cara, olha o tamanho do braço dele nessa foto, vc vem me falar qeu eh filtro, agora olha um video dele em off, e nao me velha falar que eh algulo, pq angulo nao faz um cara de 44 45 de braço aparentar 60 de braço, exagero cara? vai falar a a foto do jeff que ele esta com as buchechas chupadas e um braço monstruoso com definiçao abusurta tb nao tem trabalho de imagem, serio vc eh muito inocente

Como o shaokhan citou: "é tudo questão de ângulo e da distância dos objetos da câmera".

ele eh assim tb, nao tem trabalho na imagem tb

https://br.images.search.yahoo.com/images/view;_ylt=A2KLdmWzAtNT5CkAbqr16Qt.;_ylu=X3oDMTI0bmQwdmE1BHNlYwNzcgRzbGsDaW1nBG9pZAMwYzliOGFhNTFmOTdhZmE4NWFhZDFmNWU2NDJhMTVhZARncG9zAzEzMgRpdANiaW5n?back=https%3A%2F%2Fbr.images.search.yahoo.com%2Fsearch%2Fimages%3Fp%3Djeff%2Bseid%26_adv_prop%3Dimage%26va%3Djeff%2Bseid%26fr%3Dsfp%26spos%3D24%26nost%3D1%26tab%3Dorganic%26ri%3D132&w=1252&h=1252&imgurl=pbs.twimg.com%2Fprofile_images%2F432370666864529408%2F4wt6Jl3t.jpeg&rurl=https%3A%2F%2Ftwitter.com%2FJeff_Seid&size=152.1KB&name=%3Cb%3Ejeff+seid%3C%2Fb%3E+%3Cb%3Ejeff+seid%3C%2Fb%3E+tweets+2343+photos+videos+249+following+12+...&p=jeff+seid&oid=0c9b8aa51f97afa85aad1f5e642a15ad&fr2=&fr=sfp&tt=%3Cb%3Ejeff+seid%3C%2Fb%3E+%3Cb%3Ejeff+seid%3C%2Fb%3E+tweets+2343+photos+videos+249+following+12+...&b=121&ni=128&no=132&ts=&tab=organic&sigr=10t9e85qk&sigb=142vc1433&sigi=11tu6vjgp&sigt=12g5cekdp&sign=12g5cekdp&.crumb=Pu4w.bd3EZd&fr=sfp

Entendi que você está questionando o tamanho do braço dele na foto. Eu digo e confirmo que foi questão de ângulo ter ficado aparentemente maior do que realmente é. Jeff? mas no link mesmo que você citou, passando as fotos deu pra notar o que um simples filtro, iluminação e ângulos podem fazer...

E com essa foto aqui, sem filtro... veja que todos estão alinhados, porem o ronnie mais para trás, e o felipe e o renan mais à frente... ate o renan ficou com braço bem notável nessa foto. Agora eu te pergunto... cadê o photoshop ai ?

Entendi que você está questionando o tamanho do braço dele na foto. Eu digo e confirmo que foi questão de ângulo ter ficado aparentemente maior do que realmente é. Jeff? mas no link mesmo que você citou, passando as fotos deu pra notar o que um simples filtro, iluminação e ângulos podem fazer...

E com essa foto aqui, sem filtro... veja que todos estão alinhados, porem o ronnie mais para trás, e o felipe e o renan mais à frente... ate o renan ficou com braço bem notável nessa foto. Agora eu te pergunto... cadê o photoshop ai ?

claro que angulo faz diferença, posiçao e tal, mas nao faz milagre, fosse assim eu procuraria um angulo pra aparentar ter quase 50 de braço, confesso que ja procurei bastante e nao consegui, ainda mais em uma foto aleatoria que nao foi em estudio como aquela , o braço dele esta um absudo naquela foto e achei o biceps bem esquisito, parece qeu foi projetado pra dar mais volume

olha a o biceps ali perto do ombro na foto abaixo que eu citei, parece que o biceps eh montado como peça de playmobil , ai perto do ombro afina um absurdo o braço

https://sp3.yimg.com/ib/th?id=HN.608002399647108759&pid=15.1

Editado 26/07/2014 às 02:22 07/26, 2014 por Nando32SA

Serio que ninguem notou o Triceps do FF como ta borrado? essa e uma das funçies primarias do PS muito mal usada por sinal...

Serio que ninguem notou o Triceps do FF como ta borrado? essa e uma das funçies primarias do PS muito mal usada por sinal...

biceps quadrado tb neh kkkk

Isso sem contar que nao podemos comparar o Ronnie de hoje com o Ronnie de 10 anos atraz... ele esta com 50 anos...

