RSergio

Acompanhando. pretendo ciclar diana sozinha também, mas só depois do carnaval relata colaterais também, se puder relata sobre os colaterais e resultado pós ciclo

Treino parece estar bom, mas eu tiraria o squat do treino b. Usa o Lev. terra como principal e poderia usar o front squat para perna

Acompanhando, to iniciando no fb3x agora e gostei do seu treino, vou começar com ele e adaptar alguma coisa com o tempo se necessário.

Cara também procuro algum elatico assim pra utilizar em treinos em casa, mas tá muito dificil de achar algum resistente o suficiente para um bom treino.

Fazia até 1 mês atrás.

Era bem assim, toda a base do que davam no curso são coisas basicas ensinadas aqui no fórum e o pior, grande parte da turma tinha dificuldade em aprender a contar os macros kkkkkk Mas eles não entram em detalhes sobre diferentes divisões de macro, ingestão de kcal (pelo menos até o terceiro período). <as é um curso realmente muito bom e como disse antes, eu queria muito ficar nessa área. Deu sorte, passei por duas faculdades e nas turmas só tinha uma ou duas pessoas que curtiam treino mesmo ou praticavam qualquer tipo de esporte, alguns depois começaram a entrar na academia influenciados por mim e vinham me pedir dicas sobre a nutrição rs (tendo todos os professores a disposição). Eu curtia mesmo meu apelido "Aminoácido" kkkk

Cara não foi pra te desanimar, eu tinha esse mesmo pensamento de terminar a nutrição e fazer Ed. fisica mas desanimei totalmente, primeiro que na própria turma ninguém segue dieta ou no minimo controla os macros (quando entram sabendo o que é macronutriente) aí você já para pra pensar como isso, fora tudo que citei no outro post. Não deixei de gostar de nutrição mas vai voltar a ser apenas um hobby.

Mano, eu desisti da nutrição exatamente por isso, sim seria muito bom se todos seguissem a sua dieta, se todos os clientes tivessem a mesma vontade e determinação que muitos daqui do forum mas pense que vocevai ter clientes que não vão seguir a dieta e vão voltar reclamando, clientes que não querem comer "limpo", clientes que só querem saber de suplementos, não vai ser a mesma coisa que montar a sua dieta ou a da sua mãe que você pode acompanhar de perto. Infelizmente hoje em dia é uma profissão muito desvalorizada tanto no mercado de trabalho, tanto por quem leva isso a sério. Um conselho meu, pesquisa bastante sobre pra não se decepcionar com a nutrição como eu.

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Acompanhando, a um tempo jáqueri acompanhar um relato do clemb rs Bons resultados mano e bora secar

Se não for contra as regras mesmo, pode me mandar também moça ? shauhh Acompanhando o relato ..

Sim, e é isso que pretendo (a maioria que curte esportes né kk), mas não parece ter muitas oportunidades por aí, to vendo muita gente formada em nutrição trabalhando com coisas totalmente diferentes. Mas eu quero seguir nessa área e vou seguir.

Tudo junto, fiz outros 3 pedidos mas foram depois, o ultimo no dia 07, só quero ver se eles repetem os 18 dias kk

Usei o dhl mesmo, fiquei surpreso pelo tempo da entrega, o mínimo que tinha visto por aqui foi 20 dias Enviado de meu XT605 usando o Tapatalk 2