Moderador Fefe 5850 Postado Novembro 30, 2009 às 22:30 Moderador Compartilhar Postado Novembro 30, 2009 às 22:30 A batata doce tem ig baixo e fornece mais nutrientes do que o macarrão de sêmola, mas se ele for cozido com sal e um pouco de azeite (depois de cozido) tb é uma boa pedida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Novembro 30, 2009 às 23:36 Compartilhar Postado Novembro 30, 2009 às 23:36 eu como batata ;D pq dai mando arroz feijao frango macarracao feijao nao gosto mt nao rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HomemMusculo 0 Postado Novembro 30, 2009 às 23:48 Compartilhar Postado Novembro 30, 2009 às 23:48 Uma duvida.. quando vocês comem batata doce ou macarrão por exemplo você vai comer 200g Batata Doce você pesa ela antes ou depois de cozida? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
faelhpt 12 Postado Dezembro 1, 2009 às 10:25 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 10:25 Como os dois (não juntos). O bom é variar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Dezembro 1, 2009 às 11:31 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 11:31 Pré-treino só batata-doce. Ja tentei por aveia, nem virou. Batata-doce no pré-treino, pra mim, é o melhor carbo que existe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5850 Postado Dezembro 1, 2009 às 12:28 Moderador Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 12:28 Uma duvida.. quando vocês comem batata doce ou macarrão por exemplo você vai comer 200g Batata Doce você pesa ela antes ou depois de cozida? Depois de cozida, claro. Leandro, Tb considero q a batata doce é o melhor pré-treino e olha que já testei milhões de fórmulas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Dezembro 1, 2009 às 12:39 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 12:39 E ai, tudo bom? Po, tenho visto que aqui tem muito mais gente que come batata doce ao invés de macarrão, eu gostaria de saber qual a diferença, sem tem algo melhor em comer batata doce ao invés de macarrão. Seja pelo IG, alguns nutrientes, etc. Ajudem, por favor, pois daqui a 1 mês vou começar dieta pra hipertrofia! Obrigado A diferença eu não sabia, mas a Fê já disse... agora dependendo do macarrão se não for integral ou de semola só da pra mandar no pós devido ser Alto Ig. A batata doce tem ig baixo e fornece mais nutrientes do que o macarrão de sêmola, mas se ele for cozido com sal e um pouco de azeite (depois de cozido) tb é uma boa pedida. Ufa enfim a resposta da diferença estava aguardando. Vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan-SP 0 Postado Dezembro 1, 2009 às 12:40 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 12:40 Eu mando aveia no pré-treino pq é mais prático pra mim no momento.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Dezembro 1, 2009 às 12:44 Moderador Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 12:44 Não vejo tanta diferença assim entre a batata doce e o macarrão sêmola, e como não gosto de batata doce, pra mim não vale o sacrifio de comer a batata, uma vez que a diferença é pouca. Mas isso é o macarrão se sêmola viu, não to falando do normal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Dezembro 1, 2009 às 12:48 Moderador Compartilhar Postado Dezembro 1, 2009 às 12:48 , já o macarrão precisa de pelo menos um molho, senão fica intragável; além do gosto, tem a textura, Pra mim já é questão de gosto, pq como macarrão puro sem problemas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora