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Quantas Vezes Posso Treinar Panturrilha Na Semana ?
leonardo stallone respondeu ao tópico de luizinhobhz19 em Treinamento
eu treino dia sim e dia não. -
Dicas Para Começo De Treino
leonardo stallone respondeu ao tópico de André Pereira em Dieta e suplementação
whey,albumina,proteina em geral,mas nenhum suplemento supera a alimentação. -
qual é o nome do thermogenico brother?
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Treino Com 15 Anos, Tenho Algumas Duvidas.
leonardo stallone respondeu ao tópico de duckboy em Treinamento
com halteres de 2 quilos eu faço malabarismo rsrsrs(é verdade) entra no ginasio e treina pra valer e os resultados virão. -
[Spyder] Havalor + M-Drol?
leonardo stallone respondeu ao tópico de Ezequielbeginner em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
minha base para tal afirmação é a experiencia,pois se PH fosse tão eficiente quanto anabols eles seriam utilizados por marombeiros de verdade e não por frangos que geralmente não possuem tanto conhecimento quanto um marombeiro informado que não usaria anabolizante disfarçado e sim anabolizante de verdade, -
Carnivor - New Millenium X Whey
leonardo stallone respondeu ao tópico de brunomegan em Dieta e suplementação
e você prefere comer alimento de laboratório ? -
Não Posso Tomar Whey, Qual Suplemento Substitui-O?
leonardo stallone respondeu ao tópico de juanzinho em Dieta e suplementação
soja causa o aumento de estrogênio e consequentemente diminui os níveis de testosterona.- 20 respostas
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- Whey Protein
- Definição
- (e 2 mais)
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Carnivor - New Millenium X Whey
leonardo stallone respondeu ao tópico de brunomegan em Dieta e suplementação
carnivor não é Whey,Whey é proteína do leite. eu preferia comprar 150 em carne do que esse Shake de proteína de carne -
é como dizem,"quer se tornar um monstro?então treina como um e coma como 2'' e é idiotice usar anabols quando não se têm nem 40 de braço,com um bom treino,alimentação e descanso você consegue crescer.
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[Spyder] Havalor + M-Drol?
leonardo stallone respondeu ao tópico de Ezequielbeginner em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Prefiro entrar na agulha,do que usar um PH que vai me dar resultados inferiores se comparados com um ciclo de anabolizantes. e os efeitos colaterais são os mesmos,sem falar que ele é metilizado fudendo assim o figado. -
Evolução Em 8 Meses
leonardo stallone respondeu ao tópico de coyote.rbns em Sala de avaliação / Antes e depois
vc devia ser magro pra cacete,mas continua firme e forte,pois ninguém dorme lagartixa e acorda jacaré. -
Melhores Exercicios Para Costas E Trapézio ?
leonardo stallone respondeu ao tópico de Dieguin MCL em Treinamento
o que funciona mais para eu é o encolhimento -
Treinando Com Suplementação
leonardo stallone respondeu ao tópico de MiniMaromba12 em Diário de Treino
o que eu tomo e sempre tomei é whey+malto+creatina- 2 respostas
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- treino
- suplemento
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(e 2 mais)
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[Falta de Pesquisa]Ajuda Na Suplementacao
leonardo stallone respondeu ao tópico de HardMarcus em Lixeira
whey,malto e creatina,são os unicos que uso -
queria saber se ao utilizar apenas oxandrolona seria preciso fazer tpc?
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[Falta de Pesquisa]Duvida Hiper Mass 17500
leonardo stallone respondeu ao tópico de spunkz em Lixeira
tome 1 vez ou divida a dose de 160g ao longo do dia. -
Avalição Do Shape (Fotinha "nova")
leonardo stallone respondeu ao tópico de frangofranca em Sala de avaliação / Antes e depois
musculos bem desenolvidos para o tempo de treino e idade. quanto tu tens de braço? -
voçe é iniciante ainda e qualquer dieta boa e treino bom te fazem ter ganhos notaveis,usar tudo isso de suplemento no começo é jogar dinheiro fora.o whey,malto e crea são os três mosqueteiros da suplementação
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o que faz meu peito crescer é o voador,mas ele têm que ser feito bem lentamente,quando malho no voador eu fecho e aguento por uns 5 seg e abro bem devagar e fecho rapido e aguento de novo e assim sucessivamente.desse jeito aumentei 6 cm de peitoral nos ultimos 5 meses
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Diário De Treino De Leonardo Stallone
leonardo stallone respondeu ao tópico de leonardo stallone em Diário de Treino
obtive ganhos razoaveis em força.dobrei a carga em quase todos os exercicios. bf=6% peso=68 braço=34cm antebraço=28 coxa=58 panturrlha=34 peitoral=94cm -
[Falta de Pesquisa]Ajuda. Whey Protein
leonardo stallone respondeu ao tópico de MayaraFFarias em Lixeira
ajuda para que não percas massa muscular. -
treino ruim=resultados ruim
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[Falta de Pesquisa]Ajuda. Whey Protein
leonardo stallone respondeu ao tópico de MayaraFFarias em Lixeira
não,ela evita que a massa magra seja consumida pelo organismo,propiciando um estado anabolico para seu corpo se tu queres emagrecer use suplementos thermogenicos,eles aceleram o metabolismo fazendo assim com que seu corpo consuma mais calorias, -
em 6 meses vc pega isso com uma boa alimentação,obviamente suplementos ajudariam muito.
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[Falta de Pesquisa]Ajuda. Whey Protein
leonardo stallone respondeu ao tópico de MayaraFFarias em Lixeira
albumina é uma proteina de digestão lenta/moderada e é aconselhavel utiliza-la antes de dormir para que a proteina seja liberada gradualmente impedindo assim o catabolismo causado por várias horas sem comer.