Serio que ninguem notou o Triceps do FF como ta borrado? essa e uma das funçies primarias do PS muito mal usada por sinal...

Olhando a mesma foto ampliada ( https://instagram.com/p/gl8pC7F7Fv/ ) sério, eu não vejo borrado. E fazer borrões não é uma função primaria do ps, manipular imagem sim é uma funçao, e umas das principais do ps. Concluindo, pra mim não teve uso especifico de photoshop, digo isso pela experiência com edição de imagens.

Agora sobre o ronnie estar com 50 anosm se liga nesse vídeo aqui... pqp o cara ta um ogro

https://instagram.com/p/grKHb7F7Gv/

Olhando a mesma foto ampliada ( https://instagram.com/p/gl8pC7F7Fv/ ) sério, eu não vejo borrado. E fazer borrões não é uma função primaria do ps, manipular imagem sim é uma funçao, e umas das principais do ps. Concluindo, pra mim não teve uso especifico de photoshop, digo isso pela experiência com edição de imagens.

Agora sobre o ronnie estar com 50 anosm se liga nesse vídeo aqui... pqp o cara ta um ogro

https://instagram.com/p/grKHb7F7Gv/

Olhando a mesma foto ampliada ( https://instagram.com/p/gl8pC7F7Fv/ ) sério, eu não vejo borrado. E fazer borrões não é uma função primaria do ps, manipular imagem sim é uma funçao, e umas das principais do ps. Concluindo, pra mim não teve uso especifico de photoshop, digo isso pela experiência com edição de imagens.

Agora sobre o ronnie estar com 50 anosm se liga nesse vídeo aqui... pqp o cara ta um ogro

https://instagram.com/p/grKHb7F7Gv/

olhando o video nessa epoca ai o felipe franco esta bem amior do que no video qeu o royal postou, mas bem amior mesmo

tom hardy no filme warrior .. trapézio desse maluco é sinistro

dá ?

com mais de 6 anos de treino, dieta em todos esses 6 anos, dá sim !

de uma hr pra outra nem fu

2:15 da pra chegar?

2:15 da pra chegar?

Na minha opinião, chega sim.

stalone nesse filme estava com um shape muito foda tb heim

eu nunca vi alguem numa academia com fisico assim, nem usando drogas um fisico desse acho que nem usando drogas para uma pessoa comum que trabalha e tem sua rotina normal, so pra quem vive pra isso mesmo

Sério???

Eu conheço vários HORMONIZADOS com shapes assim, natural q nunca ví rsrsr. Na academia Malhação do Minas casa mesmo aki em BH tem um cara até maior e mais definido q esses 2 aí do vídeo.

Inclusive onde trabalho tem um cara lá q quando cicla (ele faz 1 ciclo por ano) fica MUITO parecido com o ''Draggo '' aí dfo filme Rocky hehe, físico bem parecido.

2:15 da pra chegar?

vou te falar uma coisa, todos que são assim onde treino ciclam

todos pois tem um sujeito que trabalha lá que vende e conversando ele só foi apontando e falando

portanto esquece

Editado 26/07/2014 às 19:05 07/26, 2014 por Flex W.

Se acha q eu acompanho tópico de alguem pra saber a história de vida do cidadão ?

Não e por nada não, mas tu é um otário hahahahahahaha

Falou do frango, quando colocaram foto dele vc sumiu hshsushsushs

o tópico começou com um conceito no qual ninguém é natural.

e depois de 700 pgs até o felipe franco é natural

Editado 26/07/2014 às 19:21 07/26, 2014 por Firminão

dá ?

https://www.youtube.com/watch?v=D7KaRcUTQeE

o tópico começou com um conceito no qual ninguém é natural.

e depois de 700 pgs até o felipe franco é natural

tbm acho

antes de falar que chega em tal shape, primeiro chegue natural depois fale

pq ficar falando eu ví um colega que... o colega pode já ter tomado umas apolinhas, vc não vive 24hrs com ele

como o pajé disse sempre tem um pra dizer que é natural mas esconde aqueles dois ciclinhos, aquelas apolinhas que tomou pq acha insignificante

Editado 26/07/2014 às 19:24 07/26, 2014 por Flex W.

o tópico começou com um conceito no qual ninguém era natural.

depois toda foto em preto e branco era natural

agora até o felipe franco é natural

arrumei

Hanhchampion

https://www.youtube.com/user/HanhChampion

Ele tem um canal no youtube e posta alguns videos lá (nao atualiza com frequencia). Ele não é muito grande, mas para "natural" é mt grande e forte demais.

