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tópico do desafio


planeta

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Postado
8 horas atrás, Melomeuton disse:

O segredo para cair não é um bixo de sete cabeças. Na real a galera ja ta careca de saber aqui: Você tem ter um motivo, um objetivo. "Porque eu quero para de tocar uma ??" E pensar nesse objetivo toda vez que tiver vontade de cair. Coloca na balança: alguns segundos de prazer ou mudanças ?? Se tu escolhe ter prazer, foda-se. Cada um aqui ja sabe oq faz, só não fique se enganando e procrastinando ate esse desafio do nf. Se for pra fazer, faz a porra séria

Concordo com você, é como na academia, não adianta ir algumas vezes e depois desistir! Se for pra fazer algo, faça certo, com determinação, com garra, sem choro afinal tu é um homem ou um fiatinho?

Postado
10 horas atrás, hjr_10 disse:

Anotado, inclusive baixei o livro, obrigado cara!

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Independentemente de como será a contagem, tenho certeza de que meu time vencerá.

 

Dia 08, já que estamos na quinta-feira.

Se puder mandar o link do livro por direct, fico agradecido. (:

Postado (editado)

''Supere seus limites e atinja seus objetivos, quando você supera o seu limite matemático você passa por um monte de coisa até chegar no teu objetivo, você tem que buscar todos os dias dentro de você, não dependa de ninguém, não deixe sua carreira na mão de terceiros, segundos e quartos. Você é primeiro e único responsável pelo teu fracasso ou pelo teu sucesso!'' - Fernando Sardinha

Editado por CachorroGiant
Postado

Cai ontem dia 07 e hoje dia 08, estou relativamente satisfeito, 7 dias foi de longe minha melhor contagem esse ano. Já vi onde eu errei esses dias e vou seguir forte agr, vou vim postar a contagem com menos frequência .                    Dia 0 

Postado (editado)

Dia 10

War 9

 

Ontem foi tenso, não fui treinar e fiquei com muita energia acumulada ai decidi fazer um treino básico de ombros com alguns halteres que tenho em casa. Se não tivesse treinado tenho quase toda certeza que cairia, pois tava sozinho em casa e pior tem uma mina que me mandava nudes e anda me atiçando, to falando vou come ela kkkkkkkkkk, ontem também tomei um mijão do @Auxiliar de Bitoneira no grupo kkkkk mas sei que ele ta certo e vou seguir as ordens.

Hoje tava indo pro trampo de bike e acabei esquecendo a chave na metade do caminho, acabei tendo que voltar pra casa para buscar a chave e abrir a loja. Dia começou bem já e aqui ta dando 9°C, bom que o pau nem aparece nesse frio assim não tem risco de cair kkkkkkkkkkkkkkkk

 

Sigo firme e estou na minha maior sequencia 10 dias no fap  

 

Foco ai galera pra não cair na sexta a noite!

Go Olds! 

Editado por CachorroGiant
Postado

War - 09 dias 

 

Estou sentindo os mesmos sintomas que todos sentem no início, vontade de fapar batendo muito forte e parece que tudo em minha volta incentiva a cair..

Mas vamos seguir firme porque fds geralmente é mais complicado.

 

Estou a 09 dias sem o cigarro tbm e está sendo mais complicado do que o fap, estou numa rotina muito estressante.. Saio de casa 05:30 da manhã e só retorno cerca de 23:00 e indo dormir aproximadamente 01:00 da madrugada. Essa minha rotina me incentiva a usar o cigarro pra relaxar, mas não farei isso. Dessa vez eu largo..

 

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14 minutos atrás, CachorroGiant disse:

Dia 10

War 9

 

Ontem foi tenso, não fui treinar e fiquei com muita energia acumulada ai decidi fazer um treino básico de ombros com alguns halteres que tenho em casa. Se não tivesse treinado tenho quase toda certeza que cairia, pois tava sozinho em casa e pior tem uma mina que me mandava nudes e anda me atiçando, to falando vou come ela kkkkkkkkkk, ontem também tomei um mijão do @Auxiliar de Bitoneira no grupo kkkkk mas sei que ele ta certo e vou seguir as ordens.

 

Hoje tava indo pro trampo de bike e acabei esquecendo a chave na metade do caminho, acabei tendo que voltar pra casa para buscar a chave e abrir a loja. Dia começou bem já e aqui ta dando 9°C, bom que o pau nem aparece nesse frio assim não tem risco de cair kkkkkkkkkkkkkkkk

 

Sigo firme e estou na minha maior sequencia 10 dias no fap  

 

Foco ai galera pra não cair na sexta a noite!

Go Olds! 

