Mklek: Projeto Powerlifting 2015

[arkham]

Grande texto Mklek , como sempre ...o que eu posso dizer ? Rumo ao Powerlifting 2015 na torcida sempre..Abraços

[Silva B]

Cara, tu devia escrever um livro, alem de escrever bem tu é inteligente pra caralho!! Baita reflexão!!!

Só fiquei confuso depois de ler isso é com a profissão que pretendo seguir haueaheuaheuae nos meus planos eu iria trabalhar na Policia Federal como agente, mas sera que vale apena me arriscar pelos "outros"? Eu acho que iria achar maneiro trabalhar na PF o salario é bom, se entra por concurso então se tem instabilidade, mas não sei se isso seria realmente proveitoso, oque tu acha? Eu não sei muito da vida, oque eu não queria era passar a vida toda sentado numa cadeira trabalhando em algo que não se tem adrenalina, ação algo que me faça bem, me faça me sentir importante, mas nem sei oque me faz bem direito hauehaeuhaeuaheuhhau que droga ter que escolher oque se fazer pro resto da vida com 16 anos

Abraço meeeeestreeee doos mestre!!! haeuaheuaehuaheae

[Ricardo Queiroz]

Cara, tu devia escrever um livro, alem de escrever bem tu é inteligente pra caralho!! Baita reflexão!!!

Só fiquei confuso depois de ler isso é com a profissão que pretendo seguir haueaheuaheuae nos meus planos eu iria trabalhar na Policia Federal como agente, mas sera que vale apena me arriscar pelos "outros"? Eu acho que iria achar maneiro trabalhar na PF o salario é bom, se entra por concurso então se tem instabilidade, mas não sei se isso seria realmente proveitoso, oque tu acha? Eu não sei muito da vida, oque eu não queria era passar a vida toda sentado numa cadeira trabalhando em algo que não se tem adrenalina, ação algo que me faça bem, me faça me sentir importante, mas nem sei oque me faz bem direito hauehaeuhaeuaheuhhau que droga ter que escolher oque se fazer pro resto da vida com 16 anos

Abraço meeeeestreeee doos mestre!!! haeuaheuaehuaheae

Silva, quer trabalhar na PF? Corre atrás que acho uma profissão muito honrada, correr atrás de político fdp e de quem fode com nosso país, esses sim tem que ir para casa do cacete, quer ser agente, prepara sua graduação, termina ela e antes mesmo de se formar já começa a estudar para o concurso (mesmo sem saber quando vai ter prova), não vai ser algo que tu vá conseguir se deixar para estudar quando edital abrir (final do ano vai ter prova para agente, e tem gente que estuda a mais de 3 anos que não se sente preparada para a prova), tem que correr atrás e estar disposto a abrir mão de muita coisa.

Pode ter certeza que nos primeiros anos (de 3 para 5 anos) você vai ficar em um buraco lá no acre ou qq outro desses locais de fronteira no meio do mato, vai ter péssimas condições de trabalho em um órgão que é completamente desestruturado pelo próprio governo (que beneficia uma pequena minoria do grupo), afinal pq políticos aceitariam dar apoio legal, estrutural e financeiro para um órgão que os persegue? Além disso, até hoje quase todos os casos de morte de agentes federais veio por causa de suicídios, sim, os caras passam perrengue, são desvalorizados, são submetidos a tratamentos injustos de classes mais favorecidas, não tem ideia de como vai ser e acabam se matando, os aprovados não tem estrutura psicológica para o tranco do trabalho.

Então quer ser pf? Tem estrutura e culhões? Se for isso mesmo que tu quer para sua vida então corre atrás pois não é fácil não.

Mklek peço desculpas pela desvirtuada no seu diário rsrsrs

Editado Outubro 24, 2014 às 23:24 por Ricardo Queiroz

[T. Wall]

Ser Policial Federal não é para quem quer, é para quem pode.

Fazia um tempo que não passava por aqui, hã?

Pois bem, estou aqui. Li sua última reflexão e achei ela muito pertinente. Eu acho que este "egoísmo" ou "narcisismo" (no nosso caso, que cultuamos nosso próprio corpo) é algo meio que natural. Um instinto de defesa, talvez. Porém isto vem com o tempo e a maturidade. Poucos nascem com este ímpeto. Não raro, muitos quebram a cara por colocar outra pessoa (uma namorada, por exemplo) em prioridade ao invés de sua própria vida. Saber ter prioridades (ou sonhos ou metas) é fundamental para a evolução de qualquer ser humano.

