Buttler Postado Fevereiro 27, 2015 às 23:43 Postado Fevereiro 27, 2015 às 23:43 Aposto que se o cara tivesse apenas mudado a dieta, acrescentando mais carne vermelha e aumentando substancialmente a quantia de gorduras boas, ele teria o mesmo resultado, sem ter necessidade das outras coisas É nisso que eu apostaria tb.
FrangoEctomorfo Postado Fevereiro 28, 2015 às 00:53 Postado Fevereiro 28, 2015 às 00:53 Não... a não ser qeu vc coloque algum remedio controle controlado dae sim precisa de receita.. Vita D 5k de UI eu não conseguiria manipular de jeito nenhum. Tu vai em farmácia de manipulação normal? Eles me pedem receita.
Tanin Postado Fevereiro 28, 2015 às 00:57 Postado Fevereiro 28, 2015 às 00:57 (editado) Vita D 5k de UI eu não conseguiria manipular de jeito nenhum. Tu vai em farmácia de manipulação normal? Eles me pedem receita. Tem que importar, Frango. A minha chegou esses dias, 240 cápsulas de Vitamina D3 com 5.000 UI cada cápsula. Com o dólar alto, vai sair por uns R$ 40,00 . É mais confiável que esses Labs, duvido que coloquem 5.000 UI de legit d3 . Editado Fevereiro 28, 2015 às 00:58 por Tanin
Pablo79 Postado Fevereiro 28, 2015 às 01:02 Postado Fevereiro 28, 2015 às 01:02 Pasta de dente sem flúor não é difícil encontrar. Basta comprar uma infantil (de 1-2 anos). Enviado pelo taptalk
Chez Postado Fevereiro 28, 2015 às 01:04 Postado Fevereiro 28, 2015 às 01:04 Eu tomo só 1000 ui por dia de Vit D, embora andar de bicicleta sob o sol faz parte da minha rotina. Compostos pesados, dieta cheia de gordura, salada orgânica direta de uma horta vizinha de casa. Testo beirando 900 ng/dl Sobre a Vit D, compro em gotas na farmácia, 200ui por gota. Sai uns 20 e poucos reais e rende vários dias usando só 5 gotas, o nome é "D Pura"
Danilo Z Postado Fevereiro 28, 2015 às 01:24 Postado Fevereiro 28, 2015 às 01:24 Muitas das dicas eu faço. Vita D 5k de UI eu não conseguiria manipular de jeito nenhum. Tu vai em farmácia de manipulação normal? Eles me pedem receita. Aqui em Belo Horizonte tem farmácias que manipulam numa boa, esses dias manipulei 240 cápsulas de 4000 ui por 60 dilmas, na dúvida se veio subdosado ou não, mando logo 2 cápsulas por dia rsrs. Se puder importar , faça isso, sai bem mais barato.
Visitante Víkingr Postado Fevereiro 28, 2015 às 02:39 Postado Fevereiro 28, 2015 às 02:39 (editado) Estudos tem provado que a agressividade aumenta a testosterona e não o contrário, então quem vive em ambiente hostis tem elevados níveis de testo, como presidiários, soldados e etc.. https://www2.uol.com.br/sciam/noticias/a_testosterona_sozinha_nao_causa_violencia.html Editado Fevereiro 28, 2015 às 02:40 por Víkingr
nan101 Postado Fevereiro 28, 2015 às 02:41 Postado Fevereiro 28, 2015 às 02:41 No ML tem vit. D3 da Now Foods em média por 80 dilmas. Melhor do q importar, demora d+. Só não compro pq onde moro sol é o não falta vinilui e KimKaphwann reagiu a isso 2
ResilientRise Postado Fevereiro 28, 2015 às 05:13 Postado Fevereiro 28, 2015 às 05:13 Mesmo assim a quantidade não é muita e depende de muitos outros fatores. Eu mandei manipular 5000ui e tomo uma capsula por dia. Mandou manipular 5000 ui eh? Em qual laboratorio? Veio pra atingir essa quantidade tem que ser O laboratório. So importando.
Johnn Postado Fevereiro 28, 2015 às 05:49 Postado Fevereiro 28, 2015 às 05:49 Estão tentando ficar sem fluor ? Só não esqueçam de não usar água tratada.. Fluor é mato ali.