1m75

190lbs-200lbs (86kg-90kg)

Braço - 46~47cm

Treina desde 2006, mas os seus levantamentos são demasiado bons

170lbs (77kg) dumbbell benchpress em cada mão 2reps

440lbs (200kg) supino reto 1rep max

585lbs (265kg) deadlift

530lbs (240kg) agachamento

Tem alguns vídeos "motivation" que ele posta no youtube

https://www.youtube.com/watch?v=pU04Qbc0WwQ

Com 8 anos de treino é possivel ter o físico dele? E força? Ou ta fora de questão os 2? Ele treina no metroflex no Texas, onde treina johnnie jackson, branch warren e alguns competidores da NPC, por isso o ambiente é de caras não naturais, nao sei não.

Hanhchampion

 

https://www.youtube.com/user/HanhChampion

 

Ele tem um canal no youtube e posta alguns videos lá (nao atualiza com frequencia). Ele não é muito grande, mas para "natural" é mt grande e forte demais.

1m75

190lbs-200lbs (86kg-90kg)

Braço - 46~47cm

 

Treina desde 2006, mas os seus levantamentos são demasiado bons

 

170lbs (77kg) dumbbell benchpress em cada mão 2reps

440lbs (200kg) supino reto 1rep max

585lbs (265kg) deadlift

530lbs (240kg) agachamento

 

Tem alguns vídeos "motivation" que ele posta no youtube

 

https://www.youtube.com/watch?v=pU04Qbc0WwQ

 

Com 8 anos de treino é possivel ter o físico dele? E força? Ou ta fora de questão os 2? Ele treina no metroflex no Texas, onde treina johnnie jackson, branch warren e alguns competidores da NPC, por isso o ambiente é de caras não naturais, nao sei não.

Cara eu não acho q ele seja natural, esse shape mesmo com todo este tempo d treino é impossível pra um natural. 47cm d braço da não.

Quando o cara levanta os braços na barra(no primeiro video) eu vejo uma desproporção do bíceps e tríceps para o antebraço.

Ele parecer ter um bf alto mais no mesmo tempo ta dando pra ver o abdômen. Shape sinistro mais é estranho.

Hanhchampion

https://www.youtube.com/user/HanhChampion

Ele tem um canal no youtube e posta alguns videos lá (nao atualiza com frequencia). Ele não é muito grande, mas para "natural" é mt grande e forte demais.

1m75

190lbs-200lbs (86kg-90kg)

Braço - 46~47cm

Treina desde 2006, mas os seus levantamentos são demasiado bons

170lbs (77kg) dumbbell benchpress em cada mão 2reps

440lbs (200kg) supino reto 1rep max

585lbs (265kg) deadlift

530lbs (240kg) agachamento

Com 8 anos de treino é possivel ter o físico dele? E força? Ou ta fora de questão os 2? Ele treina no metroflex no Texas, onde treina johnnie jackson, branch warren e alguns competidores da NPC, por isso o ambiente é de caras não naturais, nao sei não.

46 cm de braço natural com esse BF ??? Nem em sonho.

Quanto a força, talvez SE vc tiver um ÓTIMO treinador ( como por exemplo um Boris Sheiko da vida) e uma excelente dieta TALVEZ vc chegue nessas cargas citadas pra 1 RM sim, mas isso é MUITO difícil.

200 no supino ...240 no agacho livre e 265 Kgs no terra são excelentes marcas pra um natural, e bem difíceis, agora esse físico aí não é possível naturalmente não.

Pode ter certeza q esse cidadão toma os suquinhos intramuscular sim, e não é pouco.

Hanhchampion

https://www.youtube.com/user/HanhChampion

Ele tem um canal no youtube e posta alguns videos lá (nao atualiza com frequencia). Ele não é muito grande, mas para "natural" é mt grande e forte demais.

1m75

190lbs-200lbs (86kg-90kg)

Braço - 46~47cm

Treina desde 2006, mas os seus levantamentos são demasiado bons

170lbs (77kg) dumbbell benchpress em cada mão 2reps

440lbs (200kg) supino reto 1rep max

585lbs (265kg) deadlift

530lbs (240kg) agachamento

Tem alguns vídeos "motivation" que ele posta no youtube

https://www.youtube.com/watch?v=pU04Qbc0WwQ

Com 8 anos de treino é possivel ter o físico dele? E força? Ou ta fora de questão os 2? Ele treina no metroflex no Texas, onde treina johnnie jackson, branch warren e alguns competidores da NPC, por isso o ambiente é de caras não naturais, nao sei não.