Quanto às suas leituras, também estou numa fase semelhante. Lendo muito, estudando muito sobre o esporte. Lendo muitas coisas que nunca imaginei que leria. Abrindo a minha cabeça e meu leque de opções. Muitos por aí se dizem "oldschool", mas sequer chegaram a ler o que já foi feito no passado e ficam seguindo estas releituras de merda que existem hoje, esses treinos modernos.

A mesma coisa são as discussões cíclicas e vazias do fórum. Pessoas discutindo se deve tomar Whey com Malto 30 minutos após o treino por causa da "janela anabólica". Puta que me pariu, que saco! Enfim, são coisas que sempre vão acontecer.

Infelizmente, nós brasileiros fomos educados para ignorância. Sair dela é muito, muito difícil. Mas por pessoas como você, MKLek, e algumas pessoas (que inclusive postaram nesta mesma página) este fórum ainda vale à pena. O Hipertrofia.org já foi uma das referências em termos de musculação. LeandroTwin, Dudu Haluch, JasonProjetoGiga, e outros tantos nomes da nova internet surgiram aqui. Escrevendo como eu, você e outros tantos. Acho que está mais do que na hora de pegarmos a vanguarda e começar a trazer conteúdo para esse fórum. Conteúdo de qualidade.

Fica a minha réplica, com o perdão do espaço.

Um abraço!

[Silva B]

Porra agora tu me assustou velho, eu sabia que os primeiros anos era na fronteira e tal mas se matarem porque tão fudidos meu deus que porra é essa '-'

Não sei se tenho estrutura e culhões, eu tenho 16 anos, não sei de nada, mas tambem acho a profissão muito honrada e acredito que teria muito orgulho de fazer parte desse grupo foda que é a PF, mas não sei se vale a pena, o bagulho é doido ein, quais tuas fontes dessa parada ai de se matarem nos primeiros anos? Eu não sabia dessa doidera não LOL

Posso te chamar MP pra conversarmos sobre isso Ricardo??

[Crespo1978]

Não quero polemizar , mas é quanto aos filhos , acho que fica difícil ser egoísta com os mesmos.

Me ferrei queria várias dicas Mklek.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[Vecchio]

Enquanto a gente espera o que o MKlek irá comentar, segue meu pensamento quanto aos filhos e esposa.

Vejo minha esposa e filhos como extensões orgânicas de mim mesmo. Fazer coisas pra eles é como que se tivesse fazendo tais coisas pra mim. Já faz parte de um piloto automático que nem noto mais.

Crespo, se eu fosse egoísta em meu trabalho não seria hoje em dia nem hipertenso nem diabético. Tudo o que fiz na minha instituição e me matei pra que acontecesse de nada valeu, pois foram ações "do inimigo", politicamente falando. Fazem das tripas coração para acobertarem meus feitos com direito a "saltos" na cronologia dos departamentos. Sou o primeiro a sofrer com isso? rs... claro que não. Somos mera massa de manobra no mundo político das instituições.

Agora, se eu estivesse preocupado com a educação dos meus filhos, com seus esportes, com seus exames, com meus treinos, com um cutt que eu precisava urgentemente aplicar em mim mesmo, com um home-gym que eu precisava montar aqui em casa, com... (a lista não acaba).

Essa reflexão do MKlek acerca de ser egoísta veio bem a calhar pro momento de vida que estou atualmente.

Editado Outubro 27, 2014 às 01:09 por Jaraqui

[Roman0]

Boas considerações! Como você também gosto de estudar muito sobre os assuntos, percebi que gosta bastante do assunto de periodização, se quiser algumas recomendações de livros so me falar, atualmente ando lendo bastante sobre isso! E é muito mais complicado do que pensamos... Abracos!

[Mklek]

Grande texto Mklek , como sempre ...o que eu posso dizer ? Rumo ao Powerlifting 2015 na torcida sempre..Abraços

Valeu Arkham!!

Cara, tu devia escrever um livro, alem de escrever bem tu é inteligente pra caralho!! Baita reflexão!!!

Só fiquei confuso depois de ler isso é com a profissão que pretendo seguir haueaheuaheuae nos meus planos eu iria trabalhar na Policia Federal como agente, mas sera que vale apena me arriscar pelos "outros"? Eu acho que iria achar maneiro trabalhar na PF o salario é bom, se entra por concurso então se tem instabilidade, mas não sei se isso seria realmente proveitoso, oque tu acha? Eu não sei muito da vida, oque eu não queria era passar a vida toda sentado numa cadeira trabalhando em algo que não se tem adrenalina, ação algo que me faça bem, me faça me sentir importante, mas nem sei oque me faz bem direito hauehaeuhaeuaheuhhau que droga ter que escolher oque se fazer pro resto da vida com 16 anos

Abraço meeeeestreeee doos mestre!!! haeuaheuaehuaheae

Fala Silva B!! Vou passar a parte do livro exclusivo com reflexões. Talvez eu escreva um romance com algumas inserções.

Sobre a escolha da profissão, você tem que pensar em algo que se imagine fazendo pelo resto da vida, mesmo que não ganhe nenhum centavao por isto. Satisfação deve estar acima do retorno financeiro. Acredite nisto, viver bem é mais importante do que ganhar bem. O trabalho faz parte da sua pessoa. É impossivel ser um ser humano pleno se a sua profissão lhe traz apenas dinheiro.

Eu acredito que quando se coloca paixão na profissão, a recompensa financeira também virá.

Caso opte pela PF, sugiro que curse direito, pois será mais fácil o seu acesso a legislação e isto abre um leque maior para o cargo de Delegado da PF. Mesmo optando pelo direito, continue estudando por conta as ciências exatas. Sucesso Garantido!!

Para quem almeja concurso públicos, mais uma frase de impacto:

"nunca conheci alguém que fracassou, mas conheci muitos que desistiram".

Abraços.

Ser Policial Federal não é para quem quer, é para quem pode.

Fazia um tempo que não passava por aqui, hã?

Pois bem, estou aqui. Li sua última reflexão e achei ela muito pertinente. Eu acho que este "egoísmo" ou "narcisismo" (no nosso caso, que cultuamos nosso próprio corpo) é algo meio que natural. Um instinto de defesa, talvez. Porém isto vem com o tempo e a maturidade. Poucos nascem com este ímpeto. Não raro, muitos quebram a cara por colocar outra pessoa (uma namorada, por exemplo) em prioridade ao invés de sua própria vida. Saber ter prioridades (ou sonhos ou metas) é fundamental para a evolução de qualquer ser humano.

Quanto às suas leituras, também estou numa fase semelhante. Lendo muito, estudando muito sobre o esporte. Lendo muitas coisas que nunca imaginei que leria. Abrindo a minha cabeça e meu leque de opções. Muitos por aí se dizem "oldschool", mas sequer chegaram a ler o que já foi feito no passado e ficam seguindo estas releituras de merda que existem hoje, esses treinos modernos.

A mesma coisa são as discussões cíclicas e vazias do fórum. Pessoas discutindo se deve tomar Whey com Malto 30 minutos após o treino por causa da "janela anabólica". Puta que me pariu, que saco! Enfim, são coisas que sempre vão acontecer.

Infelizmente, nós brasileiros fomos educados para ignorância. Sair dela é muito, muito difícil. Mas por pessoas como você, MKLek, e algumas pessoas (que inclusive postaram nesta mesma página) este fórum ainda vale à pena. O Hipertrofia.org já foi uma das referências em termos de musculação. LeandroTwin, Dudu Haluch, JasonProjetoGiga, e outros tantos nomes da nova internet surgiram aqui. Escrevendo como eu, você e outros tantos. Acho que está mais do que na hora de pegarmos a vanguarda e começar a trazer conteúdo para esse fórum. Conteúdo de qualidade.

Fica a minha réplica, com o perdão do espaço.

Um abraço!

Bondade sua essas palavras meu amigo.

Acredito que vivemos frequentemente neste mundo entre a individualidade e altruísmo. Talvez um dia se chegue a uma resposta certa, ou ela não exista, ou ainda, talvez exista apenas uma resposta para um determinado momento e um determinado indivíduo. Não sei.

Abraços.

Não quero polemizar , mas é quanto aos filhos , acho que fica difícil ser egoísta com os mesmos.

Me ferrei queria várias dicas Mklek.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Enquanto a gente espera o que o MKlek irá comentar, segue meu pensamento quanto aos filhos e esposa.

Vejo minha esposa e filhos como extensões orgânicas de mim mesmo. Fazer coisas pra eles é como que se tivesse fazendo tais coisas pra mim. Já faz parte de um piloto automático que nem noto mais.

Crespo, se eu fosse egoísta em meu trabalho não seria hoje em dia nem hipertenso nem diabético. Tudo o que fiz na minha instituição e me matei pra que acontecesse de nada valeu, pois foram ações "do inimigo", politicamente falando. Fazem das tripas coração para acobertarem meus feitos com direito a "saltos" na cronologia dos departamentos. Sou o primeiro a sofrer com isso? rs... claro que não. Somos mera massa de manobra no mundo político das instituições.

Agora, se eu estivesse preocupado com a educação dos meus filhos, com seus esportes, com seus exames, com meus treinos, com um cutt que eu precisava urgentemente aplicar em mim mesmo, com um home-gym que eu precisava montar aqui em casa, com... (a lista não acaba).

Essa reflexão do MKlek acerca de ser egoísta veio bem a calhar pro momento de vida que estou atualmente.

Também sou desta linha. Os filhos são uma extensão de seu progenitores. Dedicar-se aos filhos também é egoísmo. É uma faceta da própria personalidade que compõem o ser. Este vínculo vai ficando menor conforme os filhos crescem, mas nunca será inexistente.

Em seu leito de morte, um dos ultimos pensamentos do homem provavelmente será da herança que deixara ao mundo. Ideias, obras, legado e sim, Filhos. Uma reinvenção de sua própria conciência que perpetuará seus genes e memórias.

[Mklek]

Boas considerações! Como você também gosto de estudar muito sobre os assuntos, percebi que gosta bastante do assunto de periodização, se quiser algumas recomendações de livros so me falar, atualmente ando lendo bastante sobre isso! E é muito mais complicado do que pensamos... Abracos!

Valeu Roman0. Quando puder passe as referências!! Abraços.

[Faabs]

Valeu Silva!! Vamos ver se chegamos lá!!

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Reflexões sobre a vida, aplicada aos treinos.

Egoísmo meus amigos! Egoísmo é caminho certo para o sucesso. Foram muitas lições na minha vida até chegar a esta conclusão que vai de encontro aos ensinamentos altruístas em busca de um mundo melhor. Mas, não é bem assim.

Egoísmo não significa você desprezar o próximo, ao contrário, significa amor próprio e auto confiança. Não é possível ajudar aos outros sem se ajudar primeiro. Mais do que um simples jogo de palavras, a pessoa mais importante do mundo é você mesmo. Vamos imaginar uma situação de risco em um avião, onde ocorreu uma despressurização da cabine. A primeira coisa a se fazer é vestir a máscara com oxigênio em você mesmo. Depois, você poderá ajudar a pessoa ao seu lado. Por que na vida deveria ser diferente? Por que raios, as vezes, deixamos coisas importantes para fazer em detrimento de outras pessoas? Será que há reconhecimento das outras pessoas por você abrir mão do seu compromisso para oferecer ajuda? Não, definitivamente não!!

Uma das características da liderança é este amor próprio. E acredite, as pessoas seguem quem tem esta característica. Instinto? Não sei, pode ser. Interessante o fato das mulheres se interessarem por homens cafajestes. Coincidência? Não quero chegar aos extremos nesta reflexão e nem fazer juízo de valores. Faz tempo que o mundo é assim e acho que sempre será. Pessoas mais altas ganham maiores salários. Homens ganham mais do que mulheres. Isto em empregos que não exigem nenhuma aptidão física. Espécie evoluída e racional. Falácia. Nossos instintos mais primitivos regem a forma que constituímos a nossa sociedade dita “Moderna”.

Guerra religiosa. 5X5 contra high reps. Fisiculturistas contra Powerliftings. Powerlifiting da IPF contra os da WPC/IPL. Desculpe, vou ficar de fora desta guerra. Acho que isto é uma distração que não contribui em nada para o meu desenvolvimento.

No último ano eu tenho me dedicado a pesquisar sobre treinamentos, dietas e basicamente tudo mais que envolve a área. Inclusive tenho pesquisado assuntos não ortodoxos envolvendo o tema. Informações perigosas que não valem apena nem comentar. Voltando ao ponto, minhas fontes de pesquisa são em periódicos acadêmicos, grupos de discussões no FB( inclusive um aqui com membros do fórum), o site do T-Nation e aqui neste espaço. Aprendi muita coisa aqui no fórum. Aprendi a gostar do Powerliting!!

