MateusCerqueira2014

Tenho 17 anos e 1,88 e n paro de crescer to QS usando AES mais pelo fato de querer parar de crescer

Antes que falem que quero ciclar e não tenho nem 1 ano de treino,tenho 17 anos 1.85 e miseros 61kg , comecei na academia com 56kg e em 2 anos só ganhei 5kg ..e olhe que to comendo p krl..Mais enfim se eu ciclar com 17 anos alem dos colaterais como acne severa,"ferrar meus receptores,febre blá bla blá.. Oque acontecerá mais??? Gosto de minha altura porem com pouco peso n da neé?

Alguem já pensou em ciclar para parar de crescer(altura/) é ate meio estranho mais n quero crescer mais

Quanto tempo de treino você tem?

Foda ,foda, tipo enquanto aos horários,tem q ser tfudo certinho???

O único problema é que odeio comida solida cono pq n tem jeito,pra ter noção as vzs Bato a porção de feijão e bebo

Talvez vocês achem que n tem ,posso está enganado TB ,mais e q n especifique a oquantidade do hiper e outras coisas mais ,vou procurar ver td direitinho

Sera? Indo agr comprar remedio de verme

Vou fazer um resumo aqui basicamente do que eu como todos os dias.. .café : 600ml leite com Nescau 30g de whey 100% gold 3 Paes c/manteiga e presunto Lanche da manha .300ml leite puro .hipercalorico caseiro que copiei do twin 12hr almoço .100g arroz .feijão .bife de carne ou frango 15hr Lanche da tarde .1 pacote de biscoito bono (tem q ser bono kkkk) .3 barras de cereal .30g de whey 18:00 janta .3 ovos cozidos Peixe .MT salada 21hr ultima refeição .300ml de leite com hiper .3 Paes .banana cozida/batata doce Opa sem contar tomo 500ml de leite antes do treino Treino 5:30 pq vou maia meu pai ,único horário disp dele Agua n bebo MT,uns 2l por diA

aham ,mais tipo n tenho dieta fixa tento comer o maximo pelo fato de ser ectomorfo como tanto coisas saudáveis ,como besteiras

Tenho 16 anos 185 centímetros 61 quilogramas Como muito,muito mesmo ,bebo em media 1,5l de leite integral por dia Consumo em media 4500-5000kcal por dia e mesmo assim não ganho massa e nem se quer eengordo,alguém ajuda?

Aew gente a validade dos produtos eram ate mês 4 porem como ta tudo misturado to meio cismado de tomar pq já tem 3 semanas que n tomo

Porra to na rua queria assistir nem da pqp

Enfim galera sabem se vale apena ciclar c/17anos com acompanhamento de prof e medico?

Opa galera ,voltando aqui ,já fiz o hipercalorico ficou assim: .1,2kg aveia .500g Amendoim .500g Whey 100% .400g de toddy .200g de Nescau Adicionou mais alguma coisa?