frankx Postado Outubro 14, 2014 às 16:46 Postado Outubro 14, 2014 às 16:46 Uai , mas o FF não é natural ? Pensei que ele usasse só whey da neonutri rs
Vitaao Postado Outubro 14, 2014 às 17:25 Postado Outubro 14, 2014 às 17:25 Uai , mas o FF não é natural ? Pensei que ele usasse só whey da neonutri rs Isso é inveja da galera pq ele come a Juju. Quem tem dedicação fica assim (aprendi aqui no tópico).
Rodzilla Postado Outubro 14, 2014 às 17:50 Postado Outubro 14, 2014 às 17:50 Isso é inveja da galera pq ele come a Juju. Quem tem dedicação fica assim (aprendi aqui no tópico). vitao vc por acaso é dono de uma academia? to achando q te conheço huauhauha
Vitaao Postado Outubro 14, 2014 às 18:43 Postado Outubro 14, 2014 às 18:43 kkkk bom se fosse, mas nem sou não.
ÉUmArroz Postado Outubro 14, 2014 às 20:37 Postado Outubro 14, 2014 às 20:37 Chega natural no cara que tá executando os exercícios?
Dovakin Postado Outubro 14, 2014 às 20:52 Postado Outubro 14, 2014 às 20:52 (editado) Chega natural no cara que tá executando os exercícios? Sim. Só notar a altura dele e o BF. OBS: Eu digo que dá pra chegar no shape dele naturalmente e não que ele seja. Nem conheço o atleta. Editado Outubro 14, 2014 às 20:53 por Dovakin ÉUmArroz reagiu a isso 1
lauromiguelrocha Postado Outubro 14, 2014 às 22:32 Postado Outubro 14, 2014 às 22:32 Como ter um físico igual esse cara do meio ? O braço, o abdomen. Preciso ter um físico assim, diz ele que tem 85 Kg quando ta sem malhar, e quando malha fica com 90kg Me explique isso.
RoxySux Postado Outubro 14, 2014 às 22:35 Postado Outubro 14, 2014 às 22:35 Só com altas dosagens de Whey pra ficar assim
Dovakin Postado Outubro 14, 2014 às 22:38 Postado Outubro 14, 2014 às 22:38 Como ter um físico igual esse cara do meio ? O braço, o abdomen. Preciso ter um físico assim, diz ele que tem 85 Kg quando ta sem malhar, e quando malha fica com 90kg Me explique isso. IU TA DE BRINKEIXON UITI MIM CARA ? PRA MIM, HIPERTROFIA.ORG POR HOJE JÁ CHEGA.
Night Postado Outubro 14, 2014 às 22:40 Postado Outubro 14, 2014 às 22:40 É a centésima vez que vc posta esse maluco. Ou é você e ta querendo inflar o ego, coisa que vc não vai conseguir, afinal é um shape comum. Ou vc ta querendo conhecer esse cara melhor,...lembro de vc falar que "ele pega varias mulheres" , pqp que bosta... Pra não falar que vim aqui só pelo flame war Norton e Pablo79 reagiu a isso 2
lauromiguelrocha Postado Outubro 14, 2014 às 22:43 Postado Outubro 14, 2014 às 22:43 Eu queria saber se dá pra conseguir o braço igual o dele e a barriga e como faz pra conseguir?
Este é um post popular. Dovakin Postado Outubro 14, 2014 às 22:49 Este é um post popular. Postado Outubro 14, 2014 às 22:49 (editado) Eu queria saber se dá pra conseguir o braço igual o dele e a barriga e como faz pra conseguir? 1º Passo. Vá até uma casa agropecuaria 2º Passo. Compre uma rede de metal. 3º Passo. Pressione seu corpo todos os dias por 1 hora sob a grade e em 1 mês terá a barriga assim sem treinar. Um exemplo em imagem: Para ter braços como os dele, é mais simples ainda. 1º Passo. Abra seu navegador 2º Passo. Digite o seguinte endereço. Xvideos.com 3º Passo. Exercita-se. Garanto que braços e antebraços ficarão monstros assim! Editado Outubro 14, 2014 às 22:50 por Dovakin philip_np, lhmzbs, Crespo1978 e 3 outros reagiu a isso 6
lauromiguelrocha Postado Outubro 14, 2014 às 22:52 Postado Outubro 14, 2014 às 22:52 Eu gostaria de ajuda e não uma palhaçada que você escreveu.
MateusCerqueira2014 Postado Outubro 14, 2014 às 22:53 Postado Outubro 14, 2014 às 22:53 Galera sou ectomorfo tenho 1,85 de altura ,60kg e notavelmente sou ectomorfo clássico ,em quanto tempo consigo ficar com shape de cr7? Galera sou ectomorfo tenho 1,85 de altura ,60kg e notavelmente sou ectomorfo clássico ,em quanto tempo consigo ficar com shape de cr7? Galera sou ectomorfo tenho 1,85 de altura ,60kg e notavelmente sou ectomorfo clássico ,em quanto tempo consigo ficar com shape de cr7? Galera sou ectomorfo tenho 1,85 de altura ,60kg e notavelmente sou ectomorfo clássico ,em quanto tempo consigo ficar com shape de cr7?