Todavia, percebi que ultimamente tenho gasto mais tempo discutindo em fóruns do que treinando. Será que isto é produtivo? Acho que eu vou dedicar mais horas aos treinos. Simples.

Gosto de fazer algumas brincadeiras as vezes. As vezes me faço de bobo e desentendido. Sarcasmo? Pode ser. Estou treinando individualidade.

Acredito que o correto seja me limitar a fazer perguntas e filtrar as respostas. A quem me fizer perguntas, responderei apenas o conhecimento consagrado. Deixarei as conclusões apenas para mim e para quem compartilha com os mesmos ideais.

Fim.

[Visitante]

irmao o chrome bugo teu ultimo post la no meu diario e nao faço a minima ideia do que tu tentou falar xD

[Mklek]

irmao o chrome bugo teu ultimo post la no meu diario e nao faço a minima ideia do que tu tentou falar xD

Vou concertar lá irmão. Valeu!!

[T. Wall]

E os relatos dos treinos, deu uma parada mesmo mestre?

[Mklek]

E os relatos dos treinos, deu uma parada mesmo mestre?

Nada de novo para relatar Thiago!!

Somente seguindo a planilha. Quando sair as PRs eu filmo e posto aqui.

Abraços!!

[arkham]

Nada de novo para relatar Thiago!!

Somente seguindo a planilha. Quando sair as PRs eu filmo e posto aqui.

Abraços!!

Opa videos como eu amo esse forum

[Mklek]

Opa videos como eu amo esse forum

Cinefágo!! ahahahaa!!!

@diário

Bom pessoal, no Domingo eu fecho a 3ª semana do meu treino atual

(https://www.hipertrofia.org/forum/topic/160594-mklek-projeto-powerlifting-2015/?p=2300729)

Embora este treino esteja bem leve, estou sentindo a necessidade de fazer um trabalho diferente depois que fechar a 3ª semana. Estou sentindo um pouco de pressão nos ombros, cotovelos, pulso e joelhos. Coisa de velho!!! Tenho vindo de teinos muito intensos e os colaterais estão cada dia mais evidentes.

Se eu começara a insitir provavelmente apareça uma lesão. Não quero perde o ritmo por causa disto.

Possivelmente eu venha a fazer mais um trabalho de manutenção até o final do ano. Pensei em baixar a frequencia para 2-3x week nos lifts principais e trabalhar em reps de 6-10 com intensidade de 70-80%. Minha prioridade vai ser a de se preparar para em Janeiro voltar à progressão de carga.

Por hoje era só.

Abraços.

[Vecchio]

Boa sorte no novo projeto após a terceira semana.

Eu consegui um pequeno sossego no treinamento depois que passei os treinos pra 3x/semana. Enquanto permaneci fiel à periodização não senti "desconfortos da idade"...rs

[Mklek]

Boa sorte no novo projeto após a terceira semana.

Eu consegui um pequeno sossego no treinamento depois que passei os treinos pra 3x/semana. Enquanto permaneci fiel à periodização não senti "desconfortos da idade"...rs

Sei lá também Jaraqui!! Estou com uma carga alta de estresse devido ao trabalho. Imunidade baixa e frequentemente cansado. Pensei em algo mais Light como forma de "semana contraste". Penso que para mim vai ser melhor um deload/descanso programado do SNC do que encontrar uma lesão pela frente.

Reflexão do dia: " A flexa só pode ir para frente se puxada com força para trás" - Filosofia de almanaque Xavier. hahaha, não é do meu tempo!!!

[FabianaF]

Mklek querido, como na sua experiência um cansaço mental / dia estressante no trabalho se reflete no treino, de forma prática?

Eu passo o dia todo sentada, não tenho cansaço físico - mas tem dias (por exemplo ontem) que as últimas reps do agacho simplesmente não saíram. Eu comi o normal e não dormi mal, mas tive um dia ruim no trabalho.

Abraços!

[Mklek]

Mklek querido, como na sua experiência um cansaço mental / dia estressante no trabalho se reflete no treino, de forma prática?

Eu passo o dia todo sentada, não tenho cansaço físico - mas tem dias (por exemplo ontem) que as últimas reps do agacho simplesmente não saíram. Eu comi o normal e não dormi mal, mas tive um dia ruim no trabalho.

Abraços!