O corpo é impossível para um natural. Já a questão de força acho que sim. A maior dificuldade é atingir os 200 kg no supino, já o terra e o agachamento acho bem plausível chegar. Penso isso me usando como exemplo: nunca tive treinador, minha dieta não é muito boa, peso 80 kg, e mesmo assim tenho RM de 230 kg no terra. O agachamento comecei a treinar a 6 meses, e está em 170 kg a RM. Só treinar pesado e visando progressão de cargas que vc chega no terra e agacho. Supino é difícil.

E se usar testo e gh dá pra deixar o rosto mais quadrado ? o musculo do maxilar responde bem a hormonios exogenos?

Galera, o que vcs acham dessas costas do Bruce Lee, será que ele usou aes? Ele é magro, mas a costa dele é MUITO desenvolvida, como ter uma costa assim com só +/- 70kgs (que é o que ele tinha), que tipos de exercício fazer?


Outra coisa que queria perguntar é se o Frank Yang é natural, ele se transformou muito rápido em um ano, mas ele já levantava cargas altíssimas quando era magro, talvez um treino com muita força aliado com uma dieta bulking fez ele ter esses ganhos rápidos?

Editado 27/07/2014 às 09:47 07/27, 2014 por Digox

A questão do Bruce Lee é o BF baixo, porque MM ela não tinha muita, ele se concentrava muito em calistênicos e exercícios com peso corporal.

Já esse outro china , acho ser possível natural também, a julgar por essas fotos, mas não em apenas 1 ano.

Ele era bem forte para o peso dele.

Então é difícil dizer..

Sem contar que não tinha essas frescuras de hoje em dia.

Era só no básico.

Militar,Terra,Barra Fixa,Agacho,LPO,Good Morning(onde lesionou FEIO)etc

Há relatos de que utilizou do HIIT,etc

O cara mandava sacos de pancadas pesados na altura do teto,com os chutes.

É tudo questão de como usa/porquê usa.

Mas é mais o que o Danilo disse mesmo...bf baixo.

Além de dar muita atenção aos cardios.

Basta ler alguns relatos..

ex:

"He'd ride a stationary bike for 45 minutes straight (10 Miles) until the sweat would form in pools on the floor beneath him."

Bruce era foda.

Vou até voltar c/ o velho avatar dele

"Bruce had the biggest forearms proportionate to anybody's body that I've ever seen. I mean, his forearms were huge. He had incredibly powerful wrists and fingers, his arms were just extraordinary".

Dorian Yates (Mr Olympia) - "He used to do that thing where he'd spread his scapulas and then tense every muscle in his body, he had an incredible physique".

Editado 27/07/2014 às 11:32 07/27, 2014 por Johnn

ja ouvi dizer que ele usava muito aes
quem sabe ...

agora o chines yang, cara da pra ver o nível do pessoal do forum pqp

ele não e natural nem fodendo

segue a pequena dieta de bulk dele

pra um natural iria ganhar dez kgs num mes

Editado 27/07/2014 às 12:24 07/27, 2014 por Flex W.

ja ouvi dizer que ele usava muito aes

quem sabe ...

Ele gostava de experimentar coisas relacionadas à musculação.

Não sei se isso abrange aes.

Editado 27/07/2014 às 12:23 07/27, 2014 por Johnn

Ele gostava de experimentar coisas relacionadas à musculação.

Não sei se isso abrange aes.

bom johnn eu ouvi dizer não sei se é verídico não

as costas dele eram muito boas sim como disseram

vai ver ele ficou andando com o bolo lee aí deu no que deu aheau

aí bolo onde tá a parada lá...

pera mano vou lá pegar já volto

Editado 27/07/2014 às 12:34 07/27, 2014 por Flex W.

Sim, já vi esse vídeo do Frank Yang, da dieta de 8000kcal. E tem outro que ele faz 10000 kcal em um dia.

Eu sempre pensei que ele fosse natural . Tentei fazer alguma loucura na dieta e comer qualquer merd que nem ele fez nesses videos, mas tô ganhando um pouco de gordura na barriga por causa disso. E o braço nada de aumentar. Tá fod.!

Eu só tenho um pouco de esperança porque ele tem MUITA força. E acredito que o bulking deu certo por causa do treino dele muito forte e também dos aeróbicos que ele faz. Desde quando ele era magro ele já era forte. Olha isso:

Bruce Lee 2.0 - Frank Yang
https://www.youtube.com/watch?v=kGQfTgqQBok

Editado 27/07/2014 às 12:38 07/27, 2014 por Digox

vocês tem muito que aprender, sério