Planeta diário

[planeta]

8 kg ?? kkk

não dá ... que retenção é essa

[Matheus_]

retenção de 10000+kcal

2 semanas de low carb/0 carb + sem retenção quase .-.

[planeta]

se sua genetica for igual a minha até é possível mesmo ehauehe

[Matheus_]

acho que é pior que a tua mano

Um pão frances e eu ganho 500 grama de retenção

rariirairai

bom é que em off eu viro uma parede que entala nas portas

[planeta]

se vc visse minhas mãos/dedos e ante-braço como ficam... é feio... kkk

inclusive to inchado agora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

hoje tb nao comi bem... comi mais junk food...

mas agora comerei salmao e brocolis no jantar

................

tive um insight hoje andando no sol kkk

seguinte

o preço do salmão perto de casa está 40,00 .... que as vezes eu quero e não compro por causa do preço...

o brocolis tb está super caro, 6 reais, tb nao compro as vezes pro causa do preço...

entao percebi o seguinte... 500g de salmao que sao 2 refeições sem miséria custa 20 reais... 10 reais cada.

brocolis dá pra tranquilamente 3 refeições, 2 cada...

brocolis + salmão = 12,00

+ lata coca zero = 14,00

um numero no mc custa mais que isso....

como pode eu as vezes nao comprar salmao e brocolis e depois ir no mc ???

depois que pensei isso o mercado estava no meu caminho fui lá e peguei o salmao kkkkkkkkkkkkkkk

Editado Fevereiro 27, 2014 às 21:52 por planeta

[Joao Souza]

tá pensando no salmão e apareceu um mercado

ô glória

[planeta]

eu já avistava o mercado ao longe enquanto pensava isso

hauhauhua

[FabianaF]

como pode eu as vezes nao comprar salmao e brocolis e depois ir no mc ???

depois que pensei isso o mercado estava no meu caminho fui lá e peguei o salmao kkkkkkkkkkkkkkk

Que a matemática financeira te mantenha longe das porcarias, haha

[wjunior]

tbem tenho essas crises de retenção, 10kg de um dia pro outro é facil uhauhahuauha

[Pred]

Porra nem com 90mg de oxan comendo igual um porco por 7 semanas eu reti isso, olha q eu ganhei 10kg no ciclo, devia ter água pra kralho. Isso aí deve ser bosta na barriga,come 20kg em um dia e não caga, da isso. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

Editado Fevereiro 28, 2014 às 19:14 por henriquess

[Pred]

Incrível cara, chega carnaval só se vê fortim há na rua... O q será?

U. U

Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

[FELLIPE ASSIS]

Incrível cara, chega carnaval só se vê fortim há na rua... O q será?

U. U

Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

tem uns caras aqui na minha rua que quando passo perto deles, tiram a camisa e ficam falando papo de maromba com um copo de Whisky com energetico na mão se gabando do abdomen trincado kkkkkkk

[Joao Souza]

não vou nem postar foto dos 'marombados' barriga tanquinho aqui, não vou descer o nível do tópico

selo planeta de tópico qualidade

[Matheus_]

Caras

tem uma "aesthetics crew" na minha cidade de mlk de 17~18 anos

serio, são uns 12

E, sério, o zyzz sozinho tinha mais massa muscular que todos eles juntos

e tão lá, bem feliz D:

[planeta]

Caras

tem uma "aesthetics crew" na minha cidade de mlk de 17~18 anos

serio, são uns 12

E, sério, o zyzz sozinho tinha mais massa muscular que todos eles juntos

e tão lá, bem feliz D:

que cidade??

[Matheus_]

Não vou identificar, prefiro manter seguro isso

Se quiser te passo a foto dos nego tudo por pm

pra tu ver que lindeza

[Jackson Dexter]

bota foto sua ae planeta, de vc curtindo o carnaval em cima do trio elétrico

[planeta]

minha nova divisão de treino

ab off ou ab off off, dependendo de como estiver, como tiver recuperado, etc

a

peito

ombro

triceps

panturrilha

abs/oblq

b

costas

biceps

antebraço

quads

biceps femural

gluteo

lombar

Editado Março 1, 2014 às 22:58 por planeta

[Joao Souza]

e o carnovau?

[planeta]

não crto muito carneevau

chamei uma novinha pra almoçar comigo amanhã aqui em casa mas ela não aceitou :]

[TheKingGamerBr]

chamei uma novinha pra almoçar comigo amanhã aqui em casa mas ela não aceitou :]

Mas ela não precisa aceitar, pra ir na tua casa.

[planeta]

véi to no frenzy de chocolate

[FELLIPE ASSIS]

come cacau em pó... e melhor que "chocolate manteiga" pq de cacau mesmo só 1/4 que tem nesses chocolates, o resto é tudo gordura saturada e trans... ou o choc amargo

[FabianaF]

Chocolate bem amargo (70%+), Fabi approves!

[planeta]

ow, eu tava injetando testo né... e tá cheio de pernilongo aqui em casa, acho que criei uma noova raça de pernilongos... pegaram meu sangue com testo alta

liga aqueles espanta de tomada e aquele de fumacinha... e manda veneno... e os fdps vem pra cima pra morder do memso jeito...

[delli]

Planeta,qual tua experiencia com vitamina D3?

[Jackson Dexter]

ow, eu tava injetando testo né... e tá cheio de pernilongo aqui em casa, acho que criei uma noova raça de pernilongos... pegaram meu sangue com testo alta

liga aqueles espanta de tomada e aquele de fumacinha... e manda veneno... e os fdps vem pra cima pra morder do memso jeito...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

esse planeta é foda kkk

Editado Março 4, 2014 às 20:23 por hjr_10

[Gabriel1989]

ow, eu tava injetando testo né... e tá cheio de pernilongo aqui em casa, acho que criei uma noova raça de pernilongos... pegaram meu sangue com testo alta

liga aqueles espanta de tomada e aquele de fumacinha... e manda veneno... e os fdps vem pra cima pra morder do memso jeito...

Mosquitada quer crescer também heiuheuehueheuhe !!!!!!

[planeta]

Planeta,qual tua experiencia com vitamina D3?

muito boa

eu tava sem tomar ultimamente porqe tava tomando altos venenos e é mais coisa pra corpo metabolizar e tb porque tava tomando bastante sol todo dia mas agora volto ... 10,000iu / dia por 2 mmeses e depois dá pra diminuir pra 5k

[delli]

muito boa

eu tava sem tomar ultimamente porqe tava tomando altos venenos e é mais coisa pra corpo metabolizar e tb porque tava tomando bastante sol todo dia mas agora volto ... 10,000iu / dia por 2 mmeses e depois dá pra diminuir pra 5k

Chegou a fazer algum exame de sangue pra ver se melhorou alguma coisa ,tipo testo e tal?