Segundo Copenhague, na mecânica quântica, a superposição quântica acaba quando um fenômeno superposto é observado ou ainda a função de onda entra em colapso quando é medida. Alguns físicos teóricos interpretam isto com a afirmação de que o universo precisa de um observador inteligente para existir. Eu sou uma das pessoas que defendem este princípio.

Basicamente todas as coisa podem estar resumidas ao plano mental e ao mundo físico. Entendo que uma coisa não pode existir sem a outra.

No plano mental, considero ainda que existem outras divisões: intelectual, emocional e espiritual. Estou usando minhas habilidades intelectuais para escrever estas palavras, não existe muito o que falar disto. As emoções regem o estado da mente e tem o seu reflexo. Não sou uma pessoa que acredita no mundo espiritual, sou um cientista e meu pragmatismo acaba bloqueando este conhecimento. Todavia, isto existe na nossa mente e está enraizado tão forte na nossa personalidade que não tem como negar a sua existência. É o medo do desconhecido. Não é atoa que todo ateu aprende a rezar quando o avião está caindo!!! A evolução nos fez assim.

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

A concentração antes dos treinos é primordial, começar a treinar com a cabeça em outro lugar certamente não terá o mesmo resultado. Se não existir a conexão corpo e mente nada feito. Acredito que podemos até treinar com a mente distante, a resposta do corpo depois de uns 15-20 minutos vai ser a de um coquetel de hormônios que deve trazer a mente para os treinos. Mas, nunca será a mesma coisa. Treinar assim faz bem para a mente, mas não será 100% efetivo para o corpo.

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

Editado Outubro 30, 2014 às 18:06 por Mklek

[Visitante]

Segundo Copenhague, na mecânica quântica, a superposição quântica acaba quando um fenômeno superposto é observado ou ainda a função de onda entra em colapso quando é medida. Alguns físicos teóricos interpretam isto com a afirmação de que o universo precisa de um observador inteligente para existir. Eu sou uma das pessoas que defendem este princípio.

Basicamente todas as coisa podem estar resumidas ao plano mental e ao mundo físico. Entendo que uma coisa não pode existir sem a outra.

No plano mental, considero ainda que existem outras divisões: intelectual, emocional e espiritual. Estou usando minhas habilidades intelectuais para escrever estas palavras, não existe muito o que falar disto. As emoções regem o estado da mente e tem o seu reflexo. Não sou uma pessoa que acredita no mundo espiritual, sou um cientista e meu pragmatismo acaba bloqueando este conhecimento. Todavia, isto existe na nossa mente e está enraizado tão forte na nossa personalidade que não tem como negar a sua existência. É o medo do desconhecido. Não é atoa que todo ateu aprende a rezar quando o avião está caindo!!! A evolução nos fez assim.

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

A concentração antes dos treinos é primordial, começar a treinar com a cabeça em outro lugar certamente não terá o mesmo resultado. Se não existir a conexão corpo e mente nada feito. Acredito que podemos até treinar com a mente distante, a resposta do corpo depois de uns 15-20 minutos vai ser a de um coquetel de hormônios que deve trazer a mente para os treinos. Mas, nunca será a mesma coisa. Treinar assim faz bem para a mente, mas não será 100% efetivo para o corpo.

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

esse é um dos motivos que tu nao pode deixa esse forum

[TsuG]

Acho que ja ate mudaram de assunto mas vou comentar.

Todavia, percebi que ultimamente tenho gasto mais tempo discutindo em fóruns do que treinando. Será que isto é produtivo? Acho que eu vou dedicar mais horas aos treinos. Simples.

Gosto de fazer algumas brincadeiras as vezes. As vezes me faço de bobo e desentendido. Sarcasmo? Pode ser. Estou treinando individualidade.

Acredito que o correto seja me limitar a fazer perguntas e filtrar as respostas. A quem me fizer perguntas, responderei apenas o conhecimento consagrado. Deixarei as conclusões apenas para mim e para quem compartilha com os mesmos ideais.

Fim.

Creio que em tudo tem que haver um equilíbrio para que a pessoa possa se sentir bem e ser produtiva no que se propõem.

Passar horas e mais horas lendo e discutindo não é muito vantajoso para alguém que ja tem um certo conhecimento (no seu caso um grande conhecimento) pois não da tempo efetivo de testar e comprovar tantas teorias e desenvolver sua propria opinião pratica a respeito de tais temas.

