alguma coisa do Caio, e queria muito esse vídeo que "prova" que ele não é natural.

 

E outra, eu tenho o livro aqui, recebi por whats. Se alguém quiser eu passo sem problemas.

Opa mano, manda ai o livro kkk, pedi pra um outro parça ai no tópico mas até agora nada.
_
edit: É esse vídeo aqui que você quer ? acabei de upar no youtube

 

Editado por Gol D Roger
Botar um vídeo no comentário. (veja o histórico de edições)

Postado
Em 08/04/2017 at 08:59, lokyzera disse:

Galera, sei que o assunto já mudou (juro que li todas postagens desse tópico), mas o vídeo do Caio lá na primeira página não está mais disponível. Eu não sou fan boy, mas acompanho alguma coisa do Caio, e queria muito esse vídeo que "prova" que ele não é natural.

 

E outra, eu tenho o livro aqui, recebi por whats. Se alguém quiser eu passo sem problemas.

Cara eu acredito que ele é natural sim, tem mais de 7 anos de treino e dá uma olhada no shape atual dele, na minha opinião: natural.

 

Além de ser muito fácil críticar alguém sem se colocar no lugar da pessoa

 

Manda o livro aí parça hehe

Postado
9 hours ago, Raphaxi said:

Cara eu acredito que ele é natural sim, tem mais de 7 anos de treino e dá uma olhada no shape atual dele, na minha opinião: natural.

 

Além de ser muito fácil críticar alguém sem se colocar no lugar da pessoa

 

Manda o livro aí parça hehe

Pois é, pode ser que use algo ou não. Essa dúvida sempre vai existir, apesar do que pensam os "fiscais de shape".
Pra quem fala em farsante e etc, por que não faz um vídeo e revela a farsa toda pra galera? Faça algo produtivo além de só falar, ajude a galera a não ser enganada. Será que tem peito pra isso? Caso contrário, significa que tem dúvidas sim. Então parem de espalhar o que não é certeza. É exatamente isso que não contribui em nada com a musculação. Em tempo, não sou fanboy de ninguém, antes que me acusem. Porém, dizer que o cara não contribui em nada com o esporte é no mínimo ignorância ou dor de cotovelo.

 

Abraços e paz.

Postado
Em domingo, 6 de agosto de 2017 at 12:02, Gol D Roger disse:

 

 

Valeu pelo vídeo já até fiz o download caso ele consiga tirar do ar, não é atoa que o farsante apagou. O título original era este: "Vida de Bodybuilder - Diário #42 Parte 2 - Arnold Classic ... - YouPak". Shape medíocre mesmo com ae's, trágico.

 

 

 

 

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
37 minutos atrás, Norton disse:

 

Valeu pelo vídeo já até fiz o download caso ele consiga tirar do ar, não é atoa que o farsante apagou. O título original era este: "Vida de Bodybuilder - Diário #42 Parte 2 - Arnold Classic ... - YouPak". Shape medíocre mesmo com ae's, trágico.

 

 

 

 

Seu shape deve ser muito melhor q o dele pelo visto hein...

 

Postado
Em quinta-feira, 10 de agosto de 2017 at 12:25, LincolnAndrade disse:

tanto que ele n usa foto propria kkkkkkkk

LincolnAndrade

gaisler

kkkkk. E outra se vocês tem o shape pior que o do caio, sinto muito.

Editado por Norton (veja o histórico de edições)

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
8 minutos atrás, Norton disse:

LincolnAndrade

gaisler

 

kkkkk. E outra se vocês tem o shape pior que o do caio, sinto muito.

Pelo menos não fico falando do shape dos outros kkkk

To esperando sua foto ainda...

Postado
9 minutos atrás, Norton disse:

LincolnAndrade

gaisler

 

kkkkk. E outra se vocês tem o shape pior que o do caio, sinto muito.

Eu com certeza tenho...até por isso não chamo o dele de mediocre...igual vc...posta ai mano...arregou??

 

Postado
4 minutos atrás, LincolnAndrade disse:

Pelo menos não fico falando do shape dos outros kkkk

To esperando sua foto ainda...

 

Pelo menos não fico pedindo fotos do shape dos outros. kkkk

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
  • Este é um post popular.
Em 14/06/2017 at 08:32, Norton disse:

 

Para mim shape serve sim de parâmetro. Se alguém receita idéias de treino e dieta a outros vindas de alguma autoridade gringa como se os conceitos fossem de própria autoria e baseados nos melhores métodos científicos. E se aplicam essas diretrizes em si por anos e não estão tendo nenhum resultado, então o shape serve para me mostrar ao menos o que não funciona. É claro entra nesta equação apenas os naturais, hormonizado não conta. Postar foto ou não é irrelevante, quem tem shape ruim continuará com ele.  

Spoiler

4lx4j4.jpg

 

Editado por Born4Run (veja o histórico de edições)

Calendário Holoceno

Para o fim do horrível Calendário Juliano-Gregoriano.

 

Postado

Nú, chamou o cara de frango que não sabe o que tá falando na cara msm.

 

Sem tretas galera

                                                              Na musculação, paciência e consistência são as maiores virtudes!

                                                                             evolu%C3%A7%C3%A3omaster2.png?1507084343

 

Instahttp//www.instagram.com/caxaceirofam/

Postado

poisé, shape da confiança e transpira conhecimento. marketing pessoal é tudo

É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.

Postado

Uma das tais 'provas' que eu conheço é o áudio que ele fica reclamando das agulhadas. Agora, vídeo, também desconheço.

 

Eu só 'cobro' shape de alguém se esse diz com aparente propriedade conhecer o caminho do shape....de resto, pra mim tanto faz. Entendo que num fórum com nome de Hipertrofia, naturalmente é uma questão relevante pra maioria, e até pra mim também, embora seja parte dos motivos e não uma coisa tão sagrada assim....até porque, a maioria que tem alguma vivência, sabe que é um esforço meio ingrato tu treinar exclusivamente com esse objetivo. Se parar um pouco de treinar....sempre perde algo do shape. Quanto melhor esse, mais difícil é você mantê-lo, ainda mais quando não se vive disso (caso da maioria aqui, acredito).

 

Não consigo dar esse ibope todo ao Caio Botura, seja pra ser hater ou fã, mas concordo que é foda ele ficar falando aos quatro ventos que é natural, não o sendo, a rigor. Teoricamente, na competição natural, o cara tem que estar 'limpo' a uns 7 anos, correto? Aí, só opinião minha, mas se já usou dos venenos alguma vez, não importa a quantos anos, você não volta a ser natural (igual perder cabaço...perdeu, já era).

Editado por Dartagnan. (veja o histórico de edições)

Postado
  • Supermoderador

Norton arregando pela 20x aqui no forum

 

Esse gosta de passa vergonha em todo tópico

Postado
2 horas atrás, Jonas Freitas disse:

E aquele Will Detilli ? aquele sim parece ser natural, eu pelo menos gosto do conteúdo que ele apresenta ...

o shape é de natural, se é n sei

 

Postado

Justamente, o que quebra o caio bottura é essa venda de seu conhecimento  designado por ser natural, bem diferente do eric helms por exemplo, onde se vende  puramente pelo seu conhecimento.

Apesar de toda genética, no final das contas todos nós somos homo sapiens.

Mas na real não da pra acreditar em ninguém, dificilmente alguém fala toda a verdade, aqui mesmo no fórum tem atleta que diz fazer "x" mas na real faz "y".

 

Postado
25 minutos atrás, Regi Murph disse:

norton da ré no quibe frito com bastante gordura, neh nao @Norton

 

Quote de segurança.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

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