Torf Postado Fevereiro 28, 2015 às 07:03 Postado Fevereiro 28, 2015 às 07:03 Estão tentando ficar sem fluor ? Só não esqueçam de não usar água tratada.. Fluor é mato ali. Pois é... A fluoretacäo da água é um tema muito controverso. Muitos falam que ela só é necessária em locais onde "o braco da saúde näo consegue alcancar". Enfim, a quem se interessar: https://www2.uol.com.br/sciam/reportagens/controversias_sobre_o_fluor.html https://www.peticaopublica.com.br/pview.aspx?pi=P2011N6190
Night Postado Fevereiro 28, 2015 às 12:59 Postado Fevereiro 28, 2015 às 12:59 (editado) "Two workout plans that I used that meet most of these criteria were the StrongLifts 5×5 and 5/3/1. I primarily used Strong Lifts during the 90-day experiment. I’ve been a fan of the program for years." Ele já era adepto há anos, e tinha testo em 383ng/dL , só depois do experimento de 90 dias a testosterona dele aumentou. Então essa propaganda disfarçada não colou. Vamos aprender a filtrar as coisas... Que se explodam os nomes e estilos de treino. Editado Fevereiro 28, 2015 às 13:15 por Night
manoarroz Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:16 Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:16 Vou nem receitar 5x5 + vit D pra uma mulher se nao a testo dela vai pra 500ng/dl daqui a pouco aparece nego falando q a testo foi de 200 pra 1,5k só com vit d e treino de forca hipertrofia.org Tanin reagiu a isso 1
Tanin Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:18 Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:18 Vamos aprender a filtrar as coisas... Que se explodam os nomes e estilos de treino. Você se acha imparcial, mas em todo tópico que esse tipo de treino é mencionado,você diz sempre a mesma coisa, obviamente pendendo para um lado . onunfu15 reagiu a isso 1
Night Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:27 Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:27 (editado) HAHAHAHA Pois é, em todo tópico gente burra deixa de lado todas as outras informações pra se preocupar que alguém citou o 5x5 ou qualquer outra merda. Pendendo pra um lado? já que vc acompanha meus posts pelo fórum, já deve ter visto eu falar que não vejo nem de longe o 5x5 como o melhor treino; é que simplesmente já encheu o saco ver esse assunto em todo tópico... O cara falou sobre dieta e outros hábitos, mas a primeira coisa que vc fez foi vir falar que parou de ler, só pq ele mencionou um treino que vc odeia. Quem ta pendendo pra algum lado aqui é vc Ps: quando eu disse pra filtrar as informações é pra esquecer o treino que ele fez ou recomenda (ou que esta fazendo propaganda), eu teria a mesma posição se ele mencionasse ABCDE e algum fanático surtasse. O que importa é treinar bem e pesado, e acredito que isso, aliado a melhores hábitos alimentares deve trazer algum impacto positivo. Editado Fevereiro 28, 2015 às 15:19 por Night
»Neo Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:28 Postado Fevereiro 28, 2015 às 13:28 Estudos demonstraram que tomar sol resolve se seus níveis de vitamina D estiverem normais ou pouco abaixo do normal. Para quem está com deficiência, tem que suplementar e tomar 5000 UI por dia por pelo menos 60 dias. Como saber se estou em deficiencia de vitamina D?
Emelianenko Postado Fevereiro 28, 2015 às 14:01 Autor Postado Fevereiro 28, 2015 às 14:01 Como saber se estou em deficiencia de vitamina D? Exame. Os sintomas são complicados de diagnosticar
Buttler Postado Fevereiro 28, 2015 às 14:16 Postado Fevereiro 28, 2015 às 14:16 (editado) Pow, 16 conto é de graça! Eu comprei um monte de uma vez na gringa, bem antes desse dolar, caps de 5000ui, mas vou dar uma sondada nas farmacias de manipulação depois dessa. @neo, é muito comum ter deficiencia de vitamina D. Eu por sinal só comecei a tomar pq foi constatado e o diagnostico da endocrino foi falta de sol. Editado Fevereiro 28, 2015 às 14:18 por Buttler
FrangoEctomorfo Postado Fevereiro 28, 2015 às 15:05 Postado Fevereiro 28, 2015 às 15:05 Pô, sério?!?!? Acabei de encomendar 60 cápsulas de 5000 UI e ficou 16 dilmas. Não me pediram receita nem nada. A moça da farmácia de manipulação ainda perguntou se vou tomar todo dia, porque o comum é ela receber encomendas de cápsulas com 60.000 ou 70.000 UI, pois a maioria prefere tomar apenas uma vez por semana. Ainda comentei com ela que iria tomar 5000 UI por 60 dias e ela confirmou que realmente essa é a proposta, tem que tomar por 60 dias e fazer um novo exame para ver se os níveis de vit D subiram. Oloco, achou um tesouro de ouro. Super barato. A minha mãe manipula mas ela tem receita. Eu vou procurar, ir de uma em uma, até achar uma que manipule. Agora ainda tem um sol aqui em Curitiba, mas daqui uns meses vai ser foda de tomar sol. Alguém já viu aqueles vidrinhos de vitamina D líquida que vendem em farmácia? É um absurdo. 10ml, 1 gota = 200 UI, 40 reais. Eu falei pra farmacêutica que era loucura alguém comprar aquele mísero vidrinho por 40 reais com 200 UI por gota e pouco mais de 10 gotas. Ela falou que muita gente compra.