Outra coisa ajudar os outros é bom, mas ate quem vai ser ajudado tem que se saber filtrar. Existem diversos assuntos que não valem nem a pena serem discutidos (principalmente pela internet) pois não importa quantas vezes você dê o seu ponto de vista e exponha argumentos concisos e fundamentados sobre o seu ponto de vista, sempre ira aparecer alguém de mente fechada que pensa que o jeito dele é o melhor pronto e acabou ou pessoas que nem sequer se dão o trabalho de ler e querem tudo mastigado.

Abraço Mklek

Editando aqui para não postar novamente:

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

Que ta filosofando é muito

Creio que isso é o ideal para as pessoas, tentarem entrar em hamonia total, aquela historia corpo são mente sã e inegavelmente tem a 3ª parte, espirito são.

Não sou religioso, mas creio que apenas quando os 03 estão em sintonia e em harmonia da para se chegar perto de ser pleno.

Editado Outubro 30, 2014 às 18:24 por TsuG

[T. Wall]

Segundo Copenhague, na mecânica quântica, a superposição quântica acaba quando um fenômeno superposto é observado ou ainda a função de onda entra em colapso quando é medida. Alguns físicos teóricos interpretam isto com a afirmação de que o universo precisa de um observador inteligente para existir. Eu sou uma das pessoas que defendem este princípio.

Basicamente todas as coisa podem estar resumidas ao plano mental e ao mundo físico. Entendo que uma coisa não pode existir sem a outra.

No plano mental, considero ainda que existem outras divisões: intelectual, emocional e espiritual. Estou usando minhas habilidades intelectuais para escrever estas palavras, não existe muito o que falar disto. As emoções regem o estado da mente e tem o seu reflexo. Não sou uma pessoa que acredita no mundo espiritual, sou um cientista e meu pragmatismo acaba bloqueando este conhecimento. Todavia, isto existe na nossa mente e está enraizado tão forte na nossa personalidade que não tem como negar a sua existência. É o medo do desconhecido. Não é atoa que todo ateu aprende a rezar quando o avião está caindo!!! A evolução nos fez assim.

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

A concentração antes dos treinos é primordial, começar a treinar com a cabeça em outro lugar certamente não terá o mesmo resultado. Se não existir a conexão corpo e mente nada feito. Acredito que podemos até treinar com a mente distante, a resposta do corpo depois de uns 15-20 minutos vai ser a de um coquetel de hormônios que deve trazer a mente para os treinos. Mas, nunca será a mesma coisa. Treinar assim faz bem para a mente, mas não será 100% efetivo para o corpo.

O máximo da performance só vai ser alcançada quando tudo for um lugar só. Este é meu maior objetivo na vida. Ser o “Um” e viver como um ser pleno em todos os aspectos da existência.

Puta que pariu, que texto foda!

[arkham]

Grande Mklek ...se nao ta se sentindo 100% é valido sim pegar mais leve p se poupar , nao adianta nada agente por os pés pelas maos...tem q ser passo a passo....

O mais importante é ir treinando, e nao parar , quando voltar a pegar firme, vai estar habituado aos treinos...

Msm leve man, vai postando ai o que anda treinando, e dando o seu parecer em relaçao a ele ..tamo junto man abraços

[FabianaF]

Pois bem, resumidamente, o mundo físico que percebemos é apenas uma faceta de um todo. Nos treinos não poderia ser diferente. A mente humana é o que comanda o corpo. É o processador central. Em um dia estressante o rendimento físico certamente vai cair. Ideais desalinhadas provocam esta “guerra química” no corpo.

Mklek pra presidente!

Ainda bem que está mais "quieto", mas não foi embora

[Francisco Wendemberg]

Seu fi do cabrunco! Até chorei aqui! huehuehuheuhuehue

[Palito]

Que texto hein Mestre!

Não imaginava que tu fosse tão filosófico

Penso mais ou menos como tu no quesito treino, porem, no resto, confesso que sou muito mais espiritual que científico. A combinação dos 2 (ou dos 3 melhor dizendo) seria o ideal no meu ponto de vista.

Assim como tu disse, todo ateu aprende a rezar quando o avião ta caindo...já tive meu breve tempo de ateu, porem, logo os olhos se abriram.

Abraço!

[Mklek]

esse é um dos motivos que tu nao pode deixa esse forum

Valeu irmão. Bondade sua.

Acho que ja ate mudaram de assunto mas vou comentar.

Creio que em tudo tem que haver um equilíbrio para que a pessoa possa se sentir bem e ser produtiva no que se propõem.

