na minha opniao eu ja vi muito cara vir no forum e posta coisas como , "eu posso morrer com creatina e dilatex?" , entao qualquer coisa , qualquer burrice eh possivel , e esse foi meu ultimo post sobre esse assunto

2

Editado 30/11/2013 às 21:43 11/30, 2013 por Marcos Alexandre (veja o histórico de edições)

na minha opniao eu ja vi muito cara vir no forum e posta coisas como , "eu posso morrer com creatina e dilatex?" , entao qualquer coisa , qualquer burrice eh possivel , e esse foi meu ultimo post sobre esse assunto

Suplementos, AE'S e derivados são coisas que tu só descobre e começa a adquirir conhecimento sobre quando "mais velho".

Músculos tão contigo desde que tu nasceu, tu trabalha eles diariamente, tu estuda eles no colégio, bom não vou continuar a zoeira, e esse foi meu ultimo post sobre esse assunto.

"Decidi dividi-lo em ABC:

A (segunda e sexta): todos os membros superiores com movimentos rápidos, pois quero apenas defini-los:"

B (terça e quinta): abdominal, quadríceps e panturrilha com movimentos lentos para hipertrofia:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145514-montei-meu-prorpio-treino-vejam-se-ficou-bom/

Há duas maneiras, mas todo mundo inicialmente pensa em merda:

Sal Amargo , O Limpa Tudo

Pessoal, é até um pouco vergonhoso perguntar isso a voces, mas la vai: Comecei um cutting faz uns 16 dias, to comendo no maximo 40g de carboidratos por dia, com isso meu intestino ficou preso, defecava de 3 em 3 dias uma quantidade muito pequena, coisa de 2 toletinhos minusculos, ai resolvi hoje tomar o poderoso Sal Amargo, o negocio me derreteu por dentro , defequei 1 kilo de fezes(aproximadamente, eu pesei) . Queria saber se seria bom eu fazer isso todo sabado antes da pesagem semanal que acontece no domingo. OBS: Como bastante fibras não é esse o problema eu axo.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145467-sal-amargo-o-limpa-tudo/?p=1928969

defequei 1 kilo de fezes

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu não fico muito longe disso não eu como que nem um urso antes da hibernação

Há duas maneiras, mas todo mundo inicialmente pensa em merda:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145467-sal-amargo-o-limpa-tudo/?p=1928969

Aqui jaz o vaso... tadinho tão novo.

O cara castigou a porcelana!!!

Eu fazendo a carne muida na panela e tal quando ve meu pai chega falando.

-"o guri, tu ta louco? que se mata? a carne mal cozinhou e tu já vai colocar o tempero? tem que deixar cozinhar direito, se não da microbios no pulmão, carne tem microbios dentro, não sabia"

Eu não respondi, só fiquei 2horas me rindo kkkkkkkkkkkkkkkkk

Ele disse que paçoca tinha vitamina C, ta ceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerto.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/

Deem uma olhada no retidaço que se acha o gigante

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/

Deem uma olhada no retidaço que se acha o gigante

Mais um dele ..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145603-qual-sua-medida/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145627-ajuda-meu-treino-nao-da-resultado/

GENTE TO CHORANDO OLHA O COMENTARIO DO GORDAO

"Voce ta malhando muito pesado por isso esta catabolizando procure comer mais saudavelmente dormir mais e malhar corretamente"

Editado 3/12/2013 às 02:15 12/3, 2013 por mydra (veja o histórico de edições)

Esse Juraci tá virando assinatura de todo mundo, tamanhas pérolas. Chegou chegando, vai dar trabalho.

Suplemento faz mal, seus objetivos são alcançados com uma boa alimentação, treino moderado e descanço.

Suplementos é o maior veneno não caiam nessas armadilhas

Apenas malhe moderadamente, se alimente e descanse

Troll maldito, não pode ser sério isso...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145623-esse-syntha-e-whey-protein/

apenas leiam a primeira resposta e continuem se quiser

""" 5x5: Não recomendado para frangos!"""

olha o ICE usando psicologia inversa com os frangos..

quando eu lí isso na assinatura dele eu rachei de rir...

Sou novo no fórum, mas já acompanho sem ser um membro ativo a mais de 2 anos.

Entretanto, tento concertar um "defeito" e não acho respostas aqui.

Tenho os glúteos flácidos e queria saber se há alguma forma de os enrijecer sem hipertrofiar.

Obrigado.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145651-gluteos/?p=1932653

Tradução:

Quero deixar de ser bunda mole.

Tem que rir, né...

Agora sim, o verão tá dando as caras ... AHHAHAHAHA

eu pesei heuahuehauehauehauehauehau

O Jurandi foi banido por quê?

Só porque ele revelou ao mundo que suplemento faz mal e que devemos treinar sempre leve?

Tinha mesmo IP já conhecido anteriormente, além de dar muito na cara que só queria causar. Fake na certa.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145671-oque-dizer-de-um-cara-deste/

esse topico mano, esse topico é o topico

/\ Aless sem graça...

Tava sendo o melhor tópico, até eu que sou fã do Aziz tava rachando os bicos... Mas o Aless fez a parte dele... Não tem o porquê culpa-lo.

Ainda não entendo o argumento de zyzzettes.. é tipo 'ela era foda' 'pegador'.

Não faz nenhum sentido. Em tempo, tópico pérola inteiramente aquele.

Manow, nao eh possivel... O Zyzz deve ter feito alguma coisa MMTMTTTOOOOOOO errada q eu ainda nao sei.

Pq tanta gente odeia ele vei????

é tu no avatar, mano? shape da hora hein...dá pra pegar natural?

Bem, durante a discussão no tópico mencionado pelo American Pitbull (https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145671-oque-dizer-de-um-cara-deste/), manifestei minha indignação sobre o assunto:

"Por que as pessoas ficam tão furiosas com legado?

Não tem nada demais... É apenas uma ideologia (conjunto de ideias) dele que as pessoas admiraram e passaram a seguir.

• Todo mundo vai morrer um dia e ser esquecido, encontre paixões, forme relacionamentos, não tenha medo de chegar lá e foda-se o que todo mundo pensa.
  Zyzz

Sua ideologia apenas dizia para viver a vida intensamente e não ficar se limitando por causa da opinião dos outros.

"

Editado 3/12/2013 às 23:56 12/3, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

e porq , os frangos estragam o cara
tipo cara começa treinar e com 28 de braço ja tira foto no espelho imitando o zyzz...

Sim, mas pelo oq eu vejo, acabam odiando ate quem admira ele...Isso ja eh escrotisse.

Outro cara q eu nao entendo o pq de td mundo criticar eh o Jeff Seid... O cara ja fez ou falou alguma coisa errada??

Abrss!!

e porq , os frangos estragam o cara

tipo cara começa treinar e com 28 de braço ja tira foto no espelho imitando o zyzz...

O problema é com os fãs, não com o Aziz...

Sim, mas pelo oq eu vejo, acabam odiando ate quem admira ele...Isso ja eh escrotisse.

Outro cara q eu nao entendo o pq de td mundo criticar eh o Jeff Seid... O cara ja fez ou falou alguma coisa errada??

Abrss!!

Nunca reparei, mas dizem que ele não sabe treinar, ou seja, é puro AE's.

Acho melhor pararmos de discutir, uma hora vai acabar desvirtuando o tópico.