# L.V.S Postado Outubro 14, 2014 às 22:54 Postado Outubro 14, 2014 às 22:54 esse shape a cima é bem trincado rsrsrsrs ↑
Night Postado Outubro 14, 2014 às 22:57 Postado Outubro 14, 2014 às 22:57 (editado) em quanto tempo consigo ficar com shape de cr7? Editado Outubro 14, 2014 às 22:58 por Night RAFABRAVE, philip_np, vfabiani e 1 outro reagiu a isso 4
Dovakin Postado Outubro 14, 2014 às 22:59 Postado Outubro 14, 2014 às 22:59 Eu gostaria de ajuda e não uma palhaçada que você escreveu. É sério que o shape que postou não foi zoera sua ? Namoral, se não quer ser respondido na palhaçada, não poste a foto de um cachaceiro que pisa em uma academia a cada 4 dias, ou nem isso. Mas ok, só para eu não ter uma pessima imagem pra ti, eu vou responder normalmente e malz qualquer coisa, ok ? Cara, da pra atingir um shape como o dele com pouco tempo muito pouco mesmo... Até aqueles treinos todo bagunçado de instrutor da pra atingir. Ele só é um ectomorfo que bebe e come dms e por fim treina. lembrando, que o cara deve ter uma genetica boa. Agora caso eu esteja errado e ele treina sério e se alimenta bem, ai é uma genetica pessima a dele kkk. Mas na boa, só treina e coma direito que você ultrapassa o shape dele em um ano (ultrapassa e muito). Um exemplo de um cara que errou no inicio (ele mesmo fala) e que tem nem um ano treinando sério (o resto foi brincadeira dizendo ele) é o Rodrigomedicina (que agora trocou o nick). lauromiguelrocha e Rodzilla reagiu a isso 2
lauromiguelrocha Postado Outubro 14, 2014 às 23:12 Postado Outubro 14, 2014 às 23:12 Obrigado Dovakin, não foi zoeira minha, é curiosidade, porque esse cara na infância era gordo, acho que até os 12 anos, ai de um tempo pra cá ele ficou assim, disseram até que ele usou bomba e tal, realmente ele treino sério mesmo, acho que deve usar suplemento também. Exemplo: Eu tenho 1.81 de altura, 83 kilos agora, sou ex obeso também, posso chegar nesse shape e ultrapassar? o braço dele é grosso, o abdomen dele é diferente do meu.
Este é um post popular. Divine Postado Outubro 14, 2014 às 23:12 Este é um post popular. Postado Outubro 14, 2014 às 23:12 (editado) Como ter um físico igual esse cara do meio ? O braço, o abdomen. Preciso ter um físico assim, diz ele que tem 85 Kg quando ta sem malhar, e quando malha fica com 90kg Me explique isso. você quer dar ré no kibe desse cara, milésima postagem com as fotos deles. pede logo p mamar ele meu filho! para de ficar invejando o cara, e procurando cabelo em ovo, e vai buscar o seu, em vez de ficar se comparando, etc... Editado Outubro 14, 2014 às 23:14 por Divine Norton, Tanin, After e 2 outros reagiu a isso 5
philip_np Postado Outubro 14, 2014 às 23:21 Postado Outubro 14, 2014 às 23:21 Dá pra chega natural? Sim, bf baixo mas pouco volume.
Visitante Postado Outubro 14, 2014 às 23:25 Postado Outubro 14, 2014 às 23:25 Achei o shape bom mas só o ABS que é feioso pra carai.
lauromiguelrocha Postado Outubro 14, 2014 às 23:41 Postado Outubro 14, 2014 às 23:41 SERIO CARA, seriedade
RAFABRAVE Postado Outubro 14, 2014 às 23:42 Postado Outubro 14, 2014 às 23:42 Caras, na boa, o que acho hilário neste tópico é o quanto vcs levam a sério essa discussão... Caras, na boa, o que acho hilário neste tópico é o quanto vcs levam a sério essa discussão... mas garanto que mta gente soh loga no forum pra fuçar esse tópico... esse tópico rende bem !!
philip_np Postado Outubro 14, 2014 às 23:43 Postado Outubro 14, 2014 às 23:43 mas garanto que mta gente soh loga no forum pra fuçar esse tópico... esse tópico rende bem !! Né? Só o de imagens engraçadas tem mais visualizações que este eauhaeuheau
After Postado Outubro 14, 2014 às 23:45 Postado Outubro 14, 2014 às 23:45 você quer dar ré no kibe desse cara, milésima postagem com as fotos deles. pede logo p mamar ele meu filho! para de ficar invejando o cara, e procurando cabelo em ovo, e vai buscar o seu, em vez de ficar se comparando, etc... faço de suas palavras as minhas manolo ja postou pra caramba esse cara aqui, e ja responderam ele umas mil vezes, pqp
RAFABRAVE Postado Outubro 14, 2014 às 23:46 Postado Outubro 14, 2014 às 23:46 Chega natural no cara que tá executando os exercícios? limite do limite natural pra muitos... vejo poucos caras assim
Dovakin Postado Outubro 14, 2014 às 23:55 Postado Outubro 14, 2014 às 23:55 Pra ser sincero, esse tópico serve pra galera sair daquele modo "serio" do dia a dia... Pq vc vai la em treinamentos e tem que fala só sobre treinos, nutrição... Nutrição e assim por diante. Aqui o pessoal posta foto, zoa, fala besteira (que muitas vezes rende risadas) e se cria até gurus do esporte por aqui no tópico kkk...Enfim, acho que aqui serve mais pra rir do que perguntar coisas. Rodzilla reagiu a isso 1
RAFABRAVE Postado Outubro 14, 2014 às 23:56 Postado Outubro 14, 2014 às 23:56 Essas canelas de sabiá são legais o que tem de errado com as pernas do sadik ?? nego as vezes tem aquelas pernas grossas mas sem molde, uma tora, perna de gordinho, e paga de pernudo !
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