Passar horas e mais horas lendo e discutindo não é muito vantajoso para alguém que ja tem um certo conhecimento (no seu caso um grande conhecimento) pois não da tempo efetivo de testar e comprovar tantas teorias e desenvolver sua propria opinião pratica a respeito de tais temas.

Outra coisa ajudar os outros é bom, mas ate quem vai ser ajudado tem que se saber filtrar. Existem diversos assuntos que não valem nem a pena serem discutidos (principalmente pela internet) pois não importa quantas vezes você dê o seu ponto de vista e exponha argumentos concisos e fundamentados sobre o seu ponto de vista, sempre ira aparecer alguém de mente fechada que pensa que o jeito dele é o melhor pronto e acabou ou pessoas que nem sequer se dão o trabalho de ler e querem tudo mastigado.

Abraço Mklek

Editando aqui para não postar novamente:

Que ta filosofando é muito

Creio que isso é o ideal para as pessoas, tentarem entrar em hamonia total, aquela historia corpo são mente sã e inegavelmente tem a 3ª parte, espirito são.

Não sou religioso, mas creio que apenas quando os 03 estão em sintonia e em harmonia da para se chegar perto de ser pleno.

TsuG, ultimamente tenho tido muitos momentos de mimimi!! Deve ser meu estresse misturado a testo alta com surtos de imaturidade!!!

Sempre foco no equilibrio, sou relativamente resilente, mais do que a média,mas quando muitos pontos de pressão estão presentes ao mesmo tempo as coisas fsaem um pouco do controle. Enfim, já passou.

Filosofias a parte, tenho minhas próprias teorias sobre espirutualidade. Procuro não discuitir muito pois, com eu disse em um outro post, algumas pessoas talvez não estejam preparadas para ouvir!! Além do mais, algumas de minhas ideias são perturbadoras e não recomendadas a todos os públicos.

Abraços!!

Puta que pariu, que texto foda!

Bondade sua !!! Abraços!

Grande Mklek ...se nao ta se sentindo 100% é valido sim pegar mais leve p se poupar , nao adianta nada agente por os pés pelas maos...tem q ser passo a passo....

O mais importante é ir treinando, e nao parar , quando voltar a pegar firme, vai estar habituado aos treinos...

Msm leve man, vai postando ai o que anda treinando, e dando o seu parecer em relaçao a ele ..tamo junto man abraços

Estou nesta sim Arkham!! Acho que vou treinar leve uns dias ( estilo BB #zoeira).

Vou deixando o feedback sempre que possivel aqui.

Abraços.

Mklek pra presidente!

Ainda bem que está mais "quieto", mas não foi embora

hahahaha, Apenas filosfia barata misturada a uma especificidade superficial minha cara. Nada de mais!

Talvez apenas uma releitura de Lomonossov. Quando tento entrar na seara da religiosidade sou como uma criança inocente contemplando a galaxia em uma noiste sem nuvens. Um dia talvez eu compreenda um pouco mais de Tolstói e possa dar um parecer mais consistente!!!

Abraços.

Seu fi do cabrunco! Até chorei aqui! huehuehuheuhuehue

hahahaha. Tive que pesquisar a expressão!! Volta e meia você faz com que eu expanda meu vocabulário!!! Muito legal.

Abraços parceiro!!

Que texto hein Mestre!

Não imaginava que tu fosse tão filosófico

Penso mais ou menos como tu no quesito treino, porem, no resto, confesso que sou muito mais espiritual que científico. A combinação dos 2 (ou dos 3 melhor dizendo) seria o ideal no meu ponto de vista.

Assim como tu disse, todo ateu aprende a rezar quando o avião ta caindo...já tive meu breve tempo de ateu, porem, logo os olhos se abriram.

Abraço!

Quando amadurecemos dedicamos mais tempo para tentar solucionar as grandes questões existenciais. Quando eu era mais jovem sempre deixei estas questões para o futuro. O futuro para mim é hoje. Ou vivo na alienação ou encaro estas questões.

Infelizmente, meu pragmatismo faz com que eu não comtemple de forma ampla todos estes aspectos.

Vou citar uma frase da minha assinatura:

Não é o que não sabemos que nos impede de vencer, o nosso maior obstáculo é justamente o que já sabemos." Josh Billings.

Abraços.

[climzirus]

Belas palavras caro Mklek.

Abc.