duckboy

Bom galera sou novo forum e gostaria de tirar algumas duvidas que tenho... tenho 15 anos cerca de 1,70 e 83kg. nos ultimos 3 meses comecei a treinar muay thai 3 vezes por semana para perder um pouco de peso. comprei um par de halteres de 2kg, gostaria de saber se existe algum tipo de problema de eu treinar em casa usando os halteres, e também gostaria de sugestões de treinos para mim iniciar. Outro problema que vem me incomodando é que perdi cerca de 7kg nos ultimos 3 meses e parece que não perdi gordura na parte do peito, parece que tenho "mamas", não sei se pode ser ginecomastia (afinal não procurei um médico), mas existe algum tipo de exercício para perder a gordura nessa região?