Sexta-Feira Santa

[sozikah 18]

alguem pode me ajudar numa dieta de cutting?

nao, ninguem pode, nao podemos, ninguem pode

e se eu te ajudar, terei que te matar depois

[jonathancs 0]

nao, ninguem pode, nao podemos, ninguem pode

e se eu te ajudar, terei que te matar depois

kkkkkkkkk porque mano?

[Peter8624 265]

Minha maior preocupação com 15 anos era se o goku ia ou não matar freezar.. e não qtdade de proteina em 1 único dia..

[matraca 46]

Minha maior preocupação com 15 anos era se o goku ia ou não matar freezar.. e não qtdade de proteina em 1 único dia..

Minha maior preocupação, tambem não é a quantidade de proteina, mais acho que aqui podemos entrar em discussão sobre esses assuntos, entende ?

kkkkkkkkk porque mano?

Aqui não é o lugar para postar se alguem pode te ajudar na sua dieta.

Você pode criar um topico.

[Lolzito 9]

E no fim,oque tu acabou fazendo? Disse aos seus pais que é 666,e comeu carne de cordeiro até sair pro zoio?

Ou fico no mizero peixe/atum da sua mae,consumindo 30gr de prot. no dia todo,e consequentemente vai catabolizar 3 kg ao acordar amanha?

[gabijuro 28]

Leite, ovo, sardinha, atum... aqui foi assim

[Danilo Z 2732]

Não, ta fora de questão comer carne vermelha. =).

Gostaria de saber o por q não comer carne vermelha...de onde provém isso.

Mano...vai pra casa de algum parente ou amigo q num liga pra isso e manda a ver na carne...se fosse meu parente te chamava pra minha casa e a gente fazia um churrasco, lá em casa num tem dessa não, comemos carne todo dia do ano graças a Deus.

Se num tiver jeito manda ver no leite...ovos...queijos...whey...

[ThiagoSturmer 38]

Gostaria de saber o por q não comer carne vermelha...de onde provém isso.

Mano...vai pra casa de algum parente ou amigo q num liga pra isso e manda a ver na carne...se fosse meu parente te chamava pra minha casa e a gente fazia um churrasco, lá em casa num tem dessa não, comemos carne todo dia do ano graças a Deus.

Se num tiver jeito manda ver no leite...ovos...queijos...whey...

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[villas 165]

Na sexta-fera santa eu como carne com prazer.

Hoje foi 400g.