Rock Stoner

"Do you burn the donut?" haushaushaushaushaushaush Caralho to rindo demais vei kkkkk Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 0 Me sinto um merda depois de cair Sem frenzy, amanha retomo o nofap Acho que nofap é uma necessidade pra quem quer ser grande coisa na vida. Pra render na faculdade tenho que me matar de estudar e coisas tipo games, fap, facebook so me atrasam. Ja to excluindo tudo isso ai da minha vida pra ter boas notas e ainda sobrar tempo pra prazeres realmente importantes, tipo ter bons relacionamentos, praticar musculação e outras coisas que me trazem benefícios ao invés de só sugarem minha energia. Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 0 nessa porra Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 49 Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 37 nofap hardmode (bati meu recorde) Ta foda demais Ouvi falar que banhos gelados ajudam a criar disciplina e te ensinam a fazer o que precisa ser feito sem procastinar Começo hj a tomar somente banhos gelados. Nem vou contar quantos dias consigo ficar nessa. A ideia é só ver se isso me ajuda no Nofap Tem me sobrado muito mais tempo pra faculdade depois que parei de fapar. Ate voltei a treinar, em casa mesmo ja que tenho uma barra fixa e uns halteres. Nofap, No Surrender.

Hoje tive minha pior urge desde o começo do desafio Tomei banho gelado mas os pensamentos não saiam da cabeça então a urge voltava Quase cai, mas consegui aguentar Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

37 nofap hardmode ( bati meu recorde) Nos primeiros 10 dias eu sentia muito mais os beneficios. Agora não percebo nada de diferente. Tomara que ate o dia 90 os beneficios voltem com força total Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 33 nofap hardmode ( bati meu recorde) Ta foda, mas não vou aceitar perder Vai ser foda quando eu puder dizer que fui capaz de controlar meu vicio, até la vou aguentando Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Chama-se polução noturna e é normal. Na verdade é esperado que isso aconteça durante o nofap. Não precisa nem zerar a contagem Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 2 sem midia social Dia 31 de nofap( hoje quebrei meu recorde) Parece que o nofap faz a gente sentir mais prazer em ver pequenas coisas que antes eram pequenas demais pra se notar. Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Aproveitando o embalo do nofap começo hoje a me desligar das redes sociais, usarei apenas as que encontro alguma utilidade que são wathsapp e youtube. No social media: 0 Nofap Hardmode: 29 ( quebrei o recorde de novo) Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 27 Hardmode Mais um dia mais um recorde Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 25 Minha melhor sequência era 17 dias Daqui pra frente cada dia é um novo recorde Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 0 Fuck Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

War 9 É realmente de grande ajuda dar uma passada aqui nas horas mais dificeis de aguentar Quando to no ápice da tentação eu venho aqui, leio uns relatos e consigo parar o impulso Bora Holly war!! Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

War 7 Holy war rumo a vitoria! Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

War 5 Bora Holly War, rumo a vitoria!! Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

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Tambem quero apenas largar o vicio, então vou entrar na Holy war Muito bom os nomes das equipes! -------------------------------- 1 - planeta 2 - hjr_10 3 - Concursando - Elite Performance 4 - SauberC31 - Elite Performance 5 - Rock Stoner - Equipe Holy War 6 - LouvaDeus 7 - Fergun - Equipe Holy War 8 - Staffen - Equipe Alpha 9 - EctoFrangoMorfo - Elite Performance 10 - Auxiliar de bitoneira - Elite Performance 11- fast_chicken 12 - yuuuriiii 13 - Guuzao - Equipe Alpha 14- James Howlett - Equipe Alpha 15- eduzaum 16- Brachio - Equipe Alpha 17- vitorbernardo 18- Arnoldisnumero uno 19- Buldoguii 20-Tobles - Equipe Holy War 21- Headshot 22-Reinero 23- Laay 24-Melomeuton 25- Project45 26 - salido - Elite Performance 27- diego1557 28- GorillaBencher 29 - RM. - Elite Performance 30- JAPAZEN 31- Guilherme651 32- Wi-Fi™ © 33- PancreasAlado 34- Minato Namikaze - Elite Performance Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk Ops, copiei a lista antiga, a certa e essa aqui: 1 - planeta 2 - hjr_10 3 - Concursando - Elite Performance 4 - SauberC31 - Elite Performance 5 - Rock Stoner - Equipe Holy War 6 - LouvaDeus 7 - Fergun - Equipe Holy War 8 - Staffen - Equipe Alpha 9 - EctoFrangoMorfo - Elite Performance 10 - Auxiliar de bitoneira - Elite Performance 11- fast_chicken 12 - yuuuriiii 13 - Guuzao - Equipe Alpha 14- James Howlett - Equipe Alpha 15 - eduzaum - Elite Performance 16-Brachio - Equipe Alpha 17- vitorbernardo 18- Arnoldisnumero uno 19- Buldoguii 20-Tobles - Equipe Holy War 21- Headshot 22-Reinero 23- Laay 24-Melomeuton 25- Project45 26 - salido - Elite Performance 27- diego1557 28- GorillaBencher 29 - RM. - Elite Performance 30- JAPAZEN 31- Guilherme651 32- Wi-Fi™ © 33- PancreasAlado 34- Minato Namikaze - Elite Performance Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 0 Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Dia 16 - Hardmode Quase cai hj. Nem parecia eu mas sim outra pessoa procurando motivos para cair, quase me convenceu. Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

1 - planeta 2 - hjr_10 3 - Concursando 4 - SauberC31 5 - Rock Stoner 6 - ... Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Deixo como sugestão as insígnias de patentes da marinha brasileira. Achei interessante. Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Ja que comecei a levar o desafio a serio eu topo participar tbm, vai ajudar bastante na motivação Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk

Inspirador Enviado de meu LG-K430 usando Tapatalk