Port

[portownz 272]

Que tenso hein Port, não tem 20kg...

Eu fico PUTO com esses anuncios que falam uma coisa e vendem outra...Pq se a barra NÃO pesa 20kg, eles anunciam como se pesasse? Pq então não fazem uma que pese isso?

Ai depois vem os caras falando que o brasileiro não dá valor pros produtos nacionais. Mas dá pra botar fé na maioria? Oque eu vejo é um grande não.

Eu achando que essa era uma das melhores barras do mercado brasileiro, mas já me decepcionei. Vou continuar a busca e espero achar uma decente.

Obrigado Port,

Abraço

Sim cara, uma bela merda tudo isso.

A barra, apesar de ser bem robusta, bem acabada, linda etc, não vale esse preço nem fudendo, nenhuma barra olímpica vendida no brasil vale o que pedem.. eu só comprei mesmo porque cansei de passar raiva com equip porco.

Eu me pesei numa balança comum, só subi em cima segurando ela e depois subtrai o peso.. não sei se essa é o melhor jeito pra pesar uma barra, só sei que deu 18.5kg desse jeito

[FabianaF 2040]

Ah, acho que vc tinha que pesar a barra plantando bananeira

A barra da academia que eu vou (ia) deve pesar uns 18kg tb, viu? Pq a da academia de boy, dizem que é 20kg e sinto mais pesada

[pedrolsen 1496]

eu paguei 1100 na minha da allgym, barra tem 20kg, eu curti...

uma galera usa ela.. campeonato aqui de sc ipf, a marilia coutinho etc

Editado Novembro 25, 2014 às 22:12 por pedrolsen

[portownz 272]

Ah, acho que vc tinha que pesar a barra plantando bananeira

A barra da academia que eu vou (ia) deve pesar uns 18kg tb, viu? Pq a da academia de boy, dizem que é 20kg e sinto mais pesada

Era olímpica ?

eu paguei 1100 na minha da allgym, barra tem 20kg, eu curti...

uma galera usa ela.. campeonato aqui de sc ipf, a marilia coutinho etc

Pena os caras demorarem 2 anos pra mandar um orçamento, rs

[pedrolsen 1496]

Era olímpica ?

Pena os caras demorarem 2 anos pra mandar um orçamento, rs

é foda, se tu mora longe tbm nem compensa mt, eu dei sorte pq moro na mesma cidade deles ai nem paguei frete

[portownz 272]

chegou caralhoooo

sensação massa demais ter seu equipamento de treino em casa, disponível ali a hora que quiser..

mais de 2 meses sem treinar.. tava com saudade do som dos ferros batendo !! DELÍCIA

esse era eu hoje

veio anilha pra kct, acabou vindo mais do que eu pedi inicialmente

o que aconteceu foi que o cara que negociou comigo me passou um preço X, mas esse preço era da anilha emborrachada..

só que eu nem me toquei disso na hora da compra, e eu só falei pra ele que não queria as anilhas emborrachadas depois que eu paguei, o que acabou dando uma diferença de preço um tanto considerável.. como ia ficar muito trampo cancelar a compra no cartão, pagar denovo etc resolvi pegar umas anilhas a mais

to com:

4x 1kg

6x 2kg

9x 3kg

11x 5kg

8x 10kg

4x 15kg

2x 20kg

6x 25kg

vou ver se monto uns halteres com esse monte de 2, 3 e 5 kgs!

até capaz de eu vender alguma coisa se surgir a oportunidade, me desfaço fácil de metade dessas anilhas de 10kg

[Coach.Wagner 4246]

muito bem servido de anilhas hein? baita

[portownz 272]

muito bem servido de anilhas hein? baita

yeah!

meu objetivo era ter no mínimo 4 anilhas de cada tipo, pra poder fazer o farmers walk certinho, com 2 anilhas em cada mão

acabei pegando mais por causa da confusão que comentei kkk

mas mesmo assim acabou compensando demais na minha opinião, paguei só R$ 3,75 / kg

preciso fazer um suporte pras anilhas agora, porque to sem onde deixar elas kk

alguma idéia de suporte ?

não sei se faço de madeira assim

ou esses de ferro

[portownz 272]

acho que já dá pra começar a relatar alguma coisa.

treino simples, FBzão, objetivo principal é recuperar minha flexiblidade.. to bem travado ainda haha

e claro, ver até onde consigo ir sem a lombar/quadril pedir arrego.

hoje foi:

Agacho

5x10 28kgs

RDL

5x10 28kgs

OHP

3x10 28kgs

Remada

4x6 48kg

Farmers walk

30kgs 6x 100m (3x subida, 3x descida)

Plank

1x 60seg

Anteontem fiz terra sumo com 50kg, good morning com 20kg e remadas.

Como disse anteriormente, vou mudar meus lifts. Vou voltar pro agacho high bar e meu tipo de terra vai ser o sumo.

Decidi tentar o sumo denovo, quando eu treinava na minha antiga academia e usava barra de 1,80m, sentia que o espaço era muito pequeno pra fazer a base. Acabava sentindo muitas dores na articulação do fêmur-quadril.

Agora que to com uma barra de 2,2m, a posição tá parecendo muito mais confortável. Vamos ver se rola!

Editado Dezembro 6, 2014 às 01:37 por portownz

[Coach.Wagner 4246]

comigo foi assim tbm, quando mudei pra barra de 2,2 meu sumo virou outra coisa