Chez Postado Fevereiro 28, 2015 às 16:14 Postado Fevereiro 28, 2015 às 16:14 Oloco, achou um tesouro de ouro. Super barato. A minha mãe manipula mas ela tem receita. Eu vou procurar, ir de uma em uma, até achar uma que manipule. Agora ainda tem um sol aqui em Curitiba, mas daqui uns meses vai ser foda de tomar sol. Alguém já viu aqueles vidrinhos de vitamina D líquida que vendem em farmácia? É um absurdo. 10ml, 1 gota = 200 UI, 40 reais. Eu falei pra farmacêutica que era loucura alguém comprar aquele mísero vidrinho por 40 reais com 200 UI por gota e pouco mais de 10 gotas. Ela falou que muita gente compra. Frango, comprei "Supra D" de 20ml a 24 reais aqui onde moro, nesta composição. É caro se for tomar bastante, nos meus 1000ui/dia não.
Johnn Postado Fevereiro 28, 2015 às 16:17 Postado Fevereiro 28, 2015 às 16:17 Importa da Doctor Best. 360 de 5000 UI Não sai nem 10 Obamas.
Tanin Postado Fevereiro 28, 2015 às 16:20 Postado Fevereiro 28, 2015 às 16:20 Com o preço daqui você importa Vit d3 para tomar o ano inteiro.
Visitante Víkingr Postado Fevereiro 28, 2015 às 20:40 Postado Fevereiro 28, 2015 às 20:40 Em relação ao Indol-3-carbinol alguém já fez uso?
TheyCallMePeter Postado Fevereiro 28, 2015 às 20:46 Postado Fevereiro 28, 2015 às 20:46 Estudos tem provado que a agressividade aumenta a testosterona e não o contrário, então quem vive em ambiente hostis tem elevados níveis de testo, como presidiários, soldados e etc.. https://www2.uol.com.br/sciam/noticias/a_testosterona_sozinha_nao_causa_violencia.html #partiuficarputocomtodomundo KimKaphwann reagiu a isso 1
Emelianenko Postado Março 6, 2015 às 14:07 Autor Postado Março 6, 2015 às 14:07 Aí ficar puto aumenta o cortisol, e aí uma informação dá de cara com a outra hahaha
Eduardo90 Postado Março 6, 2015 às 14:12 Postado Março 6, 2015 às 14:12 HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA Mas agressividade não significa ficar bravo/nervoso, nem violento Bom, mas caso fique puto, é só dar um pulinho no hipertrofia.org, que você ri por um mês
olavo69 Postado Março 6, 2015 às 14:16 Postado Março 6, 2015 às 14:16 Mesmo assim a quantidade não é muita e depende de muitos outros fatores. Eu mandei manipular 5000ui e tomo uma capsula por dia. O valor para manipular sai muito caro? Quantas cápsulas?
sdmnogueira123 Postado Março 7, 2015 às 18:42 Postado Março 7, 2015 às 18:42 Nossa velho, acabei de postar ali atrás que paguei 16 dilmas em 60 cáp. de 5000 UI. Se tivesse lido o tópico teria visto. Encontrou uma mina de ouro msm ice, eu mandei manipular ontem 60 caps de 4000 ui e saiu 30 reais...
Crespo1978 Postado Março 8, 2015 às 00:54 Postado Março 8, 2015 às 00:54 Não é necessário receita para vitamina D. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
Trew Postado Março 8, 2015 às 02:29 Postado Março 8, 2015 às 02:29 Óleo de peixe nesse mesmo laboratório está saindo 40 dilmas por 500mg de ômega3 (DHA+EPA), acho que são 60 cáp. também, mas não tenho certeza. E ae? Caro ou barato? E resveratrol, estão manipulando, está muito caro? Tá barato ice, aqui em porto alegre os que manipulam pedem 70-90 e detalhe, o omega 3 deles vem sem vit E...
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