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lauromiguelrocha

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  1. TheyCallMePeter reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda: Camisinha Estoura Durante Tpc
  2. lauromiguelrocha
    :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:
  3. lauromiguelrocha
    Vale a pena comprar o Maltodextrina? pra uma energia no treino ? Tenho 1.81 de altura, 84 kilos. quero aumentar a massa muscular.
  4. lauromiguelrocha
    1.81
  5. lauromiguelrocha
    Maltodextrina com clara de ovo ou ovo inteiro no pós é eficaz?
  6. lauromiguelrocha reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Comprar Ou Não O Malto ?
  7. lauromiguelrocha
    Eu vou comprar o malto pow, pq não fazer isso?
  8. lauromiguelrocha reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Comprar Ou Não O Malto ?
  9. lauromiguelrocha
    Brigadão cara!!
  10. lauromiguelrocha reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Comprar Ou Não O Malto ?
  11. lauromiguelrocha
    Por enquanto só posso comprar o Malto
  12. lauromiguelrocha
    Nunca tomei suplementos, compensa comprar o maltodextrina, tem alguma estratégia pra tomar? como tomar, antes ou depois, como não tenho whey protein, posso combinar Maltodextrina + clara de ovo? me falaram q o malto dá pico de insulina e faz transportar o nutrientes mais rápido pra dentro do músculo.
  13. lauromiguelrocha reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda: Camisinha Estoura Durante Tpc
  14. lauromiguelrocha reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda: Camisinha Estoura Durante Tpc
  15. lauromiguelrocha
    E ele gozou dentro?
  16. lauromiguelrocha
    MissDuxy é uma putona
  17. lauromiguelrocha
    gente, to pensando em me matar, já fiz de tudo, e meu corpo continua essa merda ai, emagreci bem, mas não consigo ficar com um corpo filé, essa bosta!
  18. lauromiguelrocha
    Mas eu quero crescer agora, eu não quero esperar anos, Iceman disse pra largar essa neura.
  19. lauromiguelrocha
    six packs é a definição abdominal? Isso quer dizer por exemplo: eu tenho 1.81 de altura, to com 81kg, sou ex gordo, o pessoal do fórum dizem que tenho que fazer um bulk controlado, 90kg, então tenho que tirar a neura do six pack pra crescer?
  20. lauromiguelrocha
    Se eu bulkar até os 90 kilos? Posso deixar mais difícil ainda definir a barriga? ou devo me preocupar com medidas, ganhar braço, o resto tudo. ?
  21. lauromiguelrocha
    É verdade, preciso de mais músculos
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