Não é pra cair não gaúcho, pega logo essa mina e alivia isso aí kkkk

Não sabia que seu meio de transporte era um cacetinho de pedalar kkkkkk

Postado
3 minutos atrás, LouvaDeus disse:

Não é pra cair não gaúcho, pega logo essa mina e alivia isso aí kkkk

Não sabia que seu meio de transporte era um cacetinho de pedalar kkkkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK sou Catarinense rapa, mas o cacetinho de pedalar foi boa KKKKKKKKKKKK

Postado
1 minuto atrás, Staffen disse:

O meu maior problema não é quanto ao fap, mas sim quanto ao porn. Quase acabei vendo ontem.

 

Dia 9

RESISTA.

Eu to enfrentando o mesmo problema e é melhor cair fora dessa corda bamba antes que tu caia. To evitando o máximo de porn nas redes sociais, mas isso é como querer extrair um tumor com a mão, não é fácil. Melhor mesmo é se desligar um pouco disso.

Postado

A pornografia te torna um zumbi,

 

Quando mais vc assiste, mais vc quer assistir. O porno te torna procrastinador, e afeta seus niveis de dopamina. Sempre que acontece alguma coisa com vc, vc vai ir lá querer ver um porno, pq ta insatisfeito, ai vc vai lá e pensa "nossa, não tem nada de mal em assistir um pornozinho aqui, essas imagens sensuais aqui tbm não da nada", um engano pequeno gafanhoto, vc vê um, ai vc vê os relacionados, ai vc que ver os outros tbm, ai vc quer mais e mais. Você não se da conta quanto tempo perde assistindo essa merda, investindo energia e tempo nessa merda. Olha quanto tempo que poderia ter sido investido em vc, em ler algo bacana, alguma coisa que vc realmente tem curiosidade de saber, buscar alguma coisa nova, o tempo que vc deixo de passar com alguém proximo ai, alguém que mora com vc, seu cachorro sentindo sua falta, e vc lá assistindo porno. Imagina se tu pega teu filho assistindo um pornozão de travesti, imagina a tua reação, independente  qual o tipo de pornografia, o mal será o mesmo. A pornografia deveria ser banida de nossas vidas.

 

A maior parte da queda dos caras, é pq recebe algum estimulo, vê uma fotinha, um videozinho, ai começa a fantasiar e cai. Eu sei que é assim, eu tbm já cai um monte de vezes assim. Eu tô putasso hj USHAUSHUASUAHSA

 

War 09

 

Boa sexta, e um bom final de semana. Força rapazes

Postado
13 minutos atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

A maior parte da queda dos caras, é pq recebe algum estimulo, vê uma fotinha, um videozinho, ai começa a fantasiar e cai. Eu sei que é assim, eu tbm já cai um monte de vezes assim.

É, eu ando fantasiando um monte, e isso deixa a gente com o psicológico muito fraco

Postado

Dias em q toco no meu pau só pra mijar: 9

Minutos totais de banho gelado: 55

Dias noporn: 9

Dias sem fantasiar com sexo: -9000


Eu uma dia acordei, dei uma olhada a minha volta e resolvi que não ia mais me contentar com pouco.

Postado
2 horas atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

um engano pequeno gafanhoto, vc vê um, ai vc vê os relacionados, ai vc que ver os outros tbm, ai vc quer mais e mais. Você não se da conta quanto tempo perde assistindo essa merda

 

Falou e disse. Eu saio de casa às 07 da matina e volto só pelas onze da noite, até fazer o que tem que fazer vou deitar na cama quase meia noite, o corpo ta quebrado, cansado, querendo dormir, mas se o celular ta perto a mente nao desliga, rola pra la, rola pra cá, entra no Instagram, fica uns 20 minutos vendo imagens diversas e você vê muitas sensuais, ai abre um blog voltado para coisas mais sensuais, mas ainda não é um porno, são alguns nudes aqui, outro ali e já não mais contente abre o porno propriamente dito, fica quase uma hora procurando o video perfeito, FAP, e por fim você percebe que o video nem era tão bom assim, vira pro lado cansado e com a dopamina saciada e dorme a 1 e 30 da manha. Esse era minha rotina antes do No FAP.

Ontem fui dormir, corpo cansado, mas o celular ali do lado, peguei e na hora que fui abrir o instagram percebi os gatilhos e a rotina. Desliguei a tela, virei pro lado e apaguei. 

Resultado: Acordo bem mais disposto, nem tanto por causa do No FAP, mas pq não perco meu tempo e meu sono com coisas desnecessárias e o No FAP ajuda com uma energia a mais.

 

Esse é meu relato do antes e depois do No FAP.

Postado

dia 9 war

dia 40 geral

 

hj a vontade de porn + fap ta foda, isso que eu nem tenho estímulos pois não participo de grupos de whatsapp, facebook, instagram e outras porcarias

 

negócio é me manter ainda mais ocupado até passar essa vontade

 

vamo em frente!

Postado

Meus amigos hoje ta brabo, parece que todos os benefícios se foram, talvez seja por conta do estresse de hoje. Logo mais vou treinar, sempre ajuda.

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