Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

[rmpersonal 692]

grande ray! rai não sei se é sua praia, o que acha de resveratrol, crisina , indol-3-carbinol ? vê como algo útil para um natural de forma periódica?(partindo do principio que este queira se manter natural) 2) Pros seus clientes naturebas, costuma passar treinos quantas vezes por semana ? 3,4,5dias ? se der certo vou aí ver vc no champz... vou fazer 1 off bem porco pra quando eu chegar aí frango ter uma desculpa (to em off HUAHUAH) obs: vi as fotos agora... tá sinistro! poxa tão longe do campeonato e tá assim; acho que vai ser barbada! o trapézio esta 1 pouco aquem do resto, mas não manjo dos padrões do julgamento lá hahaha

Fala grande! Claro q sim, principalmente o i3c. Manter o estradiol num nível bom sempre vai ser algo válido. Normalmente 4-5, depende mt tb do costume do cara e do q ele está fzndo. Cutt normalmente são 6 dias p poder dividir mais os treinos. Abraço man, vem mesmo hein! Qt mais gente torcendo, melhor.

Que sorrisinho falso. Aheuaheahe

Sempre foi mozao :/

[Lucas Garriga 7]

Acompanhando boa sorte man..

Shape daora bem estilo Mens Physique aquele que forma uma V,foi o que eu percebi..

[rmpersonal 692]

Acompanhando boa sorte man..

Shape daora bem estilo Mens Physique aquele que forma uma V,foi o que eu percebi..

Vlw grande, tmj. Eh, sempre tive esse aspecto V msm, desde mlq. Tomara q me ajude hehe. Abraço

[davi17 5]

ray o negocio ta ficando maneiro,e as medidas?tem a dorsal muito sinistro,ombros ta ficando top

imagina só daqui a 3 anos como vc vai ta haha,cuida da gine

Editado Junho 11, 2014 às 03:23 por davi17

[MBD 9432]

Ray é isso mesmo, vc ja sabe o que tem que dar mais foco: trapz e peitoral. Pela foto, diria pra dar um up no biceps tbm pq esse deltoide boladão engoliu ele totalmente... Kkkk

Pontos muito fortes dorsal e deltz, capricha no resto que não tem erro, ta indo super bem cara. Hats off.

Grande abraço

[Lucas E 272]

Que sorrisinho falso. Aheuaheahe

primeira coisa que pensei kkkk

Tais bem rayzinho, ombro foda, só esse trapz lixoso ai,arruma essa porra logo !!! kkk zoera man, tu vai tá bem pra caramba no fim da prep, mostre o poder da tapioca ao mundo

[Pedrosilva96 379]

Que sorrisinho falso. Aheuaheahe

Esse sorriso ....

Like a Santo do Pau ôco, kkkkkk

As veias tão bem visíveis, a ombreia ta foda, e é como o MBD falou, ta escondendo o biceps, e o resto ao meu ver é o trapz mesmo, tu vai usar o q pra dar mais estímulo nele??

Essa espinha ai na testa (se fosse minha prima/irmã, rsrs, ja tinha estourado na tora, a bixa é foda, ) e no peitoral, testo deve tá la em cima né, ja fez os exames

[rmpersonal 692]

ray o negocio ta ficando maneiro,e as medidas?tem a dorsal muito sinistro,ombros ta ficando top imagina só daqui a 3 anos como vc vai ta haha,cuida da gine

Daqui a 9 semanas ja vai ta bem melhor hehe vlw man. To cuidando dela, se o letro n resolver, entro c um tamox qnd tiver c a trembo.

[rmpersonal 692]

Ray é isso mesmo, vc ja sabe o que tem que dar mais foco: trapz e peitoral. Pela foto, diria pra dar um up no biceps tbm pq esse deltoide boladão engoliu ele totalmente... Kkkk

Pontos muito fortes dorsal e deltz, capricha no resto que não tem erro, ta indo super bem cara. Hats off.

Grande abraço

Essa do trapézio eu to vendo até onde eu devo subir ele. Vejam q os mps pros n tem tanto trapézio, acaba q tira um pouco do formato V, então vou crescer ele até esse formato ainda continuar. Mas assuma q ja melhorou bastante, tava um lixo, agora ta bomzinho aheiaheu. Braço tb eh algo q eu nem me estresso mais, vai crescer por osmose msm. Peitchola ta dentro das enfases, então vai.melhorando aos poucos, mas tb ja melhorou bastante. S2

primeira coisa que pensei kkkk

Tais bem rayzinho, ombro foda, só esse trapz lixoso ai,arruma essa porra logo !!! kkk zoera man, tu vai tá bem pra caramba no fim da prep, mostre o poder da tapioca ao mundo

Kkkkkkk essa porra n sobe, to fzndo de td ja. Tapioca >>>> all.

Esse sorriso   ....

Like a Santo do Pau ôco, kkkkkk

As veias tão bem visíveis, a ombreia ta foda, e é como o MBD falou, ta escondendo o biceps, e o resto ao meu ver é o trapz mesmo, tu vai usar o q pra dar mais estímulo nele??

Essa espinha ai na testa (se fosse minha prima/irmã, rsrs, ja tinha estourado na tora, a bixa é foda, ) e no peitoral, testo deve tá la em cima né, ja fez os exames

Kkkkkkk minhas veias aumentaram mt c a diana, talvez eu use hemo qnd ja estiver bem seco p dar um up a mais. Trapézio to usando alguns bisets e treino dsdn.

A su tenta todo dia, eu q n deixo, se n vira 3.

[maderaço 155]

ciclinho de moça...1-12 250mg enan ds2dn 1-12 200mg deca ds2dn 1-3 diana 40mg day

750~500 enan semana

400~600 deca semana
40 mg diana dia

...Só respeito 1g trembo+...Me Julguem e Critiquem, Beijos!!

Lindão, Fortão, Bjos... RayMundo

Editado Junho 11, 2014 às 19:45 por maderaço